zdjecie

Nigdy tam nic nie wrzucałam... To byłby debiut. I nie wiem czy zdjęcie jakieś mi się uda zrobić :)

Nie wiem. Bo od 4 lat nie ważyłam więcej niż 64 kilo. A moje zdjęcie na profilu to 62. No teraz po świętach trochę podpuchłam, ale to żarcie było po bandzie ;) No i też ze mnie zeszło bardzo szybko i wróciłam do normalnej wagi. No nawet 3 tygodnie bez ćwiczeń, czy okresy świąteczno urlopowe mnie nie tuczą. Uroki stabilnej wagi. Ma też zalety ;)

https://www.facebook.com/SylwesterSzymczukBodybuildingPhotography/photos/pb.387022898018493.-2207520000.1456906374./966863213367789/?type=3&theater świetne zdjęcie :-))

ja też mam książkę, hexe, to może będziemy lecieć z książki a Tobie wyślemy na priva zdjęcie?

Haha zdjęcie to nic. Ja ostatnio nie mogłam napisać Dzień Dobry bo pisałam to samo w przeciągu 24 godzin :P

robisz zdjęcie, wrzucasz na tapetę - gapisz się do woli - najlepsza opcja %-)

Cześć, ja tak tylko z doskokku, ale jakby jakiś Mod zajrzał, to może, gdyby się Paula zgodziła, to Jej zdjęcie na rurce dac na kafla, bo tam jakieś obce chłopy, pokemony, a Lejdisów brak;-) a poza tym nudne sa juz te powypinane zadki z duzymi glowami jako motywacje ;-) Czytasz w moich myślach:-D Mnie sie wydawało, że to zadek ma byc duzy... ale ja [...]

Na studiach strasznie zamulalam, dopiero po zaczelam sie jakos bawic %-) Chyba pozno dojrzalam do alkoholu :)) Zalaczam zdjecie dzisiejszego zachodu slonca <3 /SFD/2017/1/27/53c4d7c67735480a83ec2150e68a1001.jpg

najlepiej to pokaż zdjęcie o co jakie ciecie konkretnie chodzi. wyobrażam sobie, ale mniej więcej

halo, pomocy która z topowych działowych kucharek chwaliła się ostatnio przepisem na fasolowe brownie? bo zapamiętałam tylko zdjęcie ciasta %-) Zmieniony przez - work_drugs w dniu 2017-04-24 17:19:55

Czy ktos wie jak można zmienić avatar? Ciągle mam informację, że niewłaściwa wielkość pliku, niezależnie od tego jaki rozmiar ma zdjęcie :-(

Dobry pomysł. Można nawet podzielić temat na kilka grup: posiłki zrównoważone, posiłki niskowęglowodanowe. Do każdego super byłoby dołączyć zdjęcie posiłku (podobno "je się oczami", a czasami spis produktów może kogoś nie przekonać) :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-09-11 11:41:14

ja mam swoje prywatne gumowane olimpijki. Kupiłem w super cenie kiedyś razem ze sztangą - i nigdy nic się nie wygnie. Wypada mi dodać, że robiąc ciągi na jednym talerzu na stronę wyższym niż pozostałe, złamałem tuleję w sztandze. Zdjęcie w którymś ze starych dzienników jest (jakby co ;-) )

poplotkujemy? Co nie tak jest z tym zdjeciem? https://fitness.wp.pl/22168,sylwia-szostak-pokazala-zjawiskowe-zdjecie-radzi-jak-realizowac-swoje-cele

Wy tak na poważnie z tą krytyką...? Mi takie foty nie przeszkadzają, Sylwię obserwuję nie zastanawiając się ile filtrów nałożyła na zdjęcie przed publikają... bo zaraża optymizmem, śmiechem i wogóle mam duży sentyment do ludzi, którzy trzymają adopciaki w domu ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/17/2020 11:51:41 PM

Pytanie nie fitness - kto ma Rumbę? Na co zwracać uwagę podczas zakupu i czy bedzie żarła psią sierść? My od roku mamy Roombę 976. To był świetny zakup. Przy naszym owczarku odkurzanie tradycyjnym odkurzaczem co 2-3 dzień nie zdawało egzaminu, bo jak się odkurzyło np. w poniedziałek to już we wtorek na skarpetach pełno kudłów. Więc wkurzało to, że [...]

W temacie urlopów - w dziale 35+ jest konkurs, co prawda zaraz się kończy ale jak ktoś chce i ma fajną fotkę to zawsze można wrzucić, może się uda wygrać nagrodę :-) W edycji sierpniowej można wrzucić w jednym poście tylko jedno zdjęcie z opisem (ale postów może być więcej). [...]

Tylko zdjęcie dowodu, ale to żaden dokument. Chciał jechać do domu po portfel " bo blisko mieszkał" ale trochę się bałam że już nie wróci.

Witam, widze ze dawno nikt tu nie pisał. Z góry przepraszam za zadawanie pytań tutaj ale nie mam 50 postów i nie moge pisać na PW. 1. "odcinki biegowe 2x ( 80-60-40m )"- jak to wykonać? Pierwszy raz spotykam się z taką nazwą. 2. Jeśli to możliwe to poprosiłbym dokładniejsze zdjęcie "Rozciągania dla koszykarzy "

Trochę spóźniona, ale wracam na dobre tory po wypadzie do Budapesztu. Sam wypad bardzo udany i aktywny, przez trzy dni udało nam się zrobić w sumie 60 km na nogach, więc wszystkie langosze, gulasze, wina i ciasta uważam za usprawiedliwione :D Chciałam wrzucić tutaj zdjęcie pysznego langosza z żółtym serem i mięsem żeby narobić wam trochę smaka, [...]