zdjecie

sołtys w profilu masz zdjęcie- jesteś tym co skacze czy tym co jest przeskakiwany :D:D:D:D:D jak z kolankiem miałeś takie problemy to nie zazdroszcze....ech co ta dzisiejsza medycyna robi ;)

Moze w momencie gdy wyskoczy da sie zniwelowac po latach watpie Tu zdjecie wycietego gruczolu i nie wiem jakim cudem jakis srodek mialby go zniwelowac /SFD/2016/10/15/1f6ee63feba5463089a3b1fd98ab6c95.jpg Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2016-10-15 01:19:28

TezAndrzej: to zdjecie w sombrero... max A ogolnie to Cain pokazał, że mozna wybronic obalenia nawet takiego przeh*ja jak Brock, w dodatku jego koncentracja w boksowaniu i zelazne cardio rozpruły Brocka na pół (zaczynajac od policzka) i jak to ktos wczesniej zauwazyl.. - niesamowita przyjemnosc ogladania jak mniejszy obija wiekszego

Wrzuć zdjęcie tostera jaki masz. (ten, z którego wyjęłaś te cudeńka)

Dodaje zdjęcie :) A więc coś tak jaśniej można co do planu się zwrócić ? :) /SFD/Images/2016/1/26/02eef188424543f0bc61e5395671fd55.jpg

Tak poczytam, zrobie program dietę, pokażę dam do korekty i będzie można działać :). Przez następne 2 tygodnie będę ćwiczyć bo ćwiczyć i ogranicze jedzenie ale dietę i dokładny plan zrobię dopiero za te 2-3 tygodnie poczekam aż egzaminy się skończą bo mi nieźle czas pożerają heh :). Ogólnie to do końca września chcę te no powiedźmy koło 90-92kg [...]

Dzieki wszystkim za pomoc. No właśnie o tą motywacje się najbardziej boję bo wiadomo każdy ma swoje lepsze i gorsze dni heh :) Jutro pewnie z rana na siłownie pójdę bo trzeba coś zacząć pracować chociaż po wolutku. Hmmm rozumiem Regenat nieraz próbowałem głodówek no np 1000kcal i mnie i niepowiem nawet z 15kg schudłem w 2 miesiące albo i lepiej [...]

Wielki jest :-D Paula, mama tak zaaranżowała zdjęcie, szampan dla skali :-)

O, i to zdjecie potwierdza, w jakiej formie moze byc nasz Mistrz! P.S. Ja tez nie moge sie doczekac tego planu!

MArwik-to zdjęcie byłozrobione na Mistrostwach świata w Birmie a co do spotkania to codziennie jestem pod telefonem od godziny 10 do 18 0-55 6419491 zadzwoń umówimy się na spotkanie

Bonifaz Bravo!,umieściłeś przedpremierowe zdjęcie z zawodów Body-extreme w Niemczech ,które sponsorowaliśmy. Na fotce Głuchy podczas pokazu na scenie. Będzie całe fotostory.

wow !! nieżle te zdjęcie z kaskiem za***iste

[...] Co za turniej odbyl sie w Mannheim ? Moze ktos z widzow tez robil zdjecia, moge zapytac tu w bbszene.de Ten w centrum nazywa sie Aleksander Kirschke, z prawej jest Goran Nikolic. Na mistrzotstwach niemiec w listopadzie Nikolic byl drugi, a Kirschke trzeci w +90 zdjecie http://www.bbszene.de/html/idm2004/PB137934.JPG Pozdrowienia !

Witamy, Byliśmy głównym sponsorem Międzynarodowych Zawodów Kulturystycznych Federacji IFBB- Rhein-Neckar-Pokal , które odbyły się w Mannheim Niemcy ( Kulturhaus /Käfertal). Były to zawody kwalifikacyjne landu Badenii –Wirtembergii do Międzynarodowych Mistrzostw Niemiec. Co roku te zawody przyciągają wszystkich miłośników [...]

...a to niedawne zdjecie...

naraz takie jedno zdjecie leci ? :D

Coś żeby odbić od normy Owoce morza 1. mieszanka 450g (biedronka) 2. czosnek 4 ząbki 3. cebula czerwona 4. ryż 200g 5. duża marchew 6. przyprawy, chili pieprz sól 7. oliwa z oliwek Podsmażamy na oliwie pokrojony czosnek i cebule. Następnie wrzucamy owoce morza i marchew oczywiście posiekaną. po 10 - 15 min dodajmy ugotowany ryż i dusimy razem [...]

To bardzo rozpowszechnione zdjęcie ukazuje ramiona Kovacsa o obwodzie 26 cali, co równa się 65 cm. Jak więc widać wszystko jest relatywne i zależy od czynników już wspomnianych przez forumowiczów powyżej. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Siemano mordeczki. Sobota dieta trzymana, białka wpadło dość sporo. Jednak dzisiaj... postanowiłem nabić się węglami (myślę, że starczy na jakieś dwa tygodnie). Jutro trening Klatka+Bary+Bicek - zestaw dyskotekowy. Zastanawiałem się czy nie dać innego połączenia partii na treningach np. jakieś super serie Klata+Plecy, Bic+Tric. Co sądzicie o takim [...]

Ostatnie zdjecie kotleta ownage brzuch jak moj stary po swietach :D Ronni ma gino patrzcie na poze łapa bokiem widac jak sut sterczy Dillet za***ista budowa obreczy barkowej dlatego tak wyglada prze chui szkoda ze nie potrafil pozowac dobrze bo był by najlepszy Lee na masie moj faworit :D