zdjecie

W wyślij odp. masz rubrykę zeby załadować zdjęcie, ale można tylko jedno w poście. Wrzucaj na tinypic.com i dawaj w bezpośredni link img z małych A zmniejszyć zdjęcia możesz najprostszym programem - Irfan View Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-05-26 21:26:12

Nic nie pisać teraz!! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-24 12:19:21

Jest świetnie. Czas na masę, dowalisz kilka kg mięcha i będzie jeszcze lepiej. Najbardziej mi się podoba pierwsze zdjęcie: łapa. Plecy poszerz i git.

Cześć Hubert, miło że wpadłeś To Twoje zdjęcie w profilu? Jeśli tak to sylwetka świetna! P.S Doczekałem się największych osobistości forum w swoim dzienniku .

Ja to chciałbym zobaczyć aktualne zdjęcie, bo już dawno nie było.

Trening Push%Pull A1 Push ciężko Przysiady 1. 6x 54kg 2. 6x 56kg 3. 6x 63kg 4. 6x 67kg 5. 6x 71kg (+2kg) Wyciskanie leżąc 1. 6x 40kg 2. 6x 42kg 3. 6x 44kg 4. 6x 46kg 5. 6x 48kg (+1kg) Push&Press 1. 8x 29kg 2. 8x 30kg 3. 8x 32kg 4. 8x 36kg (+1kg) Dipsy 1. 8x ciężar ciała 2. 8x ---- +1kg 3. 8x ---- +1kg 4. 8x ---- +1kg Wspięcia na palce 1. [...]

zdjęcie robione stacjonarnym %-) http://iv.pl/images/93346450302209398422.jpg

OTO ZDJĘCIE Z DEKORACJI

Świetnie!CHciał bym tak kiedyś wyglądać Jak Ty teraz! Jaka klata!Może troszke plecy do poprawy. Jest możliwość, abyś pokazał jakieś zdjęcie jak jeszcze wogole nie ćwiczyłeś?Chce ocenić swoje szanse na taki wyglą kiedyś.

a zdjecie jak wogule nie cwiczylem to niestety nie mam na tym kompie :)

Biorę teraz udział w teście sponsorowanym przez firmę Allnutrition więc wypiski będę wklejał z postu testowego. Jeśli mogę prosić moda o zmianę tematu na "Blog - Zapiski Jaska - Test Redox str.17". Dziękuję ;-) DZIEŃ 1 - TEST REDOX - JASIEK Ten cały Redox chyba nie działa.. jestem po pierwszej porcji i dalej ulany :-{:-? Viki - ale ustawiłaś [...]

moze wreszcie cos sie noga ruszy bo juz jest dobrze zdjecie z dzisiaj bez zadnej pompy itp. rece mi sie telepia i nie moglem cos ostrosci zlapac

zdjecie z "po zawodach" tak wyglada ~2200pkt wilksem i 2967,5kg w TS

O zakała SKL pokazał swoje zdjęcie

Tak patrzę na zdjęcie z poprzedniej strony i nie zdziwiłbym się, aby w momencie pstryku Ci w środku byli najciężsi. Zwłaszcza ten najbardziej opalony. Co do szans JJ w ciężkiej - mógłby być 3 siłą w HW. Przez najbliższe 2-3 lata nie widzę szans na wygraną z wielką dwójką ( musi nauczyć się walczyć z silniejszymi i o podobnych lepszych warunkach [...]

Gdybys mogl jeszcze napisac co to takiego jest... Producentowi oraz sprzedajacym strasznie zalezy by nie bylo to jasne. Jedyne co, to zdjecie naklejki ze skladem 232uffn4j2i3j23by42m32_-_32bgs

Gdybys mogl jeszcze napisac co to takiego jest... Producentowi oraz sprzedajacym strasznie zalezy by nie bylo to jasne. Jedyne co, to zdjecie naklejki ze skladem 232uffn4j2i3j23by42m32_-_32bgs Uczciwienpowiem ze nie mam zielonwgo pojecia :) zadnego efektu ubocznego rowniez nie odczulem. Cisnienie w normie.

@ten_nowy- Generalnie trudno znaleźć coś konkretnego w temacie, każda stronka ma tylko ogólniki typu koleś co dzwigał byka na plecach i zdjęcie starożytnego posągu umięśnionego faceta i to wszystko, trochę ogólników o igrzyskach. Ludzie wtedy tak nie wyglądali, tak samo jak dziś mało kto tak wygląda . Ja bym odwrócił to twierdzenie i powiedziałbym [...]