zdjecie

niestety bedzie problem pogodzic twoje dwa cele. wrzuc zdjecie

Na zdjęciu jestem taki smutny bo jak widać... zrzucić parę kilo muszę. Link : http://speedy.sh/msfDk/WP-000099.jpg Zmieniony przez - kokoloko98 w dniu 2012-09-23 20:17:11 Sorki że w taki sposób podaje zdjęcie,ale nie wiem jak zmienić jego rozmiar. Zmieniony przez - kokoloko98 w dniu 2012-09-23 20:17:57

Wstaw zdjęcie sylwetki. Jakie spalacze stosowałeś dotychczas ?

zdjecie ze zlego kata robione powinno byc na wprost wtedy moznaby było ocenić lepiej

hahah nie ma to jak blondynka robi zdjecie lustrowi(jak to sie odmienia?:D) zamiast tobie:)

daj zdjęcie tej blondynki Ogólnie to jest dobrze ale będzie jeszcze lepiej(jak nie przestaniesz ćwiczyć)

A ja bym zdjęcie tych od merca poprosił. Albo tutaj, albo na [email protected] z ceną od razu. zdrowia

Zrób zdjęcie opakowania oraz tabletek

zdjecie jeden

Suplementację dobiera się indywidualnie, adekwatnie do celów i potrzeb dla danej osoby. Na ślepo kupowanie co w oko wleci jest karygodnym błędem. Jak koledzy wcześniej wspomnieli. Wtaw zdjęcie swojej sylwetki bez tego niestety nie da się ukierunkować Cie na odpowiedni cel. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-23 10:17:59

no to tescia walisz prawidłowo, ale na gino to musisz zakupić sobie nolvadex/tamoxifen. nolve bierzesz 40mg pierwszy i drugi tez ewentualnie 40mg, potem pociagnij 20mg z 5dni a potem do konca cyklu po 10mg (dawkowanie zalezy od zaawansowania gino, wrzuc zdjecie)

zreszta mam zdjecie tylko zajmuje ponad 1mega i niewiem jak je wrzucic

@Ekspert_SFD dzięki za ofertę, ale spasuje :) Myślałem nad wykonaniem podobnego planu do FBW system 15,10,5 np. pierwszy tydzień 15x5kg potem drugi tydzień 10x10kg oraz trzeci tydzień 5x15kg, a w następnych tygodniach przesunięcie o 5 kg tzn czwarty tydzień 15x10kg, piąty tydzień 10x15kg i szósty tydzień 5x20kg ale nie wiem czy do dobry pomysł. [...]

To zdjęcie nie zostało robione u mnie w pokoju ;) tylko u kolegi bo ławeczkę mu pożyczyłem by chłopak się edukował ;d

BPL-G nie chcesz nie wierz 1 zdjecie wyszlo dziwnie dlatego rece dziwnie wygladaja nie mam 15 lat zeby sie przechwalac ze mam w rece 40cm (a w rzeczywistosci mam 35cm) ja sumienie mam czyste a to ze wydaje Ci sie ze mam duzo mniej to juz Twoja sprawa

A możesz duda podać wymiary tego wyciągu i wstawić zdjęcie ??? Byłbym wdzięczny Pozdrawiam

no i wklej swoje zdjecie bo przy takiej wadze to chyba nie ma co redukowac

2 zdjęcie /SFD/2016/7/22/52823606895e4679b278b415895761ec.jpg

O to pytam właśnie. To moze podam swoje wyniki siłowe i dodam jeszcze coś i wtedy jak mi powiesz ze to woda bo złapać mnie za co nie ma z fatu. To tak będę myślał :p. Wyciskanie na płaskiej 50-95kg Dipy 9- 16kg 12 Podciaganie 12- 10kg 15 Martwy ciąg 60-105kg ( na serie nie maks.) Przysiad 25-60kg Pas 75-78cm Klata 95cm-106 Biceps 33-37,5 Łydki [...]

Nie jestem wcale tak zalany,ale zdjęcie wyszło jak wyszło przez słabe światło.Jeszcze doprecyzuje dane:Wzrost 178,Waga 76 Wiek 18 http://img508.imageshack.us/i/23528245.jpg/ oto łapa w lepszym świetle