zdjecie

jeżeli faktycznie masz 17% bf to wpierw wypada zrobić redukcję, ale najlepiej wrzuć zdjęcie bo wątpliwe jest te 17% przy 175cm wzrostu i 54kg bf wyrzuciło z apki potreningu, /SFD/2021/6/23/f1647cca2cd14cebb77f56f37f3ca208.jpg /SFD/2021/6/23/ce11a6429be64be0bc8d7fa17b1ff016.jpg /SFD/2021/6/23/5670a4bd26a84a9e826cff81519573cf.jpg

mój pies ma tłuszczaka, o połowie mniejszego niż ty (jeżeli to w ogóle tłuszczak) z tym że narastał półtora roku, nie miesiąc... daj jakieś lepsze zdjęcie, mam pod ręką panią chirurg Zmieniony przez - oleeeeE w dniu 2007-12-29 13:45:57

[...] wiec spokojnie. Z innych opcji wykluczylismy alergie i zakazenie- zbyt dlgi okres, wiec zostaja zmiany typu rozrostowego. Moim zdaniem powinienes zaczac od zdjecia RTG czaszki, pozniej trzeba pobrac wycinek do badania bo jeszcze moze to byc kaszak, ale to dosc dziwna lokalizacja jak na taka chorobe. Jesli zrobisz zdjecie daj znac co bylo widac.

nic sie nie rozejdzie to nie tak dziala jako ze jestes poczatkujacy to spokojnie rekomp moze Ci wyjsc jak sie przylozysz , daj zdjecie

Wstaw zdjęcie podglądowe.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 76 Wzrost : 180 Staż treningowy: 0 Obwód pasa 92 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bardzo rzadko brzuszki/pompki i nic więcej. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki, wtedy dopiero będzie można Ci odpowiedzieć na to pytanie.

Nie mam obecnie nic co zrobi zdjęcie, a mój telefon nie podoła jakże temu skomplikowanemu zadaniu. W weekend coś podziałam.

Jedząc wcześniej tak jak jadłeś, to sie nie dziw. Wrzuć zdjęcie do wglądu i jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Skoro masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej tak zaleca się refukować a nie budować. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

DZIEŃ 22/121 – ŚRODA – dzień treningowy Wyjątkowo zmęczył mnie dzisiejszy trening, ale jestem zadowolony. Jeszcze na końcu 10 min biegu.. }:-( Fajnie, że ciągle dodaję dodatkowe obciążenie, a waga idzie z godnie z planem w górę. Kreatyna na razie stoi na półce i jeszcze trochę poczeka na rozpakowanie. Zamówiłem ją, bo chciałem ZMA, a [...]

Byłem dostałem extra zdjęcie z dedykacją.Ale jaki był pokaz!!! Warto było.Olimp dał czadu.

Wrzuć zdjęcie sylwetki, będzie łatwiej ocenić gdzie ten fat sie odkłada.

Uriel - ładna dupcia jesteś Kiedyś miałes takie STRRRRRRRASZNNNNEEEE zdjęcie

Tutaj jeszcze zdjęcie lewego boku. /SFD/Images/2016/5/2/05776aa3510d45e1a6f03a6fbe602ff8.jpg

Jaaa i zmarnowałem pół puchy kreatyny na zdjecie :P

Nie, akurat to 3g białka to już po moim ulepszeniu diety (gdzieś wyczytałem że 2-3g białka więc pojechałem po 3). Wcześniej te posiłki były identyczne lecz mniej wartościowe czyli np. Było 130g mięsa A nie 150. Wogole trener powiedział że ta dieta która mi ułożył ma 2500 kalorii a dzisiaj jak ja wpisałem w dziennik wyszło ledwo ponad 2000. [...]

Hej MUTRA - jak juz je bedziesz miec to daj znac...a masz zdjecie jak one beda wygladac ? bo juz widzialem kilka rodzaji...

Odświeżam. Zrobiłem badania po 1.5 tabsa cabaseru (0.5 tabsa co tydzień) rano na czczo, teraz prolaktyna jest poniżej normy, dołączam zdjęcie. Nie wiem czy to dobrze czy nie, widzę poprawę ale jak jest poniżej normy to też jest źle. /SFD/2016/10/18/ec5775d3a0df45009073b72c3ee38a9b.jpg Zmieniony przez - radioaktywny w dniu 2016-10-18 18:41:20

zdjecie bez komentarzy! staz 1 rok,wygladasz strasznie chudo. "6.gdy pije 3 litry wody niegazowanej latam do wc co 30min a po treningu co 15 czemu?" ty chyba zartujesz,a slyszales to 'woda oczyszcza organizm' Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-03-05 02:21:04