zdjecie

witam,mam z nia zdjecie z MS w Brazylii, na zawodach wazyla 92kg a w bicepsie ma rowne 50cm. zdjecia niestety nie zamieszcze bo ja na tych zawodach wazylem 86kg i jedyny miesien jaki mam wiekszy niestety skrywaja slipki startowe

U mnie to wyglada na poczatku jak taka plastelina xD moze zdjecie po prostu slabej jakosci i trudno mi porownac.

[...] bys bez supli, zaczynasz dopiero trenowac, poznawac organizm, suple powinienes na razie zostawic a skupic sie na diecie i nauczyc sie trenowac jak nalezy... wazysz 72 kg i piszesz ze jest juz z czego rzezbic?? wrzuc zdjecie najlepiej bo to az nie mozliwe, tym bardziej przy Twoim wzroscie... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-02 15:01:18

najlepiej jak wkleisz zdjecie i podasz ta diete... skoro uwazasz ze wszystko jest ok to rozwiejesz wszelkie watpliwosci...

Spoko, juz wrzucilem wyniki turnieju, jesli zrobilem jakies literowki to piszcie, zaraz poprawie. Relacje zamieszcze niedlugo, zdjecie jutro ;) oto link do wynikow: http://www.jujutsu.netpol.pl/zawody.html#08_02_2003 pozdrawiam Muka

koniu spożycie węgli na noc to już kwestia indywidualna nawet jak waży 60 kg może się zalać. Jeżeli możesz to daj swoje zdjęcie

O czym dokładnie mówisz i zrób lepsze zdjęcie żeby można było coś więcej o tym powiedzieć.

Daj zdjęcia prawidłowo wykonane czyli użyj samowyzwalacza albo niech ktoś zrobi ci zdjęcia A ty trzymaj ręce wzdłuż tułowia, daj zdjęcie z boku z przodu i z tyłu w naturalnym świetle z odpowiedniej odległości tak aby była widoczna cała sylwetka i wtedy będzie można konkretnie ocenić całe ciało natomiast po tym co tu widać to kłania się redukcja bo [...]

wstaw zdjęcie podglądowe bo takie wyliczenia mogą się okazać nic nie warte

A ja bym to robił bez przerw, tzn. przerwy tylko na zdjęcie kolejnego obciążenia.

masz może linka do tej mało popularnej, chodzi mi o zdjęcie, wtedy poznam ją

E-lite sugerowal ze to jest wino a nie oxa. Ze stawami nie moze byc zadnych problemow. Jak poslinilem tabsa to cale lapy mam czerwone. Za pomoc sog sie nalezy Zdjecie slabe bo robione telefonem i swiatlo kiepskie. Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2009-06-09 22:59:02

Na drugim komputerze mam zdjęcie Forfanga albo jakiegoś innego skoczka norweskiego - SZOK!Koleś ma chyba 25cm w łapie!Nie wiem jakim cudem oni w ogole mają siłe wyjść na tą skocznie...

Wyślij mi zdjęcie(projekt) bluzy Jagiellonii Białystok [email protected]

Dzisiaj doszedł mi wynik dht na który czekałem 6 dni . Wrzucam zdjęcie i jutro ide zrobić jeszcze progesteron . Zrobiłem tak jak napisaliście i wrzuciłem 50 mg provironu dziennie /SFD/2023/10/24/8b09da9207194e8390075e2daebcff2d.jpg

Zrobiłem ponownie wyniki . Prolka znowu wyskoczyła pomimo że odstawiłem deke (już poleciał 1 TAB cabaseru ) na estro wziąłem pol tabsa symexu . Wrzucam zdjęcie wyników /SFD/2023/10/26/c56a7ad4b9ed467081db51af8f09e3f2.jpg /SFD/2023/10/26/c8c19707d2544eba93243d822bd3f503.jpg

drugie zdjecie pozostawia duzo do zyczenia na tej stronce hehehe a pozatym wydaje mi sie ze to kręt

Bardzo przydało by się jakieś zdjęcie, jeślibyś był w stanie to zrób zdjęcia przód, bok, tył. Twarz zamarz.

http://scr.hu/0hvf/5gbxw Moj dziennik zywieniowy Nie moge edytowac pierwszego postu, poniewaz widze iż źle dodałem zdjecie :/ Zmieniony przez - razor9012 w dniu 2013-03-12 17:38:33

A chociaż naprawde to nie jego zdjęcie było ??