zdjecie

obliques - Ty tez jestes kobieta? I to Twoje zdjecie w profilu? Wlasnie sprawdzilem w dziennikach. Fajne zdjecia. Cos mnie czujnosc rewolucyjna zawodzi..... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 21:44:27

Wczoraj poszedł 10 strzał. Jeśli chodzi o gino to był to na szczęście fałszywy alarm :) Lotka leci cały czas w udo, na zmianę prawe i lewe. W diecie podniosłem troszkę kalorie i znowu waga idzie. Waga na początku cyklu: 72.3 kg Waga aktualnie: 76.2 kg Obserwacje: *Niestety wyskoczyły mi pryszcze na klacie, pojawiają się także koło szyi [...]

Wklej zdjęcie...

A ja biorę chłopaki 190 na klatę Gratulacje. Zrobić Ci zdjęcie?

Witam , wstaw zdjęcie sylwetki . Choć mając tyle w pasie , wydaje mi się ze jeszcze na mase nie pora . Można pomyśleć o odzywkach uzupełniających diete np odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Daj zdjecie przód i tył aby była cała sylwetka z dalszej perspektywy i będzie lepszy podgląd na sylwetkę bo teraz średnio widać , jesteś lekko bokiem i jest wrażenie ze krzywo stoisz , jeśłi jednak chodzi o same przyczepy pod warunkiem że to one są winowajcą to juz zbytnio nic nie zrobisz natomiast jest wrażenie że masz zaburzoną linie barków i [...]

Wysyłam zdjęcie naszych najlepszych , najszerszych sportowców.

Zrobię zdjęcie dziś to pokaże to lepiej ;)

Najpierw musisz wiedzieć, jak w ogóle przebiega proces odchudzania. Bardzo często chcemy schudnąć jedynie z jednej partii ciała. Szczególnie kobiety chciałyby zrzucić kilka kilogramów z brzuszka lub bioder, a jednocześnie oczekują, że ich biust pozostanie bez zmian. Tak się jednak rzadko kiedy dzieje. Tyjemy i chudniemy proporcjonalnie, czyli [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

57 w udzie to nie jest przypakowany. Ćwiczyć całe ciało, żeby nie narobić sobie problemów i dysproporcji. Zdjęcie sylwetki wrzuć, i podaj wzrost,

na takim zdjeciu się nei da nic ocenić, jak co to niestety zdjęcia w leginsach nie można dać, to tak jakbyś napisał o ocene pleców i dała zdjecie w bluzie. Zdjęcia sylwetki tył i bok i rozpiska treningu na pośladki.

daj zdjęcie zobaczymy na typ budowy co do diety czytanie się kłania

Zdjęcie Ci nie wyślę ale mogę Ci napisać

To wstaw jakies wyraźne zdjęcie albo idz do lekarza bo z fusów tutaj nie wróżą.

kiepskie zdjęcie (nie widać ustawienia miednicy) mniej więcej 90-100 najlepiej jak położysz się na brzuchu i zegniesz maksymalnie kolano jakbyś chciał piętą dotknąć do pośladka

Wrzuć zdjęcie koleżanko, wtedy będzie można sprecyzować sugestie co dalej robić

zdjecie !!!

[...] wplywa na samo poczucie moze masz slaby gen i nie nadajesz sie do pracy fizycznej czy tam silowni poprostu mozesz miec slabe stawy lub sciegna najlepiej porobic badania z nich wyjdzie Ci czy masz jakis nie dobor witamin a co do zebow to prochnica :) wklej zdjecie swoich zebow z odslonietymi wargami a powiem Ci czy masz prochnice czy to co innego

[...] nie po to zeby udowodnić takim jak Ty,bo ja ćwicze dla siebie i poprostu to KOCHAM,a to ze "na papierze" ktos ma takie same wymiary nic mi nie mowi. Patrzac na to zdjecie i idac Twoim tokiem rozumowania(porownujac WIZUALNIE wymiary,rownie dobrze mogłbym wkleic swoja fote i napisac-biceps 48 klat 150 jezeli tak wyglada 41 w bicu ta ja [...]