zdjecie

sorki za podwojne zdjecie

Kocio fajne zdjęcie w profilu. Nie ma w śniadaniu warzyw i tłuszczy, bo to potreningowy. Kcal faktycznie uciąłem, ale schodzi mi jakieś 1 kg tygodniowo i dlatego postanowiłem przyciąć kcal. Poza tym nigdzie nie pisałem, że to moja pierwsza dieta. To moja pierwsza dieta LC.

zapomnialem zdjecie (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada [...]

A moglbys przeslac Zdjecie tej toprby i cene ?

nie wiem jak dodać zdjęcie bo pokazałbym wam ten odcinek tricepsa

jako że to temat genetyczni mutanci to opisze tu jeden mi znany przypadekPewnego razu w osiedlowym sklepie kupuje sobie coś tam a tu wchodzi facet. Ok. 182, coś tak koło mojego wzrostu (jak się okazało moja mam skądś go tam zna) w plecach przynajmniej metr, benca troche miał ale takie plery maskowały to, łydy widziałem przez dres ze 60cm [...]

Są pytania, są odpowiedzi, jest ankieta:-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/6/30/7dab67b0620245d6a896d22bc0bb4130.jpg zdjęcie sprzed dwóch miesięcy, obecnie parę kilo więcej 2) wiek: 43 3) waga/wzros:t 84kg 180cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel [...]

ładna ta łapa nawet jest i to zdjecie z przodu tez nie zle. hmmmm no co bede gadal wiecej soga dam i zmykam

dejwidos czemu go sprzedajesz ?? Podaj imiona rodziców psa I daj zdjecie .

Nie wiem, więc załączam zdjęcie. Co prawda z maja, ale teraz wyglądam myślę tak samo. Rozkład ok, a sposób obliczania ok? Co ucinać w miarę postępu czasu? /SFD/Images/2015/10/10/a1270ef318c24ab49c1238ca9f5f0641.jpg

Racja bardzo słodkie Dzieciaki rozkoszne a ostatnie zdjęcie jest super a soga jesli jeszcze nie dawałam to daję teraz Pozdrawiam

heh koles po co ty zdjecie jakis swoich braci małych tu wrzucasz ? Takie fotki pokazuj znajomym lub innym a nie tu wrzucasz.

Nie było gęby bo ten text był poważny. Niedługo zamieszczę swoje zdjęcie w kotwiczce, ale narazie nie mam skanera... co w tym dziwnego że skaczę na szpagat? Nie rozumiem o co Ci chodzi...?

tn mnie to wyglada na org.Podrobki maja kwadratowe klawisze ale te pod wyswietlaczem...ale zastanawia mnie to zdjecie bez loga nokii...no i widze nie ma w zestawie ani usb ani tv out

Zacznij może od wypełnienia ankiety i wstaw zdjęcie pogladowe sylwetki WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Dobra, chodzi o moje dane. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Wiek: 20 lat Cel: Masa mięśniowa Dołączam zdjęcie, przy okazji, możecie powiedzieć jaki typ budowy ciała mam? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ccfa6de610fe4ca78d02cf5a0a9480fb.jpg Zmieniony przez - Wujaszkowo w dniu 2014-02-15 23:08:00

ziomalo777 - zawiadom swojego psychiatre że jesteś jeybanym konfidentem i d****em co do tematu, wklej jakieś zdjęcie bezpośrednio do tematu bo nie chce mi się ściągać Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-03-20 07:42:22

Wklej zdjęcie sylwetki by określić odkładnie poziom bf , wymieniłbym masło orzechowe na z nerkowców/migdałów. Dodał tłustych części mięs jak udka , szynka , schab brak także źródeł omegi 3 jak śledź, makrela czy łosoś. Możliwe że lepszym wyjściem było by LC i podbicie białka tak do 180 gram. Pozdrawiam

ladna sylwetka, problem klaty niestety :( ale nogi to albo masz bardzo rozbudowane albo to zdjecie tak jest znieksztalcone. daje SOG-a, prosze przekazac go bratu. ;) ------------- pozdrawiam MiF