zdjecie

dzięki i wpadaj częściej i co tak późno? ja tego bloga nie ukrywałem Spis treści jest na 1 stronie jak coś, tam daję linki do ciekawszych wypisek aktualne zdjęcie jakieś 3-5 stron wstecz

Ładna trasa i bardzo fajna średnia. Ty w tym rowerku masz pozycję tylko czasową? Nie możesz zmienić na zjazdach? Co z tymi kołami aero? Jesli spojrzysz na zdjecie nizej - to widzisz ze sa dwa mozliwe chwyty. W pozycji aero - dlonie sa na chwytach, maja mozliwosc operowania klamkomanetkami od przelozen, ramiona rownolegle, przedramiona podparte na [...]

Ładna trasa i bardzo fajna średnia. Ty w tym rowerku masz pozycję tylko czasową? Nie możesz zmienić na zjazdach? Co z tymi kołami aero? Jesli spojrzysz na zdjecie nizej - to widzisz ze sa dwa mozliwe chwyty. W pozycji aero - dlonie sa na chwytach, maja mozliwosc operowania klamkomanetkami od przelozen, ramiona rownolegle, przedramiona podparte na [...]

[...] wiec na koniec jeszcze jedna runde zrobilem, by sprawdzic czy nagrywa wode. Nagrywa ;) Smieszna mapka wyszla - nad jeziorkiem pusto, a na mapie pelno ludzi, widac ze zdjecie satelitarne ze srodka sezonu podlozone ;) Nie mam pojecia ile dzis nawinalem - ale sporo, plywalem ponad godzine - pieknie i cieplo, chuda sie opalala wiec mialem [...]

Dobre zdjęcie i ta zaciśnięta pięść .

Nie no, powaznie pisalem, to jest 15,10 i 5 :) Zdjecie w trybie multishota co 5 sekund z kamerki na szerokim kacie, dlatego zaokrągla rzeczywistosc ;) Przysiady robie z okolo 10 sekundowym wytrzymaniem w dole. Ze 140 kilogramami pewnie bym tak zostal na zawsze ;)

Xzaar, przeglądajac gdzieś zdjęcia z Sierakowa natknąłem się na Ciebie, nie wiem czy to zdjęcie się pojawiło tutaj wcześniej ale wygląda imponująco! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10329044_857618084266935_5402355120728028696_n.jpg Tutaj link bezpośedni: [...]

Podziwiam naprawdę podziwiam, BTW zauważyłem że muszę zdjęcie profilowe zmienić bo już nie jestem tak opuchnięty na twarzy od piwska :D

Wynik lepszy niż przypuszczałeś... Pogoda była super ale bardzo goraco-karetki jeździły bez przerwy..... Ogólnie impreza gigant-prawie 1500 startujących. Ludzie w najróżniejsym wieku,kondycji,formie fizycznej-ale chcieli zaliczyć ten wyścig Udało mnie się dostrzec i zrobić zdjęcie Xzaara,jak wyjężdżalł rowerem-w czasie pływania niestety nie [...]

Okolice Kolbud, zapraszam ;) Relacja. Pisana na dwa fora i bloga, uniwersalna. Przy okazji serdecznie dziekuje kazdej i kazdemu z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i [...]

By kto nie pomyslal, ze sie obijam. Ogolnie, laduje akumulatory, ale plywalem dzis dwa razy, w poludnie lekko w zatoce, juz na akwenie zawodow, w slonej wodzie i na falach - nie jest zle. Wieczorem trenowalismy plywanie w grupce, krotko ale dosc zwawo. Pieknie sie dzis plywalo, jutro dwa plywania i bieg. Dzis reset, zjezdza ekipa z Poznania - [...]

Zobaczcie nogi Bartosza Huzarskiego, zdjęcie po jednym z ostatnich etapów tegorocznego TdF. Tłuszczu malutko, żyły jak dorzecze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c2580dbe44b445cb8e1e1c1f4a9e8e7.jpg

[...] po zawodach i wypytac na wszelkie mozliwe tematy. I jak wracam pamiecia do tych rozmow, to jestem przerazony ogromem pracy jaki mnie czeka ;) Przypominam nasze wspolne zdjecie na koncu posta. I juz pominmny wzrost ;) Oczywiscie w zartach i juz po kilku piwach zaplanowalismy "rewanz" za rok, Macca bedzie gwiazda Poznan Challenge, a nasze [...]

[...] Rower tym razem mtb. Pol na pol w jasnym i w ciemnosci - to jest cos, co mnie rozkochalo od 1 razu w sobie. Las w nocy ! Wczoraj tylko testowalem wieczorem zestaw - zdjecie jest z wczoraj - mniej wiecej tak widze jak lece przez las ;) Oczywiscie tempo na mtb siada, rower wydaje sie ciezki jak cegla, ale jedzie sie swietnie. Nabralem [...]

ogolnie wszystko jest inne w stylu jazdy - ale przeciez to dwa rozne swiaty :) dokładnie, czekam na zdjęcie porównawcze :-) Piszesz o wpinaniu, a jak to jest z wypinaniem? Pytam bo wizja krwawych ząbków powstrzymuje mnie skutecznie przed założeniem SPD do białej strzały :-) Tak nawiązując do biegania w deszczu to ogólnie nie mam nic przeciwko, [...]

[...] w teren, pieknie, sucho, duzo slonka, 7 stopni - zyc nie umierac. 4 godziny w siodle, ladne widoki, a jakie grzyby.. az w koncu nie wytrzymalem i zrobilem sobie z jednym zdjecie. Zal jakie borowiki musialem dzis zostawic.. Po treningu juz tylko jedzonko, sauna i ksiazka :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b01be990dc9a4e6495a4fc78174ea22b.jpg [...]

[...] sezonie 2015 - jaki wybiore jeszcze nie wiem, ale wystartuje specjalnie dla Was i za Was - za kazdego z Was osobna, by wszystkim podziekowac i utwierdzic w przekonaniu, ze to co robicie ma sens i mozna wszystko. To zdjecie dzieki Wam bedzie w kalendrzu Xtri na rok 2015, dzieki ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b14fa04b960448cd91efb599fcc315fa.jpg

też głosowałem, Nie tylko ze względu, że cię "znam", ale po prostu zdjęcie jest fajne :)

[...] jak to bywa, wiec te 2 godzinki uskrobalem. Zrobilem kilka mocnych km przeplatanych lekkimi, rozne nawierzchnie, w tym trawa, przyjemnie. Glodnym jak wilk. A takie inne zdjecie jeszcze ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d4d7899cd544aea8bb381aee51d6327.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f21636370c704b8580c13ebac1351e98.jpg [...]

[...] powietrza i urozmaicen terenu. Do takiego treningu to narzedzie jest idealne, z dobra mocna muza nie nudzilem sie nic a nic.. Inna sprawa, jakie widoki w kolo, kiedys zrobie zdjecie ;) Interwaly na progu i powyzej, 10 x 800 metrow i kazdy interwal szybciej niz poprzedni, pierwszy w tempie 3'55" a ostatni 3'21". Ciezko ale bardzo energetycznie, [...]