zdjecie

poniżej zdjęcie o które prosiłeś. przez te 6 miesięcy typowy plan na klatke tricka bicka i plecy. Ale to była siłownia domowa później miałem kontuzje barku i nic nie mogłem robić. http://pics.tinypic.pl/i/00256/lv6r72stui74_t.jpg Zmieniony przez - assiscl9 w dniu 2013-01-25 14:32:24

Nie możesz zmniejszyć swojego poziomu BF, a jednocześnie nabierać masy. Wklej zdjęcie.

Jeśli mam dodać jakieś jeszcze zdjęcie (pozycje) to prosze mówić, zarz zrobię.

No ok będę robił 2x w tygodniu interwały biegowe. Jeszcze zobaczymy co kolega wyżej powie. A to jest zdjęcie sprzed 2 miesięcy Jakaś różnica jest, bo sam nie wiem ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6d2daabfbb6451c817fc2b9b409882e.jpg

Mozesz mi powiedziec jak zrobiles to zdjecie? Bo skoro to jest odbicie w lustrze to powinno bylo widac rowniez fotografa ;) (a moze sie myle?)

LOL dzieki!! to moze jeszcze dam moje "normalne" zdjecie

co to jest pokaz mody daj zdjecie z miesniami a nie jakis ryj po co mi twoj ryj

Drugie zdjecie

kalgan nic z tego niewynika postu a to zdjecie to jest stara prolka z takimi ampami mozliwe ze jakas serie ponownie wypuscili z takimi

k..wa jakie zdjecie?????????????????

Na pewno nie masz 5,5% ale to mało istotne. Ankieta, zdjęcie sylwetki będzie podstawą dalszego rozważania na temat tego co dokładnie robić.

Pierwszą rzeczą wypełnij profil... W jakim jestes wieku?? Gdzie cwiczysz? Jak na 6 miechow to calkiem niezle, zwlaszcza 1 zdjecie ciekawie wyszlo. Trenuj dalej i porownamy jakie zrobiles postepy np. po roku cwiczen.

fotki niestety nie moge. nie dysponuje w chwili obecnej aparatem ale znalazlem zdjecie takiego samego propionatu. bralem tez taki sam propionat i efekty byly. po tym tez sa. http://www.kulturystyka.org.pl/fotki2/fotki/koksy/2.JPG Jest taki sam tylko w 1 ml jest 200 mg noi jest napis Cypionate.

[...] prawa to nie fotomontaż popatrze ze opalenizna jest taka sama nie ma linni cięcie, grdyka trez ta sama i genetyka podobna to są poprstu klolesie którzy zrobili sovbie zdjecie jak byli młodzi .. a potem do po 3 latach treningu z suplami np faktem jest ze to kit ... po 1 . zadnym sposobem (nawet jak sobie zatkasz dupe) nie zdobedziesz [...]

dobre to zdjecie

Dodam, że to zdjęcie jest z imprezy informatyków.... :P

wklej zdjecie za pol roku wtedy stwierdzimy czy cos z nia nie tak.

oo to mie sie podoba, ale zdjecie chyba nieostre?

sie naszukales w poprzednim temacie pedra zdjecie jeszcze zapodal Bulmastif chyba z suplementow jest. Pozdr.

zrób zdjecie stojac dalej i stojac luzno. Ale ja bym masował /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a21314af5e9473a9c4136574985c2b0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5cdce095b864512b1d2f7662b92e46d.jpg Nie ma sensu tego rzeźbić.. Wyraźnie brakuje tu masy. Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-04-23 16:48:12 Wiem, że brakuje masy bo cały czas skupiałem się na [...]