zdjecie

wejdz pod ten link: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit zaloguj sie i w polu "zdjecie" wstaw link do tego avatarka

Dziwne masz proporcje wagi/wzrostu i całej reszty... masz wg. norm jakies 12 kilo nadwagi, a wymiary jakbys mial z 10 kilo niedowagi. No i te jeszcze 4 lata na siłce i 40cm w ramieniu... hmmm... pokaz zdjecie, byc moze te kilogramy są w gestosci mieśnia, lecz cieżko mi sobie to wyobrazic kolego.

Tak powinien wyglądać autorytet kulturystyki, ikona, wzór do naśladowania dla młodych adeptów! Szybko drukować te zdjęcie i wieszać plakaty na siłkach! Od samego patrzenia muskle rosną! Ps. Nie mogłem się opanować...:D

biceps - 36cm przedramie - 31cm klatka - 101cm udo - 57 cm pas - 86 cm obwod głowy - 58cm :D waga - 80kg (wkleje zdjęcie) właśnie skończyłem cykl na nitrobolonie II Zmieniony przez - minwf w dniu 2009-12-20 19:54:25

Mankament a ty co zazdrościsz mu ? jego sprawa nie interere co robi, wkleił zdjęcie żebyś ocenił a nie sapał jak na ten wiek elegancko Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-12-20 22:14:31

sory ze się czepiam ale ja mam 68kg a wydaje mi się ze wyglądam na więcej niż ty (zdjęcie w profilu z wagi 63-64kg)

Nowe zdjęcie.

czy czasem nie było niedawno twojego tematu z tymi samymi zdjęciami? Tamten zakładał mój kolega(dla mnie), co jest sprzeczne z regulaminem działu,więc założyłem własny profil. Ostatnia fotka po redukcji? Te zdjęcie było zrobione przy wadze bodajże 95kg,była dieta. Zmieniony przez - arab44 w dniu 2011-02-06 22:03:53

No tak, mogles pomyslec troche zanim wyslales zdjecie... OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

Poradzcie jak wstawic zdjecie (to obok wypowiedzi). Wchodze w edytuj profil, adres zdjecia i nic. Mam wpisac adres? :) Help

Klikasz u gory zakladke SFD, tam wybierasz zmiana danych, wpisujesz nazwe uzytkowinka i haslo. I tam mniej wiecej w srodku jest rubryka zdjecie. Pamietaj musi byc w formacie 80*80. A great flame follows a little spark

https://i.imgur.com/kaWKgOi.jpg UFC "Jedyną rzeczą w stanie krytycznym jest kariera Jorge Masvidala" - Colby Covington odnosi się do zarzutów o oszustwo po UFC 272 Marcin Tybura będzie pełnił rolę rezerwowego w walce wieczoru gali UFC w Londynie pomiędzy Alexandrem Volkovem i Tomem Aspinallem. Po inwazji Rosji na Ukrainę, prezydent UFC Dana White, [...]

Panowie kiedyś normalnie śmigalem pod prysznic z jajami na wierzchu po treningu, dzisiaj to wole prysznic brac dopiero w domu. Jak wam wyślę zdjęcie to wszystkie wasze kompleksy na temat jąder znikną :D

sono tuti sog za to zdjecie

Zdjecie z AC 2007. Formy jak widac nie ma. Aktualnego zdjecia raczej nie znajdziesz. Co do pytania, to wedlug mnie nie zblizy sie nawet do czolowki. A sam Kevin powiedzial, ze potrzebuje okolo 18 tygodni na zrobienie takiej formy jak na Mr. O 2003.

No esetyka to po stronie Levrona. Ale zobacz na pierwsze i trzecie zdjecie co wkleiles Ronniego. Jednym słowem MASAKRA

Sorki za te 2 zdjecie ale pomylilem sie :) cwicze na silowni domowej w piwnicy jak wyzej widac :)

[...] pregi na brzuchu zas lekka oponka ktora nie chce zejsc. Czym to rozbujac? Moze przejsc na normalne odzywianie zamiast J/NJ? Czy to wina przetrenowania? 9dni do ladowania, moze po ladowaniu wprowadzic zmiany a do tego czasu obserwowac zmiany? s.m.p.a. dzis zrobie zdjecie , zawsze to lepiej Zmieniony przez - Kaczynskii w dniu 2011-07-21 14:53:43

zrób zdjęcie. Oporny tłuszcz trochę schodzi, ewentualnie możesz dorzucic jakiś spalcz

Dzis dam zdjecie , ocenicie mniej wiecej bf :)