zdjecie

to drugie zdjęcie co dałeś zapisałęm na kompa jeszcze to mi sie spodobało

Co do robienia spamu to jestem ciekawa jak myślicie (i liczę na szacunkowe odpowiedzi) - jaki mam poziom bf? :D Zawsze obstawiałam 30% Ale, ale. A gdzie zdjęcia bluzki? I bynajmniej chodzi mi tu o fotę samego ciucha (tak jak butów) :-P Jak to samej bluzki? Wbijaj się w nią i cykaj fotę :D Co do jedzenia na uboczu - sama kiedyś miałam ten [...]

Przeszywający ból sprawiał mi taką przyjemność, że wykroków było więcej niż zawsze Masochistka nam sie trafiła %-) Zdjecie nie dziala ;P

Nie było co żreć bo lodówka była pusta }:-( fajnie tak nic nie robić do południa. Zdjecie śniadania na snapa i można oglądać bates motel %-) Pojechałam wieczorem do biblioteki, wzięłam rolki, koniec końców nie chciało mi się jeździć bo pogoda obrzydliwa. No ale nie po to jechałam z tymi rolkami i resztą sprzętu, żeby wracać do chaty. Trochę [...]

[...] - spróbowałam (ale iifym bylo) i dobre. Ostatnio mialam na telefonie czy to Dziurska czy Szostakowa jako motywacje ale i tak jakiś drobny syf potrafil wpasc, teraz dalam zdjecie w kostiumie swoje to mocno mnie motywuje zeby sie nie zalac }:-( Znowu wyszlo sporo glupotek tymczasem lece jesc kurczaka z ryzem i papryka i malowac buzke. No i mam [...]

ziom ile odzywek :-P gdzieś tam moje zdjecie też chyba było

wklej mniej wiecej zdjecie pogladowe jaka sylwetka Cie interesuje

to macie jego zdjecie%-)

Heej, Waga 98kg - od dwóch tygodni wahania na zasadzie 97,5/98, więc jestem zadowolony, bo fat leci, a jeszcze nie dodawałem clenu czy innych :) Spadek sił już znaczący, w nogach zaczyna pojawiać się niemoc, wydaje mi się, że to przez tłuszcze, a w zasadzie ich brak, bo nigdy wcześniej tak szybko nie ucinałem praktycznie do zera i samopoczucie [...]

zdjęcie brzucha fajne Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2009-04-19 19:17:50

szczur_ jak dasz zdjęcie tej dupeczki to dostaniesz

Witam spam ekipe Zdjęcie mniammm ale już kiedyś było .. Zmieniony przez - _._ w dniu 2009-04-12 16:05:40

daj tu zdjecie jakiejs kolezanki to ocenimy

mico twoje krzesło?? oto org podpis pod te zdjęcie Popatrzmy na ten okaz ciekawy, lolitka spasiona jest do przesady. Polskie realia jak widać. Syf na podłodze, jakieś stare śmierdzące buty się tam walają. Śmiem twierdzić ze ta lolitka jest leniwa, popatrzcie na ten talerz na parapecie... Lolitka spasiona... teraz dlaczego juz wiecie? Na uwage [...]

hehe no spoko, jak ją spodkam to zrobie zdjęcie specjalnie dla Ciebie joł nara nigga sew Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-15 20:59:30

[...] do konca tak jest jak mowisz ze jak sobie przyszli tak pójdą, bo bany wsypali naszym, wiec jak to jest, modzi pojda a bany zostana. zabijaka @ acha, no i po co komu bylo to zdjecie, co z nim mozna zrobic ? aa i jeszcze jedno, wychodzi na to ,ze jednak nasz spam jest monitorowany, bo momentalnie to zostalo usuniete. Zmieniony przez - Dymq w dniu [...]

siwy wyglądasz jak zwykle duże opakowania (zdjęcie) mały przekaz (Ty w lusterku)

oczywiscie to zdjecie wyzej to fake

Jeszcze pogadam z kumplem co z nim ćwicze bo akurat dzwonił mi na kom i mowił że zara przyjdzie po coś Obgadamy jak robimy czy klata 3x w tygodniu i nic innego czy 3x w tygodniu i troche te inne. A czy wygląd klaty sie polepszy jakoś bardziej??? Zrobie se zdjęcie dzisiaj i tydzień po skończeniu tego treningu i se fotkiporównam

Pavel Tsatsouline obrazuje to w ten sposób (zdjęcie powyżej) Cykle Liniowy, Falowy i Stopniowy Ich schemat może równie dobrze posłużyć do rozpisania mikrocyklu (kilkutygodniowego planu/programu) lub też makrocyklu (całego roku treningowego) Są to schematy zmian obciążenia przy tych samych ćwiczeniach Tsatsouline, analizując efektywność głównych [...]