zdjecie

Dorzucam zdjęcie i wymiary z dzisiaj. Czy rozsądna będzie próba zdobyciu trochę mięśni teraz czy pociągnąć redukcję jescze trochę? Kawał roboty odwaliłeś i mozesz być z siebie dumny , plecy wyglądają fajnie bo widac że na nich jest niski poziom BF , przód zapewne gdyby nie pozostała skóra to też by wyglądał dobrze jednak pozostałość po starej [...]

Ha! Faku, Quart ma lepsiejsze zdjęcie. aż chce sie miezyć.

Skoro chcesz sie wymienić koniecznie to proponuje w zamian zdjęcie z odbitym buziakiem Mojej ślicznej siostry Warto.

ja dam 2 capsy bcaa i 2 capsy glutaminy za zdjecie twojej siory albo za nr doniej

-jesli dałes to zdjęcie tylko po to żeby poznać opinie "ludu forum" żeby do niej zarywać to jestes obłąkany ehhe Mam nadzieje ze to twoja siostra nie jest brzydka Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-07 17:47:08

pjerdolic kazdy moze, dawaj zdjecie

Wrzuć zdjęcie sylwetki , chodź generalnie lepszym wyjściem było by ułożenie diety na bilans 0 a także trzyma się wartości i jakości pokarmów. Pozdrawiam

Bo mam taki problem że lewa strona klatki jest lepiej umięśniona i ładniej rozbudowana niż prawa. Wykonuję różnego rodzaju pompki od sierpnia. daj zdjęcie z dalszej odległości

[...] o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. ps. Fajne zdjecie w profilu :D dzieki za odp. Pzdr

Wiek : 20 Płeć : M Cel : masa Waga : 82 Wzrost : 187 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 16,17 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): zajecia domowe Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) : FBW 3 x w tyg Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie : [...]

Nie wiem jak wrzucić wam zdjęcie pokazać co mam bo mam tych sterydów sporo i różnych może wtedy lepiej byłoby wam dopowiedziec co najlepiej póki jeszcze nie zaczelem tego

usun dane swoje, plus zrob zdjecie jakies ludzkie bo tutaj nic za bardzo nie widac

no ja namieszalem, przepraszam, jestem na telefonie i nie wyswietlilo mi sie cale zdjecie na poczatku. wiec poj**alem estro z prolka

hehe ja tez jakos nie moge sobie tego wyobrazic ze pod tym garniturkiem jest 46cm ;-) FIGHTER musisz dac jakies zdjecie z silowni ;-)

clen dziala mialem taki sam susta slabo widac date ale szyjka troche dziwna i zobacz jak masz napis propionate czy "i"jest zlane czy kropka osobno z pierwszej foty moge powiedziec ze wal daj lepsze zdjecie dla pewnosci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-11 20:35:33

Kurrr... przecierz wkleilem zdjecie a jest pytajnik Ja wiem gdzie jest wyszukiwarka ale dzieki chodzilo mi tylko o szybka odpowiedz nie mam zamiaru ciagnac tego tematu. Zmieniony przez - Dezodorant w dniu 2005-08-28 03:13:08

a6w- trening do d**y.... o wiele lepszy abs najlepiej jakbyś pokazał zdjęcie wtedy można było by osądzić bo bez zdjęcia ciężko powiedzieć... byłes u lekarza z tym?

chodzi o zdjęcie blokadki Ćwicz kiedy nie możesz. Musi boleć, aby rosło.

po metce mam 38 zdjecie ma juz 3 miechy teraz biore omke dopiero

Nie wypowiadaj sie w taki sposob jak sam lepiej nie wygladasz. Jezeli to jest zdjecie twoich plecow to nawet slabiej niz ja.