zdjecie

samo zdjecie niewiele mowi moze to byc krawiecki, prosty uda, napinacz powiezi czy biodrowo-lewdzwiowy jak i chocby z bol z innej struktury jak klateka , rozciagasz sie po treningu ?

Jak wyżej , ankieta i zrzut diety plus dobrze by było dac zdjęcie sylwetki do oceny . Piszesz o planach cięcia 800 kcal z dnia na dzień , to nie jest dobry pomysł ale jednak żebyś mógł otrzymac dokładne porady zastosuj się do powyzszego ( ankieta , zrzut , zdjęcia )

HEH :P Kliknij w miejsce gdzie powinno być zdjęcie tam jest numer GG Jestem facet z poczuciem humoru dlatego powiem wam, że miałem : - około 40 razy gastroskopie - 6 razy kolonoskopie bez żadnego znieczulenia + raz w znieczuleniu ogólnym - 2 razy rektoskopie - pobierań krwi i wenflonów w żyłach nie zliczę - złamanych igieł na mnie też nie dam [...]

To jest TO ! Marynarka i spodnie od dresu Hhyhyhyyyhyy Zdjecie sprzed 2 lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ludzi jest zwykle za duzo. Zdjecie bylo robione o osmej rano.

Wydaję mi się, że ostatnie zdjęcie (przodem) jest chyba starsze niż reszta.

Co za uparciuch... Możesz zrobić zdjęcie tego albo przynajmniej powiedzieć jaki ma kształt/średnicę?

Aha... Ok czyli już jestem pewny na 99%, że to węzły. A chcesz jeszcze zdjęcie tej nogi zdartej? Jak chcesz to nie ma sprawy zaraz zrobie i wyślę.

zdjęcie sie przyda

własnie mam problem bo tylko jedno zdjęcie się wgrało, próbowałem 10 razy i nie moge, możecie usunąć, zrobie nowy gdy problem zniknie POZDRO

na raz jedno zdjęcie dodajesz, nie da się trzymać ctrl i zaznaczyć wszytskie. w poście chyba maks 5 fot.

daj zdjecie z ryjem i aktualnym numerem wybiorczej

pokaż jakieś zdjęcie z przed i po cyklu , sam jestem ciekaw wlasnie tego trenadrolu i skad go brac od cybera czy allegro ? Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-07 20:21:39

Chociaż spasiony nei jesteś to masz dobrą pozycję startową. Zacznij od treningu domatora zobaczysz w jakim kierunku to będzie szło http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html Potem możliwe że będzie trzeb jakieś podstawy dokupić bo moze się okazać że trening z własnym ciałem już nie wystarcza albo przejść w trudniejsze treningi [...]

dołączam jeszcze takie zdjęcie

Ej ja mam swoje zdjęcie w avatarze jakby co

Robisz przysiady ze sztanga 37 kg i masz za duże nogi? Nie żartuj. Pewnie tylko sie Tobie wydaje, że są za duże. Najlepiej zamieść zdjęcie.

Jutro zrobie zdjęcie Aparatem i dodam :)

po co Ci zdjęcie moich nóg? myślę, że to nie jest potrzebne, potrzebuję informacji jak wyszczuplić umięśnione i lekko otłuszczone nogi, nie są to jakieś mostrualne uda, ale chcę schudnąć. dalej nie uzyskałam konkretnej informacji

po co Ci zdjęcie moich nóg? myślę, że to nie jest potrzebne, potrzebuję informacji (...) dalej nie uzyskałam konkretnej informacji Chcesz pomocy i porad? Zastosuj się do zasad, jakie obowiązują wszystkie panie W ciemno doradzać nie będziemy. Zupełnie inaczej wygląda trening/dieta kobiety, która ma fałd na udzie 3cm, a inaczej tej, która ma 1.5cm. [...]