zdjecie

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 118cm -udo: 60cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 280g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl, 100mg prop e2d 8. TRENING: split 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wyników siłowych 10. [...]

dodam zdjecie mojej klaty tak wyglada normalnie jak jest chlodno prosze o ocene

Już za bardzo nie pamietam bo oglądałem kiedyś program na explonerze.Prowadzi go taki brytyjczyk.Było chyba własnie o tej wielkości palców,im bardziej pochyłe czoło(strome),duze łuki brwiowe,wydatna szeroka szczęka i coś tam jeszcze świadczyło o ilości testosteronu w ciele.Mówili także o tym ze ilość teścia w naszym ciele może wpływać na nasze [...]

zdjecie robiłes lodówką? Nic nie widac

[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html co do treningu tak jak wyzej wybierz FBW i ułóż sobie - jest w linku wyzej , a co do reki ze jedna wieksza od drugiej to najlepiej wklej zdjecie i pokaz nam o co chodzi bo duzo osób tylko sobie wkreca takie rzeczy Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-18 09:02:54

no zdjecie Twojej kobiety jest oki, ladna dziewczyna z mila buzia, pozdrow ja, Twoje natomiast cieniarsko wyszlo, sorki za szczerosc. ;) Rik.

Ogolnie juz wszystko wymalowalem, wyszpachlowalem. Pozostaje dokupic jeszcze troche wykladziny, moze jakies lustra oraz caly sprzet. Jak widac gryfy mam, atlas dostane od cioci , jakies odwazniki itp.

Troszkę niewyraźne zdjęcie, przestrzelony timyo tora yop. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-06-12 10:35:44

Ja mam to zdjecie z mojej strony klubowej. Z tego co wiem to chuck znajduje sie w spisie uczniow na bjj.org Ma brazowy pasek jak juz wspomnialem. Edit. Sprawdzalem oto co widnieje na bjj.org w rubryce people/faixa marrom Norris, Chuck (C. Machado) Chuck byl rowniez ( jesli dobrze pamietam)3 krotnym Mistrzem Panameryki w kicku,mistrzem boksu US [...]

A to bardzo ciekawe w sklepie sfd jest rzeczywiscie jak piszesz , ale ja kupiłem zma hiteca które ma o połowe mniejsze dawki. Zrobie zdjecie i jutro wrzuce. Pozdrawiam.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :19 Waga :120 Wzrost :176 Staż treningowy:2 lata temu (1 rok) Obwód pasa 120 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tygodzniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero Stan zdrowia:Zdrowy choć mały problem z wątrobą Preferowane formy [...]

jakei jaja. prosze to zdjecie man ratyn wkleja gdzie moze . ---> http://www.sfd.pl/temat107188/strona240/

Dołączę zdjęcie jak będę w domu ;)

zdjęcie nr3

zdjęcie nr5

zdjęcie nr7

zdjęcie nr8. Jeżeli by ktoś był zainteresowany kupnem tych bucików na pewno się dogadamy. Mógł bym mieć więcej takich butów podobnych. Buciki na zdjęciach prezentują się świetnie a na realu jeszcze lepiej :) pozdrawiam

Jasne, masło w diecie to podstawa :) , pieczywo tez śmiało można dodawać , daj zdjęcie z tyłu eteykiety bo na przodzie to zawsze ladnie czarują - ogólnie pieczywo im krótszy skład tym lepiej a jesczze jak jest tylko na zakwasie to już bajka

Fajne zdjęcia Sog Najlepsze 3 zdjęcie

takich 20 wejdzie kilka, a wątpię, ze podniesiesz 300kg... zresztą jutro zrobię zdjęcie jak to wygląda na gryfie.