zdjecie

Ja chce zobaczyc te fotki i zadnego posmiewiska z siebie nie robisz po prostu pokazujesz swoje zdjecie i goscie ktorzy z tego co zauwazylem sie znaja na rzeczy udzielaja sensownych porad nad czym pracowac, co poprawic itp.Wiec nie masz sie czego wstydzic po to jest to forum, ja niedlugo tez zarzuce swoje fotki bo chce abyscie mi tez cos poradzili. [...]

[...] to nie wierzcie, przeciez mi to do szczescia nie jest potrzebne...ja tu probuje dawac rady a nie sie chwalic jaki to ja niby kafar jestem...poza tym ja przynajmniej dalem zdjecie, a ze z niego nie wynika ze mam takie wymiary to juz przykro mi...poza tym ze stoje w kurtce!!!...a jesli uwazasz ze cyfrowka nie robi lepszych zdjec niz zwykly [...]

[...] Popatrz ja nigdy w zyciu nie bylem na silowni nie bylo mi to potrzebne do zycia!! A muj wzrost to 181cm tak jak ty:) Mam 18 lat, klatka piersiowa-100cm , biceps-32cm , :) udko-56cm , w pasie 78-80cm Nie wiem co tam jeszcze hyba tyle wiec nie ma sensu poruwnywac sie :) A ja waze tez cos kolo 72-75kg Hmm... nie wiem moze kiedys dam zdjecie :)

No wiec tak jak pisalem wczesniej hce cwiczyc w domu a nie na silowni i hce sie dowiedziec jakie cwiczenia sa na jakie partie miesni ? Hmm... nie wiem moze kiedys dam zdjecie :)

[...] ze siec padla ! A hce cwiczyc w domu Mam hantelki x2 i ciezarki 4x1.25kg 4x2.5kg Jak by cos trzeba bylo moge kupic:) ciezarkuw moge sobie nakupowac to nie jest drogie tylko co mi jest potrzebne ? Ja sie nie znam co jest na rozwuj jakih miesni wiec wolesie tu spytac i dopiero zrobic zakupy Hmm... nie wiem moze kiedys dam zdjecie :)

rada dla klienta jeżeli masz ACDsee to wejdź tools (narzędzia) rezise (przerób czy coś) i tam gdzie masz pixels reduce to wpisz mniejsze wymiary niż ma zdjęcie (pokombinuj)

aha a co do obciecia to wes wydrukuj zdjecie i pokaz babie jak sie nie zna na modzie , troszke siary ale leprze to niz jak by Cie miala zje***

czy mógłbyś zamieścić zdjęcie tej swojej decki chociaz jakiegos skana fresh Air from czarnobyl

ładnie jest, ale na finał musi być jeszcze lepiej :-)) btw - w pozach bicepy przodem czy tyłem najlepiej dać szczyty bicków ciut wyżej niż barków ;-) Zdjęcie fatalne! Kabo9 ma rację. Łokcie wyżej i lekko do przodu - należy rozciągnąć łopatki aby ukazać najszersze grzbietu. Wtedy będzie widać większą różnicę między pasem a górą.

big Ameno jak mozna nie zauwazyc, ze jest to zdjecie odzywek z siłowni super nogi nie smiej sie z biedaka bo nie wiesz co moze Cie w zyciu spotkac... pozdro

mialem dac jeszcze z okresu zimowego jak mnie ladnie zalalo ale zdjecie ponad 100kb i ch.uj nie chce mi sie zmniejszac oraz kojot15 Ty w porzadku chlopak jestes zauwazylem czytajac Twoje posty w roznych tematach i cenie Cie za to forma oczywiscie swietna ale o tym doskonale wiesz zapewne:D

ale moja waga pomiarowa pokazuje aż 31.1% tkanki tłuszczowej, Zmieniony przez - Sarculo w dniu 2022-05-17 20:24:42 Tym akurat bym się nie sugerował, wstaw zdjecie a uwierz że oczy forumowiczów zrobią to lepiej.

Wrzuć zdjęcie, mi chłopaki bardzo pomogli i ciągnę dalej. Co do bf, to niemożliwe abyś miał tyle co podajesz : O Ja przy wzroście 177cm i 92 kg miałem okolo 25% a teraz przy wadze 79kg mam może coś pomiędzy 20-22%,wiec jakim cudem Ty mógłbyś mieć 30%? Nie mam pojęcia. Bierz do siebie to co Ci chłopaki piszą i jazda ;) Powtórzę tobie coś, co [...]

już się robi, wstawie zdjecie jak wyjdzie xD!

Dla mnie Coleman jest zbyt przerośniętym zawodnikiem. Ale to zdjęcie na którym wygląda jak król, lub jak gladiator jest the best. SOG jak najbardziej

Dobre zdjęcie Chciałbym mieć takiego kumpla jak Ty :D

to zdjecie jest mało wyraźne ale zamieszczam ze wzgledu na fajnego kosciotrupa Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-22 12:53:38

oska5 1 zdjęcie naprawde śliczne a pozatym to nogi i brzuszek pierwsza klasa, sog za całość

super brzusio, tylko zamiast wycinać fragment wklej całe zdjęcie

no witam... kajaki powiadasz? i że z krakowa jesteś? ciekawe, ciekawe... a trenujesz jeszcze? bo jakoś Cię nie kojarzę... ps. kolega Dave A. (ten z Twojego avantaru) wie, że zamieściłeś jego zdjęcie? ;) pewnie nikt nie wie o czym piszę, ale autor jako kajakarz powinien się domyśleć... :) pozdrawiam - m.g