zdjecie

Tutaj mam zdjęcie /SFD/Images/2015/5/9/bd4c04269ce34758a646fa12d5e35ab9.jpg

Załączam zdjęcie, chyba nie ma sensu robić dalej redukcji tylko trzeba zacząć masować i wprowadzić siłkę. Co myślicie?

Załączyłem zdjęcie ale coś nie wgrało się.. więc podaje linka: http://91.205.74.4/IMG_0865.jpg

motyle to moja pieta achillesowa nie mam jak zabardzo cwiczyc bo wyciag sie ***ie ;/ a w avatarze ja, ale to stare zdjecie Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-04-03 20:23:08

Adzik, na pewno widzisz, przyjrzyj się dobrze na zdjęcie nr2, zarysy tam już widać Boksero, będę wpadał do twojego tematu, określonej diety nie mam, staram się jeść dużo białka, witamin itp. Ćwiczę wg. planu FBW na masę, który ułożyłem sam

zrob normalne zdjecie!!! jak juz chcesz wstawiac. Bo to jest ladna przerobka z cieniowanymi zarysami :)

Foto wyostrzone, bo rozmazane wychodzi mi z przed lustra. źle łapie ostrość komórka. wrzucę w sierpniu przy końcu pierwotnego założenia cyklu foto robione tak samo i w tych samych pozycjach co pierwsze na początku tematu. To nie jest przeróbka... wrzucę to samo zdjęcie dzisiaj/jutro bez wyostrzenia, nie ma problemu... Poza tym zamiast skupiać się [...]

no to nożyczkami nie wytniesz przecież,, my już się wypowiedzieliśmy, tak to opisujesz że niewiadomo i tak o co chodzi. Sam z tym walcz albo idz do lekarza. Albo daj zdjęcie :D

jak dać zdjęcie jak to jest na jądrze

Witam, zgłaszam się do testu. Nigdy nie miałem do czynienia z agmatyną, z chęcią bym przetestował. Jestem rzetelną osoba,. Uważam, że dam radę przeprowadzić ciekawy dziennik z testem z dużą ilością zdjęć oraz rzetelną oceną suplementu bez owijania w bawełnę. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Wklejam zdjęcie progresu na przestrzeni 3 [...]

Witam, zgłaszam się do testu. Nigdy nie miałem do czynienia z agmatyną, z chęcią bym przetestował. Jestem rzetelną osoba,. Uważam, że dam radę przeprowadzić ciekawy dziennik z testem z dużą ilością zdjęć oraz rzetelną oceną suplementu bez owijania w bawełnę. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Wklejam zdjęcie progresu na przestrzeni 3 [...]

Parówki, kabanosy, wędliny to mocno przetworzone produkty. Bazuj na mięsach a nie ich przetworach. Ankieta jest po to żeby wpisać tam dokładne informacje a nie 9-20%. Wrzuć zdjęcie sylwetki. Wtedy zobaczymy jaki cel należy obrać. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-17 11:59:15

Bf określony przez wagę tanita może być zupełnie niezgodny z rzeczywistym, więc analizowanie tych wydruków mija się z celem. Wrzuć zdjęcie sylwetki to wtedy da się ocenic ;-) Tanita to ciekawostka - wypijesz szklankę wody, pójdziesz do toalety a wyniki będa odmienne.

Ok, oto zdjęcie :) /SFD/2016/11/17/42973c90b61a47cfa4f1108fa88dbfc0.jpg

Zdjecie bez zadnej pompy treningowej. Martwi mnie to, ze w 2 miesiace bardzo niewiele sie rozwinalem chociaz silowo i wymiarowo jest progres. Moze pora juz zmienic trening? na moje oko siedzi jeszcze z 20 procent bf a do lipca coraz mniej czasu. Pozdrawiam! /SFD/2018/4/22/830dfff118954b28bdeeaaa45d8d0bab.jpg

Panie Lukaszu widze ze dla wielu ludzi w tym rowniez Ciebie zdjecia sa wyznacznikiem wiarygodnosci,coz przykro mi.Rownie dobrze mogłbym zamiescic zdjecie pana "x" lub kolegi i powiedziec ze to ja.Czy to zminiło by Twoja opinie o redukcji mojej i moim doswiadczeniu?To odnosnie zdjec.Natomiast nie pociagaja mnie portale typu My Space,nasza [...]

Żeby dopełnić obraz sytuacji to dorzucę jeszcze zdjęcia. Niestety z okrsu przed redukcją mam tylko jedno zdjęcie. Pozostałe to stan obecny. Wszystkie zdjęcia robiłem przy rozluźnionych mięśniach brzucha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53631292aff14cebb413901813467e16.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/779bfe151d344b66aa5a8bf165b87ce7.jpg [...]

Powiadasz sos własnoręcznie robiony %-) . Wszystko wygląda genialnie . Wynajmę Cię do kuchni Podpisując zdjęcie wiedziałem, że ktoś zwróci na to uwagę haha :D Dzięki, właściwie to gotowanie sprawia mi taką samą przyjemność jak jedzenie, więc 2 w 1 można powiedzieć. Może wielkiego polotu tutaj nie ma, ale imo lepsze to niż sama kura z ryżem :)

wklej jakieś przykładowe zdjecie, jakie jest Twoje kryterium sportowej sylwetki.

Powiedzmy że 50%!! Nie zawsze starcza funduszy na to co by się chciało kupić!! Ale Yohimbiny nie powinno tam być, takie jest moje zdanie. Podane wartości to oczwiście "mg" musiałem skrócić zdjęcie Pozdrawiam Dracula