zdjecie

Ogolnie omka wbijana w barki troszke boli ale oczywiscie nie kazdy musi odczuwac taki bol. U kazdego czlowieka prog czucia nerwowego jest inny . A co do tego czy to pod***ka to ciezko mi stwierdzic bez zadnej fotki. Zdjecie by bardzo ulatwilo sprawe i by rozwialo twoje watpliwosci

2 zdjecie to 80% Photoshopu, wiec nie wiem czym sie zachwycasz. Ale wracajac do tematu: "Dieta : nie chce diety " No to pozegnaj sie ze swoimi idolami z plakatów. "Zażywane suplementy : Mam zamiar Olimp Creatine Mega Caps" całkowicie odradzam. No i polecam trening FBW, ale juz sam musisz poczytac i ulozyc pod siebie - nikt Ci [...]

Mateo mysli ze jak nam wstawil zdjecie laski zamist edka to zamilkniemy

[...] http://29.media.tumblr.com/tumblr_ly2rvjZ0c31r37xaro1_400.jpg No sory ale jesteś ślepy jeśli nie widzisz tam mięśni. Choćby motyle . Masz tu zdjecie przeciętnego chłopaka CHUDEGO : http://m.ocdn.eu/_m/0eab702e6ea4890d088830ed18bf5955,62,37.jpg http://img.wiocha.pl/images/a/b/ab443973c569239ff7c4125f33f614ea.jpg [...]

a tutaj to zdjecie w calosci

DZIEŃ 12/121 – NIEDZIELA – dzień treningowy Kolejny dzień u rodziców, więc nawet na liczenie kalorii nie będę się silił. Na pewno poniżej zapotrzebowania! + browar, ale to dobrze, co coś się chyba rozhasałem z tym jedzeniem. Zastanawiam się też nad wprowadzeniem 10-15 min biegania po każdym treningu. wpadają foty z 06.03.2014 (wieczorem, po [...]

Każdy chciał zdobyć zdjęcie z naszymi Mistrzami

Ponieważ przy stażu 2 miesięcy nie potrzebujesz dużej gamy ćwiczeń na daną partię aby pobudzić swój układ mięśniowy do wzrostu, w dodatku Twoja sylwetka nie ma priorytetów jak to wspomniałem wcześniej, co nie wyklucza Cię do tego żeby zacząć treningiem dzielonym ( tylko odpowiednio ułożonym ). Reasumując możesz wyciągnąć z tego mniej wysiłku, a [...]

Ponizej moje aktualna zdjecie. /SFD/2016/9/16/885e8c2f2e5c4af3afeace74e2e68c6f.jpg

[...] no i hirurg po zobaczeniu zdjecia stwierdziła ze mam zwichniecie barq(troche dziwne zwarzywszy ze ten bark nie tyle mnie bolal co wymeczał), poszedle do ortopedy ten obaczył zdjecie i obadał mnie i stwierdził ze nic mi nie jest i to najzwyczajniejsze przemeczenie... i jak tu nie zgłupieć :/ Od wizyty u ortopedy mineły 2 tygodnie podczas ktorych [...]

USG to podstawa. Trzeba ocenić więzadła. Jeśli są poważnie uszkodzone, zdjęcie gipsu było nierozsądne ale nie karygodne;) (też bym tak zrobił). Dopóki nie zobaczysz specjalisty, trzymaj nogę wysoko w górze, schładzaj i nie obciążaj. Ewentuanie lekkie ruchy zgięcia grzbietowego i podeszwowego ale bez bólu. Możesz brać leki przeciwbólowe/zapalne.

dziex za sogi panowie, nie udzielam dobrych porad wiec chociaz tutaj od was dostalem jak nie zchodzicie jeszcze z kompow i chcecie, to moge wyslac jeszcze jakies zdjecie zonki

Słyszałem że ten chłopak uczestniczył w tym show tv UFC, gdzie 2 drużyny pod okiem doświadczonych zawodników rywalizowało o dostanie stałego kontraktu w organizacji, Ale chyba dałeś zdjęcie nie tego aktora, ten o którym napisałeś, ten w filmie nazywany ,,Białym KingKongiem" wygląda zupełnie inaczej;) Po prostu wysoki, dobrze zbudowany gość z masą, [...]

Dobre jest.A tak na powagę jak się pyta o jakiś program to najlepszym rozwiązaniem będzie jak ściągniesz darmowy program GIMP 2-6 wersja PL Windows.Zajmuje około 15Mb Potem otwierasz zdjęcie klikasz po kolei :Filtry->Zniekształcenia->Deformowanie i tam kursorem rozciągasz jak chcesz. do piotrekzx: można i z suchara a można i zacząć od [...]

Finder! więc zadam to pytanie tutaj, chodzi m zdjęcie nad nickiem! co to jest i skąd? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Jak tylko zobaczyłem nick Żydonator to wiedziałem ,że to nie skończy się tylko na ocenie zdjęcia. Żydonator-choć nie lubie Twoich poglądów to prócz tego narazie nic nie mam do Twojej osoby.Zdjęcie jest ok tym bardziej,że ćwiczysz 4 miechy i już masz taki postęp w centymetrach. Tajfun-Sog za ostatnią wypowiedż MANIJAQ-mówisz ,że Cię obrażają [...]

Za***iste zdjecie. Moim zdaniem trenujesz krucej. ale jak na taki krutki czas wyglądasz za***iscie. Napewno masz 36 w łapce na klatke koło 95 kg. Przyznaje początek słaby ale wszytko idzie z czasem. Jeszcze raz za***i ście...... Suchy nigdy nie będzie suchym......

No tak - skad moglem wiedziec skoro ja tylko kreatyne biore. PS. skad masz zdjecie mojej laski w avatarze ? Zmieniony przez - spice w dniu 2004-07-17 14:16:42

no ja tez kreatyne ale kiedys babcia miala to widzialem zdjecie sama mi dala

No TDEE wychodzi mi około 2200, z czego ciężko mi powiedzieć ile dokładnie bo pracuję 3 dni z rzędu po 12h i czasem stoję 12h przy komputerze pakując ubrania i nic się nie męczę a czasem (rzadko ale jednak się zdarza) muszę latać z wózkiem i robić np 30km dziennie, przy tym często wchodząc po schodach i ciągnąc wózek xD więc wtedy to jest z [...]