zdjecie

Sorry za zdjęcie. Zaczynałem od 96 kg i byłem bardzo tłusty jak pisałem miałem duże przerwy w trakcie 1 schudłem 11 kg więc tak naprawdę ćwiczę około 7 miesięcy

wrzuc zdjecie i ankiete działu

nie, nie pomoże. ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 64 Wzrost : 164 Staż treningowy: 3 lata z przerwami Obwód pasa 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze 2 - 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]

bo pewna osoba weszła na mój profil i dodała moje zdjęcie oraz innej osoby i mam przez to kłopoty, nikt więcej nie może tego zobaczyc, co mam zrobic?

wklej zdjecie

Z strony Nasze Igrzyska ME W TRÓJBOJU SIŁOWYM KOŃCZYMY Z DWOMA MEDALAMI !!! 60-TY MEDAL DARIUSZA WSZOŁY A JUŻ NIEDŁUGO MŚ :) W dniach 28 kwiecień do 4 maja odbyły się w Pilsen (Czechy) mistrzostwa Europy w Trójboju siłowym. Nasi reprezentanci w kategorii open zdobyli dwa brązowe medale. Darek Wszoła Sportowiec zajął trzecie miejsce w kategorii 59 [...]

a kto to wie... zdjecie daj to zobaczymy

Ziomek co to za zdjęcie w profilu?!

powiedz mi jak moge ci pokazac zdjecie i date ważnosci probki gdzies jest wytłoczona data pisze tak 020815 03/11 na całych opakowaniach pisze data 020819 03/1 jesli jestes z krk moge ci to pokazac:D Zmieniony przez - ssk w dniu 2011-03-16 12:59:47

sprobuje zrobic zdjecie ale nie wiem jak wyjdzie :/

Venc, to zdjecie z pierwszego linku MojeImie to wlasnie pelne CTI. Najlepsze wykonanie dotad zarejestrowane. To link do filmu o Jasperze, popatrz co on potrafil http://www.youtube.com/watch?v=Eg9q3mADUJo Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-09 21:51:15

Zobacz 7 w kolejności zdjęcie . Link wkleił Adrian1310 .

wypełnij ankiete działu i najlepiej wklej zdjecie

Takie zdjęcie to nie jest diagnostyczne żeby na jego podstawie to coś stwierdzać , choć np. wspomniana pogłębiona lordoza może być, udaj się w tym celu do specjalisty ortopedy bądź fizjoterapeuty.

niechcesz mięśni? dziwne.Ciesz sie ze ci sie rozbudowały, a jak sa nieproporcjonalne do gory ciała to cwicz je mniej intensywnie a mocno pracuj nad górą, a dobrym sposobem a utrate mięśni jest poprostu ich niećwiczyć,tylko niemyśl ze będą tak smao jedrne i wyraziste tylko mniejsze, będą sflaczałe i do niczego,odradzam,ciesz sie z tych mięśni, [...]

moze zdjecie to niekoniecznie:)nie chciałabym Was odstraszyć:) jak mam wyliczyc potrzebne kalorie zeby je ewentualnie zmniejszyc? mam 18 lat, 54kg, codziennie cwicze na silowni, 2 razy w tyg chodze na basen, jezdze na rowerze do szkoly i duzo sie ruszam generalnie kiedys probowalam byc na ckd ale nie moglam sie kompletnie polapac w obliczeniach i [...]

pokaz zdjecie tak z Ciekawosci co do wyniku bardzo slaby

Można prosić o informacje ile za ten prostownik grzbietu ??? Bo nie ma info w opisie a zdjęcie jest. I jeszcze pytanie jakiej produkcji jest ten sprzęt ? Kto go firmuje ? To jest domo-róbka ??? PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2015-09-05 22:25:55

w swoich zbiorach posiadam taki trening na sile przy wyciskaniu plaskim prosze to tak wyglada jak cos to pytac, dam zdjecie bo sie zlewa ogolnie chodzi o to iz biezesz swoj max i biezesz go za 100% potem wg tego obliczasz procentowo ciezar na serje np 1tydz pon 2/6 80% 2-serje 6p 80%-maxa Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2006-10-04 15:32:41 [...]