[...] Nie wiem jak to sie nazywa ale sciaganie wyciaga tak zeby wchodzilo na dol klaty: 25kgx10(3serie) ########################################################################## Dzisiaj juz czulem sie dobrze tylko aparat siadl i nie ma filmow za to kumpel mial fajna wode i zdazylem zrobic zdjecie Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-03-26 22:34:21
Testuję od paru lat. Ostatnio trochę zrezygnowałam, bo jakoś przestała mi dawać powera. Zawsze wracam do Cruz de Malta. Amanda jest dal mnie jakaś za słaba. Normalnie wolę z samych listków bo nie ma tyle pyłu, a ze smakowych to pomarańczowa jakoś tak mi podchodzi. Najlepszą trafiłam na wagę w sklepie herbacianym, czyściutka, mocna z powerem i smak [...]
Spotkanie z SFD w Opolu No cóż - jedna z najfajniejszych imprez dobiegła końca. Muszę przyznać, że przyjęcie nas przez SFD było bardzo sympatyczne. Wszystko świetnie zorganizowane, naprawdę cudowni ludzie i ciepła atmosfera. Dodatkowo bardzo ciekawe wykłady (czuję niedosyt - powinny trwać co najmniej tydzień). Dziewczyny super, faceci zresztą też. [...]
Proszę bardzo. W kwestii próbek, które można było dostać - jest tego trochę. Gadżetów też. Może potem wkleję jakieś zdjęcie, chociaż większość z nich raczej m się nie przyda i zostanie rozdysponowana wśród moich znajomych (np. geinery, czy jakoś tak). Moja zdobycz - z lekka wyłudzona %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1fe269aec5d410eb8aa8ae2dd82bc34.JPG [...]
Iza, ja się nie mogę napatrzeć na to zdjęcie z plecami, tyle w nim kobiecości ;-) Gratuluję! ;-) Pokazałaś klasę i udowodniłaś, ze na debiut nigdy nie jest za późno.
[...] musze poprosic o sprezyzowanie tak prostego terminu jak retrakcja łopatek wnioskuje ze chodzi tu o spinanie łopatek ale chodzi mi tak jakby o kierunek spinu? ktore to bedzie zdjecie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/714fae55db8a4ceca574fb817a6968ee.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d19611c7c88047ae937778aaa20b20da.gif Dobre pytanie:) Dół-tył. Czyli najpierw mocno [...]
z 1 sobie zdjecie zrobilem i dotknolem a ta jak sie rozwalila do zdjecia na masce to odrazu mi sie goroco zrobilo z tym ze mialem aparat wylaczony i lipka
Eveline, Twoja odpowiedź zawarła w sobie moje niewypowiedziane cele związane z żywieniem. Takie zdroworozsądkowe podejście bardzo mi odpowiada. 19.12 DNT Wczorajszy trening jednak trochę poczułam, ale tylko na dole pleców (lędźwie to się chyba nazywa?). Wrzucam zrzut jedzenia z dziś. Marzy mi się dodawanie zdjęć, ale albo zapomnę zrobić zanim [...]
oj tam nie ma mnie za co podziwiac, kazda minuta na tej biezni to katorga, a tempo przecie prawie zolwie%-) Marta, z rozpedu zrobilam 165 przysiadow, zdjecie zrobione, wysle dzis, ale na moje oko dalej bardzo smetnie to wzsystko wyglada
Jestem i juz uzupełniam - jem czysto ale dostęp do komputera ograniczony, dlatego miska nie wklejona no i nie dodam, bo tu na serwer żaden nie wejdę, żeby załadowac zdjecie, a dodawanie zdjecia do postu nie działa zrobię to wieczorem, po treningu aaa i chciałam powiedzieć, ze na imprezie grzecznie jadłam, byłam chyba jedyna osobą, która nie [...]
Piękne wyniki. Jakby mi ktoś pokazał Twoje zdjęcie z początku redukcji i to najnowsze, to bym powiedziała, że to dwie różne kobiety - i to pierwsze starsza lekko zapuszczona, a druga fajna młoda kobietka :) Gratulacje i życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia po migdałkach :-) Zmieniony przez - Valiente w dniu 2012-05-20 11:21:22
ech piekny dzien :) i enter zjadłam swoje pierwsze jajka z mikrofali, zrobiłam zdjęcia, przy ostatnim padły baterie na podsumowanie zatem czekam do wieczora, az będe mogła wrzucić zdjęcia do komputera ja oczywiście różnic nie widzę, może jak w kompie zobaczę zdjęcie to cos dostrzegę zrobiłam pomiary, jest nieźle, jak na to patrze od samego [...]
to nie biała :) ale zdjęcie z lampa zrobione, to wygląda jasniej azzi muzyka weselna jest boska :D najgorsze jest, że później przez kilka dni sie ja spiewa - ja w kółko w głowie mam "pszczółka maja sobie lata..." i nie moge sie jej pozbyć :)) kajtek dziekuję, sukienka wygodna, ale za mocno schudłam i była na mnie za luźna |-)
Wczoraj robocza niedziela z niedojedzona miską ale czystą DNT http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9b9a634cc72f04ad80/etrala/dzien/2013-03-24 dziś boli mnie brzuch po sobotnich brzuszkach starałam się dzis zwiekszyć cięzar w ćwiczeniach, wyszło jak niżej czułam więcej siły, moje bice coraz większe, musze kiedys zrobić sobie zdjęcie przy [...]
dziś 22 sieprnia DNT micha czysta na obiad musaka w wersji light i z ziemniakami fajne totowyszło :)komórkowe zdjęcie nie bardzo zachęca do zjedzenia ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27c3457b9f874fdea810cf25ea6935c6.jpg cięzko sie powstrzymać przed zjedzeniem kolejnej porcji warzywa na dziś: cukinia, pomidor, rzodkiewki, bakłażan suple: kombucha, [...]
TEST FA: KA GJL + KA + Vitargo by CZB pods.str.13
