zdjecie

Teraz King musi dać zdjęcie

ajj zdjęcie wkleiłes chyba trochę rozciągnięte traci na jakości

Zdjęcie wuchty w yarisku - ok będzie Kurva jem jak dziki a waga zamiast do góry to w dół Zredukowałem z 131 na 126 niebawem zniknę

A mistrz głębokości siadów to Dee-Jay. Gdzieś w Jego blogu jest zdjęcie siadu, które masakruje .

Przed i po porannym cardio daj porcję BCAA G-Force,pół godziny później zjedz normalnie śniadanie, Carbo zostaw tylko po treningu jak napisał Tobie Tomek. Możesz zmieszać carbo w jednym szejku z Nitroprogenem lub wypić solo MAX CARBA+ G-Force i 20/30 min.później Nitroprogen. Do godziny po treningu posiłek, najlepiej jak będzie ryż + mięcho. Zdjęcie [...]

prosili mnuie zebym dał zdjecie to dałem...

hehe nie no zdjecie ok, sylwetka fajna, miesnie widoczne. chodzi mi raczej o treningi rano na czczo. celem treningu - w tym miesni brzucha - jest ich rozbudowa. i trening brzucha nalezy traktowac tak samo jak kazdy inny trening silowy - czyli NIE robic go na czczo. no bo chyba zgodzisz sie, ze nie posazedlbys na glodniaka trenowac klaty i bica? a [...]

Od dzisiaj zaczynam trening, mam nadzieje ze wytrzymam jak najdluzej :) Robie zdjecie brzucha dzisiaj bez napinania i po treningu,jakos nigdy nie mialem motywacji i po kilku dniach przerywalem, ale teraz sie postaram pozdrawiam:)

enzym01: W tym roku mamy krzyżaka opracowanego przy współpracy z AWF w Krakowie, przetestowanego przez profesorów i szkoleniowców instruktorów fitness. Został przez nich zatwierdzony :) gdzie czytałeś te opinie? Bo możliwe że one dotyczą poprzedniej wersji krzyżaka, którą wycofaliśmy już ze sprzedaży. Zdjęcie najnowszego modelu: W tej wersji masz [...]

mogli byście wrzucić jakieś zdjęcie tego gladiusa bo też jestem ciekaw czy to lepsze od heavy pythona będzie.

Wojtek ale te swoje nagie zdjecie w załączniku sobie mogłeś darować

kaczka mi podeslał swoje zdjecie Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-09 16:41:32

Masz zdjęcie specjalisty:

^ Dobry ten hill climb :) Oj chłopaki koleżanka zdjęcie wstawiła liczyła na jakieś miłe komentarze , a wy tylko o Heldzie mówicie ...

Wrzucę jeszcze zdjęcie pupy, ale w gorszej jakości trochę, bo cały bałagan na zdjęciu by było widać :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e71d08bd704452c8566edeb3a1cebab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/781af5506bce4c0ea6e09c38bd8c8f97.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3e5f445576c41ee880fdc943e064973.png

zdjecie troche mocno naswietlone

zrób zdjęcie

sylwetka lysa bo mnie wczoraj pinda u fryzjera sciela jak kondona to trzeba bylo sie sciac na 1mm. zawsze bylem lysy, potem chcialem zapuscic wlosy lecz to nie bylo takie proste & zapuscilem bylo spoko, poszedlem do fryzjera drugi raz to juz mnie tak wyciela ze z ciezkim bolem serca znow sie wycialem :P to wrzuacm jeszcze jedno zdjecie

zdjecie majstra pod tytulem -KLATWA- wiec do niego pytania i ewentualne sogi

zrob zdjecie przodu klatwa