zdjecie

takie tam moje cwiczone od 28 sierpnia 2012 roku ;p w ten dzien co bylo robione zdjecie robiłem klate ^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db30f5a4964a4a8e98d32c41492cbf80.jpg

};-)Dobrze wyglądasz prawie jak ja %-) To patrz na to zdjecie moje \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98e4cd2fbaa243239579d397140c0889.jpg Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-06-07 14:15:53

zdjęcie 3 miesiące temu jest kicha tu, ale progres z dnia na dzień ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34867cb010e24e31a66059d79f25bdb2.JPG

przez zle zrobione zdjecie zamiast plecow pokazales nam jakiegos plaskiego placka %)

Przeglądałem zdjęcia i natknąłem się na swoje zdjęcie pleców z edycji VOL 2 %-) zostałem dobrze pociśnięty wtedy %-) To wrzucę jeszcze raz dla porównania KIEDYŚ pas z 70cm %-) http://img22.imageshack.us/img22/5747/dsc01508v.jpg Dzisiaj pas 110cm %-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1157740_560449290688514_1414523824_n.jpg [...]

sog ! suchary brać przykład jakie zdjęcie jest odpowiednie do tego tematu ;)

słabe zdjęcie, mogłeś zrobić na wprost je :P "14 lat 3 mieś stażu :) " Jakoś nie chce mi się wierzyć ze 3 miesiące :)

Słabo bo trzeba było samemu robic zdjecie:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6eca9f2de854a94a6d1cddc6b4c920a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94680c40c72940e6aacdde514f27c383.jpg

to zdjęcie daj w temacie "nasze obrazy" %-) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-09-29 13:22:52

Zdjecie robione chyba 3 tyg temu przy wadze 93 kg obecnie waga tydzien przed MPJ jest w granicach 86kg ale nie robilem fotki ostatnio :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4cbbc1218064cf0ac682c3407676b6d.jpg

oki doki czas zaniżyć trochę poziom, :-) http://speedy.sh/ePDxa/2013-10-22-22.46.28.jpg i się opalić %-) Wrzuć zdjęcia tutaj, albo na portal typu imageshack.us albo tinypic bo wątpię, żeby ktokolwiek chciał ściągać zdjęcie żeby je zobaczyć ;-).

jakie wielki zdjęcie omfg Zmieniony przez - click_ w dniu 2013-10-22 23:13:38

To ja dodam od siebie, zdjęcie sprzed tygodnia. Startuję w zawodach MR.SFD w kat junior, będzie można zobaczyć od 30listopada jak to wygląda finalnie :-)). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c244017e7ed4d2e803a02a9891dc3a7.jpg Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-23 14:52:34

Wiecej sogow polecialo by za zdjecie przodem w tej samej pozie %-)

Dzisiejsze zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f60adad4ac39225dc0c2fd5f66e.gif

Co przedstawia to zdjęcie ?? Albo dodawajcie normalne zdjęcia albo zachowajcie je dla siebie i nie róbcie śmietnika.

jest nieźle ,wrzuć zdjęcie po wycince ciekawe co zostanie

n3x1983 według mnie jest bardzo ok, szerokość, proste też widać i barki ładne.Tym bardziej że cieżko jest napiąć plecy, robiąc przy tym zdjęcie jedną ręką. Kolega wyżej chyba zapomina że nie wszyscy tutaj to kulturyści zawodowi. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2014-03-25 13:38:55

Spokojnie bo Ci żyłka pęknie. Te zdjęcie było robione po cardio, a nie żadnym treningu. Pozdro edit: magik - plecy dobre, symetryczne. Ciśnij Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-04-11 17:28:49

[...] ze mam lepsze plecy ;) a to co napisalem " ze jezeli tak wygladaja twoje plecy na pompie to dowidzenia" było do nokana :) bo jeżeli wkleja zdj i pisze "po treningu" a zdjecie jest pleców to sądze ze cwiczył rowniez plecy :D . Dream wiem ze prostownika nie widać , najslabsza moja strona. Ale dzieki za pochwałe a zarazem uwage ;') nic tak [...]