zdjecie

aż tak gruby nie jesteś? ty widzisz to zdjęcie ? kompletnie zero zarysu mięśni, masz kope tłuszczu na sobie, nie trochę masy tylko redukcja by się przydała już dużo wcześniej. Tutaj myśle że powyżej 25% tłuszczu lekko masz.

daj zdjęcie i cene

[...] jestes człowieku ?? czy smieszny ? jelenia szukasz ? ze dam ci hasło do chomika? zebys se sprawdzal na takie cos to se bierz dziecko 6 letnie hah dobre przeciez pokazalem zdjecie ze jest tak jak jest a przez allegro tym bardziej sprzedaje wiec nie oszukam. Dobra ziomus myslalem na Sfd to powazni ludzie.., Sprzedam komuś innemu albo bierzesz [...]

Czytałem wasze piękne forum i dopadła mnie rozkmina jak to możliwe że mam 22% fatu. Okazało się, że zmierzyłem obwód w biodrach nie w pasie %-) Procent tkanki tłuszczowej 14.23% to jak, tylko masa? @TomQ-MAG nikt nie powiedział że będzie łatwo, ale damy radę PS. załączam zdjęcie PS2. nie mogę zedytować ilości fatu w głównym poście, może ktoś to [...]

A zdjecie sprzed cyklu tez zrobisz na nowo z mniejsza iloscia pikseli?

fajne zdjecie ładna mase masz

wrzuc zdjecie i oznacz miejsce bolu, moze byc fota z neta jakas gdzie dobrze widac klate i bary

Moja panna, jak zobaczyła zdjęcie wyżej, to myslała, że oni są braćmi Couture Junior bedzie musiał się mocno napracować, żeby wyjść z cienia ojca. Ale początki ma obiecujące Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-11-14 00:04:48

Ten Twój poranny szejk ma tylko 500 kcal, co widać jak wół na zrzucie z Potreningu, skąd nagle 900 kcal Było napisane że lekko zmodyfikowane, to że jest zdjęcie nie oznacza, że jest identyczna. Nie jesz wcale dużo, ja tutaj widzę 2 pełnowartościowe posiłki, reszta to jakieś przekąski. 100 g sera na kolację? 2 gryzy. Poranne płatki? 2 machnięcia [...]

Po miesiącu treningu już mieliście sparingi? Szczerze to współczuje,nie wam ale trenerowi głupoty,przecież przez miesiąc to mozna co najwyżej ciosy proste opanować "w miare" a do tego łączyć techniki nożne to patologia przecież edit: Musiałem to napisać: http://www.wolfcentrum.pl/galeria.html 1 zdjęcie od lewej w 3 rzędzie od [...]

Przepraszam, że piszę post pod postem, ale dałem zdjęcie: http://img177.imageshack.us/img177/2870/49523515ln0.jpg

Wydaje mi sie, że po prostu przesadzasz... Daj jakieś zdjęcie, ocenimy.

Wrzuć zdjęcie sylwetki bo nie bardzo jest do czego się odnieść :-)

Zalozylem ten temat aby moc wstawic zdjecie do profilu na www.kulturystyka.pl I tak juz zostalo. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-17 19:06:38

Zdjecie z postu Liftera Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-22 17:40:14

Nie wierze w ten Twoj wiek, mam brata o rok młodszego od Ciebie i jakoś sobie nie moge wyobrazić takiego 14 latka ... wyrośniętego i w ogóle ? Chyba ze jesteś jakimś wybitnym fenomenem genetycznym, w dodatku ta masa w takim wieku i przy takim wzroście ... podejrzane to wszystko, moim zdaniem jakbyś wstawił zdjęcie gdzie widać Twoja twarz - wtedy [...]

Jak wrzucic tą ankiete? Wypelnic, zrzut ekranu i wkleic jako zdjęcie? Chciałbym pociągnąć tego halodrola jako odmianę od kreatyny zeby spróbować czegos innego, ale nie wiem czy nie ruszy po tej trzydzistodniowej kuracji lysienie albo gino?

Zanim skomentuje coś , przy takich wymiarach chcesz się redukować ? Pomijam już sam fakt nieprawidłowościach w diecie które masz . Wrzuć zdjęcie podglądowe gdyż za pewne jak się wytniesz to będzie to jeszcze gorzej wyglądać . Najzdrowiej wyjdzie bilans zerowy i trening na wolnych ciężarach . Pozdrawaim

hmm to może dlatego tak ale mi taki plan nie sprawia trudności jakoś strasznych siłowo daje rade,tylko na wyglądzie mało przybieram moge dodać jeszcze zdjęcie pleców bo mam tak mnie więcej to wygląda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88fd8ed41b43482fa49937864c592029.jpg

Za wysoki ten współczynnik aktywności. Wrzuć wypełnioną ankietę i zdjecie sylwetki.