zdjecie

Żeby zmobilizować organizm do budowy masy mięśniowej trzeba mu zapewnić odpowiednie warunki, tudzież również wchodzi w grę przemyślana strategia treningowa. Nie wiem jak to wygląda w Twoim przypadku ( w domu ) aczkolwiek ten dział jest związany z tematyką żywieniową. Wrzuć ankietę jak należy, wzrost/stan zdrowia/ograniczenia żywieniowe/szacunkowy [...]

Pudzian bardzo wiele osiągną A może to zdjęcie tak tylko wyszło????????

aaa to strasznie ciekawe... a mozesz podac ta diete?? czy to jakas tajemnica?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną [...]

kolejny raz o tym czytam mam podobne zdanie jak Grasiczek Ale moze AleXandra opowie nam po zakonczeniu diety, z wlasnego doswiadczenia troche wiecej na ten temat. Bardzo mnie to ciekawi. Jednoczesnie wydaje mi sie niemozliwe robienie jakiegokolwiek treningu na tej diecie.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't [...]

Oto moje zdjęcie, byc może to w ankiecie pomyliłem sie z tym rozmiarem ramienia.

panowie bo znów się naczytałem i świruje, dodam zdjęcie w którym miejscu czuje to coś( boli ale przy dotyku tylko jak by siniaka dotykać, ale to mozę być przez to ciągłe macanie tych piersi) ocencie czy to węzeł czy gino czy umieram:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fae7d7147c14f0b8ae754e9428a7567.jpg

POZORNIE wygląda jakbyś miał powiększoną lordozę, ALE bardziej przyczepiła bym się do tego co widać na górze zdjęcia a mianowicie ustawienia górnych kręgów lędźwiowych. Odcinka Piersiowego nie ma na zdjęciu ale po ustawieniu niższych kręgów można wnioskować że masz raczej zdecydowanie pogłębioną kifozę piersiową, a lordoza lędźwiowa wykazuje cechy [...]

Sorki tutaj dodane jako zdjęcie :) mam 18 lat. Czemu uważasz, że dieta jest zła jeśli btw się zgadza? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6c8694e9be14c93a7f1a07319e25589.jpg

http://i62.tinypic.com/2gspeyo.jpg zdjęcie

Niestety znaczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie (a już zwłaszcza tkanki tłuszczowej trzewnej) wybitnie nie sprzyja rozwijaniu muskulatury, a wprowadzanie podstawowych strategii żywieniowych zalecanych w okresie budowy masy (nadwyżka kaloryczna, duże dawki węglowodanów), prowadzi do dalszego przyrostu tłuszczu. Dlatego też za budowę [...]

Zrób zdjęcie pralką Te widocznie zrobiłeś tosterem i wyszło jak wyszło...

Wypełnij ankietę działu , wstaw zrzut diety i zdjęcie podglądowe ..Tak jest to możliwe przy odpowiednim podejściu do tematu

2 zdjęcie

[...] 1) uniknąć atrofii jąder 2) skorygować problem istniejącej już atrofii jąder Zen2008 dzis gadałem z pewnym gosciem na siłowni 55cm łapa o czymś swiadczy powiedział ze HCG brał nawet do małych cylki z propinatem ale do cykli nie po zdjecie na poprawe humoru szkoda ze Jelfa juz tego nie robi Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-07-17 17:21:53

[...] troche tluszczy bylo robie 1j insuliny na 1ww a na dobe robie 57j przy wadze 64kg wiec spokojnie moglbym jescze zwiekszyc i dbac o cukry tak mi sie wydaje. jezeli chodzi o zdjecie diety to wystarczy wejsc w link i kliknac pobierz a fota otworzy sie w oknie w przegladarce jest tam bardzo przejzyste foto Zmieniony przez - zirtz w dniu 2012-07-02 [...]

jak mozesz wstaw zdjecie, ale pewnie chodzi tu o taka genetyke

Nikt za Ciebie nic nie ułoży, sam musisz rozpisać i wrzucić do oceny, my jedynie poprawimy. Co do dalszej redukcji najlepiej wrzuć zdjęcie sylwetki oraz rozpisz trening. http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-26 17:46:36

Z strony Darii Walczykiewicz Wyniki Otwartych Zawodów Wyciskania Sztangi Leżąc 2018 Siłowni Atlas w Jarocinie: 1 miejsce Marta Walczykiewicz 92,5 kg / Zagłębie-Relax Konin 2 miejsce Daria Walczykiewicz 70,0 kg / Zagłębie-Relax Konin 3 miejsce Justyna Stankowska 60,0 kg / Central Konin 4 miejsce Ewa Menzel 55,0 kg / Atlas Fitness Club Jarocin [...]

A ja zapytam inaczej- masz problem tylko z nadmierna elastycznoscia skory czy stawow tez sie to dotyczy? Jesli czesto sie ranisz i siniaczysz idz z tym do lekarza. Edit: Widzialam Twojego posta o zastawce serca... po prostu wybierz sie do lekarza a nie szukaj odpowiedzi na forum. Czlowiek to zbyt skomplikowany twor. Mowiles lekarzowi od serca o [...]

Brak zdjecia. Wiesz ja sie na sercu znam tyle ile musze sie znac natomiast znam sie na skorze i to jej poswiecilam wiekszosc swojej praktyki zawodowej. Ide tropem- nadmierna elastycznosc skory czyli zaburzenie produkcji kolagenu i elastyny czyli cos nie tegez z funkcjami tkanki lacznej?? a z czego zbudowana jest zastawka serca? Tyle z mojej [...]