zdjecie

Wiek 16 Płeć M Cel estetyczna silna sylwetka Waga 57 Wzrost 171 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) na zdjęciu Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): 4 dni push/fbw/pull i ostatnie moje priorytety czyli trening upper praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) uczeń wstaje 7 śpię 23/00:00 [...]

ZDJECIE SIMA Z KAZDEJ NOKII! PSIAC TANIO! Rzadna nikia mi nie straszna!

Wrzuć zdjęcie sylwetki , wklej trening a także suplementacje. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zrzut z diety : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . To że pryszcze wyskakują nie musza być z diety często powodują kosmetyki , lub tzw"potówki" . Możliwe także że masz jakieś uczulenia pokarmowe . Pozdrawiam

Zwykłe zdjęcie sylwetki. Jeżeli jednak widzisz po sobie, że nie ma mniej niż 15% to ja bym redukował.

[...] musze odwiedzic specjaliste, bo ostatnia kontrole mialem ok roku temu. Moze polecisz / polecicie kogos z okolic Poznania, fizjoterapeuta czy lepiej ortopeda? Zrobie zdjecie rtg i moze dowiem sie czegos nowego. Zeby nie byl calkiem offtopic to zapytam: tatar wolowy od czasu do czasu albo mozarella z oliwa z oliwek? Ogolnie co w kwestii [...]

[...] ortopeda? Wejdz w dział zdrowie i uroda, tam chłopaki na pewno kogoś polecą, ja jestem z inne strony Polski, więc ciężko ;-) W okolicach Poznania nie znam nikogo. Zrobie zdjecie rtg i moze dowiem sie czegos nowego. Jak najbardziej, tutaj możęsz nawet od ortopedy na NFZ dostać, powiedz, że coś Cięboli, niepokoi i powinien dać :) Zeby nie byl [...]

hmm ,że co :P? lewa rozumiem ,że bardziej ma być pochyła patrząc na zdjęcie w lewo jeszcze. a prawa trochę w drugą stronę i ma być na tzw. kaczkę tak?

wstaw zdjecie i zrzut diety w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

kurde to nie wiem moze za bardzo sie przejmuje moze naprawde jestem za chudy ale na srodku klatki jest taki dołek reszta nie jest znieksztalcona moze wysle inne zdjecie

pierwsze zdjęcie kiedy zaczynałem przygodę z siłką 3l temu:)

To akurat był wyjazd sylwestrowy. A Zlatego Bazanta mozna śmiało kupić w Czechach (do granicy mam 12 km To zdjęcie z poprzedniego sylwestra (na Słowacji) - taki mały Matrix Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Tak na szybko, dziwne to zdjęcie, ale jest :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7d2a7cc435e49bebef9dffab9d53f67.jpg

Dziwne zdjęcie, bo usiłujesz pozować, a tego nie potrafisz, zaburzasz jedynie proporcje sylwetki @-) Zrób jeszcze porządną fotę bokiem w POZYCJI NEUTRALNEJ. Tylko tak będziemy potrafiły ocenić proporcje i wybadać ewentualną wadę postawy. Jedząc tak jak jesz... Niedługo przemienisz się w rozmiękłego żaelka haribo @@-) Wpisz w dziennik jeszcze raz [...]

Ja osobiscie chcialbym miec brzuch taki jak ty tzn. troche wiecej miecha powinno byc, tzn. mzoe zrob tak; Zrob zdjecie brzucha gdy najmocniej napinasz brzuch, moj brzuch wtedy ma jakies 1-1,5cm tkanki tluszczowej bez napinki jakies 2-3cm.

pomocy15 ba znam te zdjęcia lepiej możesz się nie podszywać pod naszego kolegę, którego znam nie wiem jak inni ale ja widziałem to zdjęcie. I zaraz dostaniesz bana za dawanie cudzych zdjęć! Lepiej się przyznaj bez bicia.

Przy wysokim udziale tkanki tłuszczowej w ustroju należy pierw zredukować zbędny balast w celu poprawy poszczególnych parametrów metabolicznych i estetyki sylwetki. Wstaw zdjęcie sylwetki.

Zdjęcie nie jest ładne tylko obiekt na zdjeciu, a tak wogóle to ona ma niezłe łydy jak Paul S edit mi cały czas coś stuka w żuchwie ale jak nie boli to po co się przejmować edit: jak nagle zaczęło to Ci przejdzie raczej Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-07-18 12:08:31 Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-07-18 12:09:22

Zdjecie slabe pewnie aparat kijowy z bazaru Fajnie ze sie pojawilo to t3

vegan333 możesz rozwinąć w którym momencie napisałem coś że nie potrafi walczyć lub wyraziłem się źle o sekcji lub TKD??? O jakie zdjęcie ci chodzi? Ja szanuję wszystkie sztuki walki a na trening może kiedyś wpadnę ale tylko gościnnie ponieważ mój kolega tam trenuje a ja wybrałem inny sw

Napisałeś tak ale nie na sfd tylko na gg. To było zdjęcie z nk. Tak się składa, że akurat wtedy byłem u ziomka i widziałem co piszesz. Być może treningi Muay thai nauczyły cię trochę pokory ale wtedy jej chyba nie miałeś.