zdjecie

Zdjecie male ale aktualne

Tak, on przegral z Englishem i malo tego, zajal kompromitujace 8 miejsce. Wrzucalem juz to zdjecie i inne w zestawieniu z Englishem. Tutaj widac lepiej jak go skrzywdzili. http://www.sfd.pl/%5D%5D_MR.OLYMPIA_2013_%5B%5B-t971387-s94.html

[...] Technicznie pewnie okropnie, bardziej silowo, jednak cos czego przeskoczyc nie bylem w stanie, nagle sie udalo. Teraz mam metlik w glowie... Dzis bez wideo, nie wzialem telefonu. Mialo byc zdjecie potrenongowego omleta, niestety pozarlem w mgnieniu oka :). Ide studiowac anatomie miesni ramion- moze sie dowiem co tak naprawde mnie boli.

http://www.sfd.pl/Trening-t400747.html looknij to sie posmiejesz, koles ma 13 lat, wazy 47kg (jest tam jego zdjecie) i pisze ze na klate bierze 62 a na Martwy ciag 80kg xD

wiesz co nie wiem - nie mam miarki bylo 55-56 a troche poszlo Glaca mowil ze w tych jednych spodniach cisnelo go przy 59 a mnie juz cisnie to moze z 58 jest najgorsze jest to ze zdjecie nei oddaje tego efektu co na zywo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-05 22:03:20

jakos dziwnei ci zrobili te zdjecie ze kosci - paliczki wchodza na paliczki ;]

zez soboty... od soboty sam pech ogolnie... dostalem znienacka bo ich bylo 2 ale podołałem zdjecie dla kolezanki - na litosc by to licho! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-06 21:19:04

Wysoko mierzysz gdy Ci takie górki nie dostarczają odpowiedniej dawki wysiłku. Piękne zdjęcie. Reprezentujesz już taki poziom wytrenowania, że aż strach się odezwać aby głupio nie wypaść!

wróć, ja pisałem o efekcie boczków po masie, ale nie na samym początku masy napiszę to jeszcze raz inaczej u mnie przez miesiąc po redukcji to jest najlepszy okres, rosną obwody klaty, barków, łap, nabicie, ogólnie zaczynam wyglądać coraz lepiej bo jestem większy, a BF trzyma się na nie zmienionym poziomie z biegiem kolejnych tygodni jak zaczyna [...]

Rok temu o tej porze miałem 7 kg mniej, wtedy to byłem 8-) Zdjęcie w profilu z tego okresu ;-D No masę to ja bym chciał, dieta jest i to na bank, żebym tylko czegoś za dużo nie załapał, nawet tego słowa nie wypowiadam, bo różnie organizm może zareagować. Drążek w garażu a siłownia kompletuje się w piwnicy, gdzie mam fajny chłód. Jeżdżę po złomie i [...]

Zrobię zdjęcie, jak będę na siłce. ;-)

Same podstawy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/177/1061422_CAM00221.jpg

o właśnie, dzisiaj szłam na ten trening i akurat przechodziłam obok jakiejś upamiętniającej ściany gdzie było zdjęcie Witolda Pileckiego i od razu mi sie z Pilką skojarzyło :]

bo pilka chciał zdjęcie o 19 \-)

Tłusto aż mi się zdjęcie nie chce wczytać :(

zdjęcie było w lustrze i "ta po prawej" to tak naprawdę ta po lewej, hue hue!

jutro zrobię sobie w nich zdjęcie dla ciebie, popuri, ale nie pokazuj oziemu

Wolałem to wcześniejsze zdjęcie , bardziej pasowało ;-)

"ale obejrzałem filmiki u konkurencji, spadła mi motywacja i musiałem sięgnąć po szklaneczkę." czyżby Viki?:) Ja popiłam winkiem jej zdjęcie pozy... Sportowa złość, sportowa agresja - a sportowa zazdrość też istnieje?Jak widać - sport jest wszechobecny.

Nie wiem Szajba, czy kumasz tę grę, ale powinieneś teraz wstawić zdjęcie tej samej pozycji sfotografowanej od przodu (pozycja rąk nadal za plecami!)