zdjecie

Mnie się wydaje, że autor pyta o takie pierdoły w stylu ''powieś zdjęcie napakowanego kolesia na lodówce i przed każdym otwarciem myśl -nie żryj grubasie to tak będziesz wyglądał-'' Może być? ;) Niemniej również jestem zdania, że ludzie powinni chociaż trochę się postarać i po prostu rezygnować z rzeczy, które im szkodzą. Ja po przejściu na dietę [...]

Wybierz opcje generuj zrzut , potem zapisz zdjęcie które wstawisz tutaj .

wklej zdjęcie sylwetki, tak będzie najłatwiej. ;-)

hmm porównaj pierwsze zdjęcie te na samej górze i kolejne. bo moim zdaniem róznica jest i iinni tez tak sadzą. a apropo samokrytyki spójrz na tytuł postu :)

Witaj ;-) Dobrze, że działasz i robisz coś, by polepszyć nie tylko sylwetkę, ale i zdrowie. Motywacja jest, to się ceni. Ale... Pytanie nasuwa mi się takie, po co obciąłeś węglowodany, skoro waga spadała? W Twoim przypadku niższy pułap kalorii ma sens, jest spory poziom tkanki tłuszczowej, więc nie szalałabym powyżej 3-4tys jak to wyliczyły [...]

Dzieki za odpowiedzi! Zmieniłem dietę na tłuszczowa po rozmowach ze znajomymi i tym co wyczytałem. Ja lubie radykalne rozwiązania, wiec stwierdziłem, ze jesli to taka petarda to moze faktycznie warto spróbować. Waga i i obwody lecą cały czas w dół. Średnio ok. 5kg na miesiąc, przy czym to wskazanie wagi i nie uwzględniam tu składu ciała. Gdybym [...]

Mozna tez znalesc zdjecie jakiegos suchara na necie i powiedziec ze tak wygladalo sie kiedys,a tak teraz

Mozna tez znalesc zdjecie jakiegos suchara na necie i powiedziec ze tak wygladalo sie kiedys,a tak teraz bo ja mam 7 lat i kręcone zęby i nie mam co robić, tylko wklejać foty z internetu. Zastanow sie nim cos napiszesz.. Pewno masz kompleksy że mniej osiągnąłeś w rok i złość zrzera co. ile przytyles kg ? 18 Zmieniony przez - n3x1983 w dniu [...]

Witam , u mnie jest inny problem ale także z kostka, mianowicie boli mnie już ponad dwa miesiące w kostce gdy unoszę stopę do góry, pięta pozostaje na podłożu i skręcam stopę w zewnętrzną stronę, byłem w szpital zrobiono mi trg i powiedziano że nie mam żadnego pęknięcia... Na zdjęcie pokazałem miejsce bólu... Bardzo proszę o pomoc [...]

Hmmm... mozemy sprobowac cos pokombinowac, ale ty musisz sie zaczac ta silna wola wykazywac . nie wiem powies sobie zdjecie na lustrze w lazience figury do ktorej dazysz, albo co. rozumiem, ze chcialabys miec cos dokladnie napisane tak by prowadzilo ciebie po sznurku? Troche trudno tak komus cos proponowac nieznajac gustow Ale zacznijmy od [...]

Dodaje ankietę i zdjęcie z potreningu :) Płeć : M Wiek : 19 Waga : 81 Wzrost : 183 Cel treningowy : Zredukowanie tkanki tłuszczowej, spadek wagi. Rzeźba Staż treningowy na siłowni : ok.1 rok*********e inne sporty : Basen, Koszykówka, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : na screenie [...]

Zdjęcie ? Prawie świeże jakieś 3 lata temu. Ale niewiele się zmieniło, przybrałem parę centów w bicepsie ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] angielskich i one niebyły tak szkodliwe jak ruskie czy polskie a ty co zes sie pytał jak taka masa moze sie poruszac a co dopiero nap*****lac to pokaze ci kedys jakos moje zdjecie z zawoduw z gdyni "warka strong" to zobaczysz jak wyglada 145 kg przy 192 cm niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

najlepszy hip-hopowiec to mój kumpel sajo który był ostatnio w interwencji dlatego ze mu gliniarz w***ał mandat za przeklinanie na scenie hehe apropo peji, dajcie jego zdjęcie bo nawet nie wiem kto to

Ty do grupy tych ludzi nie należysz, więc twoje udzielnie się jest dla mnie niepotrzebne, a szczególnie patrząc na to jak bardzo słabym psychicznie/emocjonalnie osobnikiem jesteś. Po trzecie. Napisałem wyraźnie, że nie palę i nie piję, a także nie korzystam z dragów, masz problem z czytaniem ze zrozumiem, tak samo jak i z pamięcią. Dla twojej [...]

Jak jak sobie nie robisz teraz to ja p******e %-)%-)%-) Jakie jaja, wrócę do domu to wrzucę zdjęcie tego środka mojego... Nie wiem k***a co tam jest w środku, ale na pewno jest tam mało propionatu }:-(((

ta, w poniedzialek bede u znajomego ktory wlasnie leci na tym trenie to moze uda mi sie wrzucic zdjecie Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-07-16 14:30:52

a co kur.wa to pierwsze zdjecie ma do tematu "NAJLEPSZE BICEPSY WSZECHCZASÓW"......bo nie wiem

Jak zobaczyłem zdjęcie myślałem ,że jest to brzuch dziewczyny(depilacją zalatuje). Baba z wozu do wąwozu.

pierwsze zdjecie bylo na pomie robione teraz powrzocam reszte ale juz normalnych robionych z ranca oczywiscie bez zbawy ze siwtalem