zdjecie

I w tym tkwi właśnie najprawdopodobniej problem. Bo nie wygladasz jak byś był na masie (jeżeli zdjęcie jest aktualne).

Popieram germanskiego. Wedlug mnie jesli ktos juz "nie jest przekonany co do zdjec" to niech napisze o tym kulturalnie a nie "cienizna", a jak juz to niech taka osoba da swoje zdjecie.

najlepiej będzie jak wkleisz zdjęcie sylwetki, jednak jak masz 20% bf, to masa nie koniecznie będzie najlepszą opcją zwłaszcza z taką ilością węgli.

ok, dzieki, jakos udalo mi sie pojechac do izby przyjec diagnoza. Distavio pedis dx(prawa) -wlasnie nie jestem pewien czy dobrze to napisalem, bo jak wiadomo lekarze do najlepszych kalografow nie naleza mialem zdjecie i wszystko niby jest ok oklady z altacetu i opaska elastyczna, i jutro do ortopedy dzieki za odpowiedz,sog pozdrawiam!

Zdjęcie zamieszczę jutro, dzisiaj nie jestem u siebie wiec nic z tego.

zarowno to, jak i tamto zdjecie jest sprzed 18 kg , chudy bylem Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-15 11:29:01

[...] co do odzywek to jak bedziesz mial dobrze ułożona diete to sa ci nie potrzebne a w szczególnosci kreatyna , bialko ewentualnie jako braki w diecie i nie zakladaj dwóch takich samych tematów tylko czekaj cierpliwie az ktos ci odpisze ;-) mozesz wrzucic tez zdjecie do oceny ..... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-16 12:17:33

Ankieta działu i wklej zdjęcie sylwetki. Na twoim poziomie nie zrobisz 2 rzeczy na raz więc musisz się określić.

o jezus mówisz fryzjerowi czego oczekujesz i on to zrobi a jeżeli nie jestes przekonany wtsraczy zdjęcie wydrukowac

z tym kilogramem chodziło mi o siłę, ogólnie z wyglądu jestem dość zadowolony, pokazałbym się, ale coś mi się zdjęcie to profilu nie chce wgrać :) Pomyslałem, o tej suplementacji po treningowej, bo męczące jest wstawanie pół godziny wcześniej żeby łyknąć na czczo kretkę i dopiero odczekać swoje do śniadania, a co do tych 10 gramów to też sam już [...]

zdjecie sie chyba nie załadowało, więc tutaj macie linki....co mi poradzicie, będę wdzięczny..... http://img198.imageshack.us/img198/737/66959858.jpg http://img217.imageshack.us/img217/7333/17597670.jpg

daj zdjęcie zobaczymy co tam zbudowałeś na sucho

Nie wiem czy ktoś będzie skory żeby ci napisać wszystko od początku do końca. Jw solaros pisze wrzuć zdjęcie to ci powiemy czy się kwalifikujesz wogóle do wyjścia, bo czasami wysokie mniemanie gubi. Ile jest imprez? trzebaby sprawdzić w kalendarzu pzkfits lub organizacji w której chcesz startować, zwykle pojawiają się pod koniec roku.

Napisz co za ile ale pojedyncze rzeczy ;] i daj zdjecie drugiego wyciagu ;]

Mały update jakby ktoś miał podobny problem, zdecydowałem się na kupno D3 i D3+K2 od SFD, akurat trafiłem na opakowania po 200 tabsów. Są zdecydowanie lepsze niż obecne z cenzurowanej firmy, choć nie tak idealne jak wcześniejsza wersja konkurencji (mniejsza od Rutinoscorbinu i powlekana). Tak czy siak te z SFD da się normalnie przyjmować i zostanę [...]

Napisalem ze zdjecie robione telefonem, a niestety w iphonie brak jest makro... czekam az ktos sie wypowie...

jeszcze jedno zdjecie , code no. jest takie jak na opakowaniu ale jest jakby drukowane.

powinienes bardziej sprecyzowac pytanie, opisac te plamy i ewentualnie zalaczyc zdjecie zeby ktokolwiek mogl ci pomoc przez internet...

Jak wstawiasz zdjęcie to dawaj cała sylwetke . Najlepiej przód , bok i tył

/SFD/Images/2015/10/11/11453968cdd541d484de14424a0df714.jpg Fotka też na potreningu od razu porównanie sylwetki widać. Bardzo złe światło. Na siłownia po treningu dużo lepiej widać mięśnie ramion brzucha pleców i trochę kabli wychodzi :P a tak na już to wiadomo :P Nogi mi się nie podobają :( a nie opuszczam treningu nóg. PS. w ręce myszka, jakoś [...]