zdjecie

nie liczy sie waga a to jak wygladasz wiec wrzuc zdjecie :-)

Paint ;) Wchodzisz w painta, rozszerzasz sobie pole takimi magicznymi suwakami. Później otwierasz zdjęcie w komputerze, klikasz na nie prawym przyciskiem myszy i wybierasz kopiuj. Wracasz do painta i wciskasz Ctrl+v. Analogicznie z resztą zdjęć. Powodzenia!

moze byc wyciag do laweczki?? napisz na gadu 762078 jak Cie interesuje alboi mam tezwyciag wolnostojacy... http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_u_Blonka_2.0-t727297.html 7 zdjecie od gory...

trenuje teraz mniejszymi ciezarami wiecej powtorzen by spalac wiecej tluszczu. w piatek bede sie wazyc to zrobie fotke i wstawie aktualne zdjecie z aktualna waga i powiecie mi czy jest jakakolwiek roznica;d

zdjęcie jest moje przed cyklem białka, na białku dobiłem do 76kg, sporo tłuszczu nabrałem bo miałem ogromny apetyt, i teraz to gubię czemu booster mija się z celem w moim wieku ??

fatalnie boli po przedwczorajszej iniekcji... coś jest nie tak Najlepiej jakbyś wysłał zdjęcie miejsca ukłucia.

Hehehe wiem ze moze to byc troche głupie ale dopiero zaczynam i zbytnio nie znam sie na tym wiec zebym sam układał diete to chyba nie jest dobry pomysł ;p Wiec prosiłbym kogos zeby moze ułozyl te diete dla mnie ;) Jesli ktos moze to niech poda mi nazwe jakies odzywki do 50 zł ktora troche pomoze ;) dodałem zdjęcie mojej sylwetki nie wiem czy w [...]

Ja tam nic nie widzę, albo zdjęcie takie jest.

Gryf sprzedany, dziekuje za zainteresowanie. Widocznie niektorym wystarczyło to, że gryf był w stanie idealnym - zdjecie bylo zbedne.

rzuć zdjęcie bateri i z pod bateri

Wypełnij ankietę , wstaw zdjęcie ,wylicz swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html ulóż dietę i wstaw w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ułóż plan treningowy i wstaw do oceny Wszystkie [...]

[...] silikonu bezbarwnego; to substancja czynna; moze cos spaprali,moze duzo dali srodka.. -ale jest sterylne i bij, paprochy glutki zostaw na dnie,wciagaj czysty olej. i jak wyzej: -wrzuc do goracej wody,powinno pomoc. -chyba ze to jakos niebardzo wyglada... wrzuc zdjecie dokladne tego paprocha. Zmieniony przez - Dragons1 w dniu 2010-07-19 09:35:42

Niezależnie od tego co i jak w choylifucie, bo i tak nie mam o tym większego pojęcia... ale powiem o czymś, dotyczącym kasków z kratką, z punktu widzenia naszego treningu... U nas np. bardzo podkreśla się rozwijanie umiejętności łączenia ataku i obrony podczas wymiany. Nie, jak trener często radzi bokserowi na ringu: "nie wdawaj się w [...]

rzy 185cm wzrostu to 44centy w łapie ,nawet na zyle wyglada srednio i nijak to sie ma do ponad 10 cykli z grobych dawek. Pokazałbym Ci moje zdjęcie przy 184cm 94kg i 43-4 w łapie na 8%bf, tyle że fot nie mam bo mi dysk się spalił. Zdziwiłbyś się. dokladnie

2 zdjęcie /SFD/2017/6/16/c0372458bb1948648b63f37e21cf64fc.jpg

ok udalo mi sie zalatwic jakies zdjecie i bawie sie w dodawania profilu

Po Twojej focie, mimo że w koszulce, więc i tak nie oddaje to zdjęcie Twojej sylwetki, to trzeba by sie skupić na odpowiednim odżywaniu i treningu. Suple zbędnę

[...] uderzeniowa, niestety po 4 zabiegach zadnej poprawy wiec fizjoterapeuta powiedzial ze ten zabieg juz nie pomoze wiec narazie odpuscilem rehabilitacje. Mysle ze nie zaszkodzi zdjecie RTG zeby zobaczyc czy orabek stawowy nie jest uszkodzony. Z tego co wyczytalem naszym problemem jest tzw bark tenisisty, ale w internecie nie ma dobrze opisane jak to [...]

Jak chcesz żeby ktoś Ci podpowiedział co robic to musisz wstawić zdjęcie bo sama waga/wzrost o niczym jeszcze nie swiadczy

Ok mama przyniosła nozyce do gipsu już ściągnąłem go i nie jest źle widać kostke lecz strasznie żółta sina ta kostka i okolice niej. Wstawie zdjęcie później albo jutro to rzucice fachowym okiem na nie;)