zdjecie

Klikasz poniżej "Wyślij odpowiedź" i tam pod tekstem masz "Dodaj zdjęcie", klikasz w "Wybierz plik" i dalej wiesz co robić;) Chyba już sobie poradziłeś, nie widziałem drugiej strony... Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-07-11 22:13:57

Nie mam możliwości zapisania sie na silownie (bo nie ma) a treningiem domatora to juz pół roku trenuje (codziennie) i jakoś efeku nie widać. Daje zdjęcie atlasu.

daj zdjęcie całkowicie luzem i z profilu jak wygląda jej trening oraz technika ?

buehe zdjecie jest dobre 5 bluzek albo ponton wlozyl i jazda co do treningu uzyj szukajki taki postow na forum jest 10 na dzien

ahhh no własnie całe allegro przeszukałem i już ich raczej tam nie ma :// Ale jak znajdziesz gdzieś je do kupienia to daj znać : ))) Bo się "zakochałem" :P i jeszcze jakbyś mógł/znał podać model tej bluzy albo zdjęcie podesłać to byłoby świetnie. Zmieniony przez - ivik w dniu 2010-11-02 15:40:30

To za parę miesięcy jak mi się uda wyślę tu zdjęcie z porównaniem :)

To czy masować lub redukować to jedynie Twoja decyzja. Sam musisz obrać właściwy kierunek. Chcesz pomocy - wstaw zdjęcie. Dieta wymaga modyfikacji.

Napisałem tyle że jest dobra omka z tym numerem seryjnym.Nie napisałem ze omnadren jest ok,w wielu postach już zaznaczałem ze poprzez zdjęcie nie da sie stwierdzić jednoznacznie czy towar jest dobry. Nigdy niemów nigdy!

wrzuc zdjecie i przeczytaj ten artykuł Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak Obwód pasa 82 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym [...]

Witam. Po Twoim modelu żywienia można wywnioskować, iż zbyt restrykcyjnie obciąłeś ilość kalorii, w takim przypadku szybko dojdziesz do stagnacji i już nie będziesz miał z czego ucinać, po czym Twój metabolizm zwolni i narazisz się na ubytek masy mięśniowej, nie wspominając o kwestii psycho-fizycznej. Po kilku tygodniach będziesz miał już dosyć i [...]

drugie zdjęcie

Witaj Megon! Niezłe zdjęcie w profilu!

Witaj, Zmienia to coś ponieważ według mnie powinieneś pomyśleć o redukcji żeby się nie obudzić w późniejszym wieku z ciężkim balastem do zrzucenia. Wrzuć zdjęcie sylwetki a także wypełnioną ankietę działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Pozdrawiam

Wstaw zdjęcie poglądowe Twojej sylwetki

zdjecie kuzyna w avarciku.hmmm nos pox a ogulnie jak na 7 miesiecy to b.dobrze Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Przyjżyj się LUKOMEN że to zdjęcie w AVANTARKU jest całkiem inne i zobacz profil sa to dwie całkiem inne osoby, plecy jak plecy podobne są do siebie. POZDRO malibu

kuzyn chyba nie wie, ze jest taka czesc ciala jak klatka piersiowa i sie ja cwiczy... 3 zdjecie to potwierdza.ogolnie jak na taki staz treningowy moze byc. ------------- pozdrawiam MiF

tylko ciezko znalezc takie zdjęcie 15x15

zdjecie zostalo zmniejszone a nadal nie da sie ustawic co jest napiszcie jak to ma byc