zdjecie

Same zauważyłyście, że są grubsze, a co za tym idzie w moich oczach wyglądają gorzej. Futrzaczczka, nie wiem jakie masz doświadczenie taneczne ale jakbyś trenowała to w takim stopniu jak ja, to wiedziałabyś, że zawsze może być LEPIEJ, zawsze moze być WYŻEJ, zawsze może być SZYBCIEJ. Szkoda, że wstawiłaś zdjęcie Elizy już po jej czasach [...]

idz do lekarza niech zrobi ci zdjecie ja mialem kontuzje przez 8 miesiecy ale tak ze jak robilem barki klatke to nie moglem wytrzymac lekarz kumaty kazal zmniejszyc obciazenie i zwiekszyc powtorzenia narazie jest ok ale kontuzje barku nigdy do konca nie wyleczysz poki cwiczysz

jakie zdjęcie? Rtg nic nie wykarze bo pewnie nie ma zmian w układzie kostnym. Należało by zrobic usg ramienia i wtedy moze coś wyjdzie

zdjecie Cedrica z 16 kwietnia jeszcze nie widac u niego kondycji ( jezeli mowie o kondycji to mam na myslic konkretne pociachanie ) wiec mozliwe ze pokaze sie off i zostanie za to ukarany jak rok temu. Miejmy nadzieje tylko ze Robert trafi z forma

zapodaj jeszcze zdjęcie przodem z rękami w górze

Ktos prosil o zdjecie plecow luzem. http://www.youtube.com/watch?v=iy2TOdvr8QY&feature=player_embedded# Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-02-24 21:23:41

[...] moze calkiem przykladu nie bierz, każdy jest indywidualnością. :) Animal no narazie masuje. Chociaz pas tez niestety poszedl Up ale za niedlugo bede radzil cos na to.A zdjecie moze jak okazja bedzie na jakichs baletach to cykniemy :P rafalk73 rozumiem i nie dziwie sie ze mogles zadac takie pytanie. Po prostu podczas spinki wyjde czasem tak [...]

Drugie zdjęcie kozak :) Taki mam cel za 2 lata jak bd. miał też te 17 lat ;)

ostanie zdjecie najlepsze reszta slabiutko bierz sie za siebie

no to zrób zdjecie nóg co za problem ?

A co Was zawsze interesuje zdjęcie nóg, to Wasz priorytet?

hmm cos sie nie chce zdjecie zaladowac.

hmmm to zdjęcie chyba przedsawia ćwiczenie, które nirkorzystnie wpływa na odcinek lęździowy, mianowicie -przynosci natychmiastową ulgę , ale na łuższa mete powowduje uszkodzenia w obrębie dysku.. Czy nie mam racji;>

Gdy jestem w wyprostowanej pozycji, gdy chodze boli strzela mi kregoslup w odcinku ledzwiowo-piersiowym to gdzies na granicy jest. Strzela co chwile. Zdjecie rtg nic nie wykazalo. Wiecie co to moze byc?

faktycznie trening jest beznadziejny, jak juz chcesz ćwiczyć splitem to weź rozplanuj jak trzeba, bez sensu jest dla mnie robienie na treningu samej klaty wrzuciłabym tu tricka to raz, barki połączyła z bicami no i tak jak Morales napisał biceps przed plecami to jakieś pomylenie a poza tym nie wyobrazam sobie treningu sołowego na redukcji bez [...]

Po pierwsze, wstaw normalne zdjęcie całej sylwetki, w pozach byłoby ok. Po 2, rozpisz swój trening jak biały człowiek, bo nic z niego zrozumieć nie idzie, chyba wiesz jak wygląda normalna rozpiska treningowa? 45kgx9 powt, 50 kg x8 powt itd. Po 3, nie wiem czemu uważasz że prawidłowa dieta polega na regularnym suplementowaniu się białkiem. Po 4, 19 [...]

ja mam kolczyka, zamiesciłam zdjecie. przerwac nie łatwo, zalezy jak Ci przekłuje ktos. Ja byłam w studio bo tam robia profesjonalisci i mi głeboko przekłuła. nic mi nie puchnie, nie opada brew...hm. mam 14 lat i sie odwazyłam. xD

nioonia a tak sobie jeszcze myśle, masz bliznę po tym kolczyku? mogłabyś mi może wysłać zdjęcie? tylko tego miejsca po kolczyku

ojoj przepraszam tak jakoś mi się śmiesznie wysłała ta wiadomość :P w każdym razie mogłabyś wysłać mi zdjęcie?

[...] ale te elementy juz kiedys byly wiec latwo to naprawi. A kaptur w pozach tylem miazdy nawet najlepszych barki bardzo dobre. Forma niestety nie stuprocentowa, (porownajcie zdjecie dwojek z bliska) a teraz foty z 3 zawodnikiem, przegrywa wyraznie ale nie tak duzo wcale:D:D Podsumowujac Robert dopracuj forme maks do dallas i bedzie super. jak [...]