He, możesz się śmiać, ale nie mam jak patrzeć, czy rosnę. Zrobiłem sobie zdjęcie przy gryfie przed kurację i po 1 tygodniu i widzę zdecydowanie, że coś urosłem. To 0,5 to na oko powiedziałem, bo nie wiem ile dokładniej. Gryf jest gwintowany, więc widać elegancko.
Pitmanxxx aby mógł to stwierdzić musiał by ci zrobić zdjęcie rentgenowskie nadgarstka i je dokładnie przeanalizować i porównac do "atlasów" , w wzroscie nie chodzi o okres dojrzewania (zależy jak to pojmować ofc ) tylko o wiek kostny. Na jakiej zasadzie stwierdził że okres dojrzewania się skońzcył. Spojrzał na ciebie i zobaczył duży [...]
Taaak, już drugi rok. Bo...zawsze miałem ten problem, wiesz najnizszy w klasie itd. I od około roku chodze (2 wizyty). Zrobiłem zdjęcie nadgarstka no i okazało się, że jeszcze miejsce jest. Na tej podstawie endokrynolog określiła mi, że przez cały ten czas teoretycznie moje hormony działały dobrze, tylko zawsze byłem w "dolnych granicach [...]
Witam, właśnie wróciłem z apteki. Odebrałem moją rexorubię. Gdy wyzdrowieję zaczynam cykl ;]. Założyłem sobie zeszyt i będę w nim zapisywał wszystko co zrobię w ciągu miesiąca suplementacji. Tymczasem zamieszczam zdjęcie jak wyglądają moje suple które będę zażywał ;). Do tego jakieś inne witaminki (A,B,C) ;]
http://turystyka.wp.pl/gid,11236441,title,kobiety-o-zyrafich-szyjach,zdjecie,mnptqpmql,galeria_zdjecie.html OPANOWALI WYDŁUŻANIE SZYI DO PERFEKCJI UCZCIE SIĘ OD NICH
@as64: mozesz wrzucic to zdjecie tu. ale ja nie gwarantuje ze bede mogl ci odpowiedziec jaki jest twoj wiek kostny - raz ze jeszcze nie jestem lekarzem, a endokrynologia to tez niemoja dzialka, a dwa ze nie mam atlasu na podstawie ktorego mozna ocenic i porownac. wiec jak uwazasz.
28.09.2017 Tragiczny dzień - od rana zamulenie, ból brzucha, zero apetytu, dodatkowo musiałem popracować więc podwójne wku*wienie, na grillu nic nie pojadłem praktycznie, tragedia }:-( Było minęło. 29.09.2017 Barki + triceps: a) Podciąganie 3x MAX + Łydka 3x MAX b) Żołnierz R6 - 50kg; 60kg; 65kg; 70kg; 72,5kg + 8x52,5kg c) Facepull - 3x12x"10" [...]
Ja to bardziej nietypowo pod święta, jak jakieś brownie z płynną czekoladą w środku i Oreo albo przekładaniec typu Snickers :-P Jeszcze jak gdzieś w telefonie znajdę zdjęcie z przepisem na ciacha orzechowo-karmelowe to się upieczę, pamiętam były sztosem ale rok temu nie mogłem znaleźć przepisu i robiłem na oko to tak średnio wyszły :-P
Coś mi forum szwankuje, zero powiadomień, tematy się ładują pół na pół, może się doda poniższe 12.05.2020 Pull: 1) Ściąganie szerokie V 110kg x10, 90kg x15 2) Przyciąganie sznura do brzucha leżąc na ławce 80kg x15, 70kg x18 / przytrzymanie 3) Ściąganie Hammer podchwytem z zatrzymaniem 80kg x10, 65kg x13 4) Wiosłowanie T-bar szeroko 87,5kg x15 5) [...]
28.11.2021 Skorzystałem z pogody i szybki rekonesans innych terenów. Jak już stałem pod blokiem jorgnąłem się, że Assioma się rozładowała (de facto - wyłączone są podczas jazdy na chomiku więc skąd ten ubytek :-P ), wygrałem ze swoim wewnętrznym Ja i nie cofnąłem się żeby podładować tylko pojechałem %-) Wyczucie jazdy nagle inaczej gdy nie mam [...]
Zdjęcie porównawcze prawie rok do roku. Jak ktoś nie ma sławnej genetyki do łydek to niech pojeździ na rowerze %-) /SFD/2022/8/24/4dee3171758340adaef08ede0869cc72.jpg /SFD/2022/8/24/370ea35d81e44de790216888c43a5d77.jpg
04.12.2022 Wolne, a w zasadzie to krótkie rege na rowerku stacjonarnym do jednej połówki meczu. Zdjęcie bardzo dobrze oddaje estymację wysiłku przez tego typu urządzenia %-) /SFD/2022/12/5/6832cb50a8b745b1a216402c94fcf750.jpg 05.12.2022 Bieg. Miało być 4x2km w tempie ale jednak chciałem się odchamić, czułem przypływ energii %-) Piszczele dostały [...]
Dziękuję za negatywną ocenę mojej sylwetki też się przyda. Podtrzymuje natomiast wypowiedź z przed 6 laty jak i początku mojego treningu:dieta jest nie potrzebna. Nie pisze natomiast ze jakość spożywanego pokarmu nie ma wpływu. Zresztą sami się przekonacie jak zejdę z tkanki tłuszczowej tylko i wyłącznie zwiększając intensywność treningu(mam też [...]
Patryk przyznał sam że zdjęcie brzucha to zdjęcie kolegi bo prosił żeby wstawić. Poczytajcie sobie temat i przestańcie siać zament i podbijać i odświeżać temat bez sensu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcia sylwetki: Cóż, bez szukania światła czy innych dupereli, filtrów, po prostu tak jak jest, dla porównania ;) https://images.tinypic.pl/i/00969/rizvmsecq761_t.jpg https://images.tinypic.pl/i/00969/s4cp5arckjue_t.jpg Tutaj zdjęcie sprzed dwóch miesięcy: https://files.tinypic.pl/i/00969/eq9mk8y4krdl_t.jpg Jutro wrzucę zdjęcie kopyt :D [...]
Wrzuce se fotke a co%-)
