zdjecie

zawodny....thx jestem w szoku JA to zdjecie gdzies przez przypadek znalazłem w zbiorach swoich (rodzinnych --> joke )...:-p

zrobilem mu zdjecie, zeby byl dowod jak bedziemy banowac IP.

I jeszcze zrobiles zdjecie tej przeróbki

Myślałem, że zabłysnę rowerową fotką, ale sami kolarze tutaj \-) No ale mimo to wrzucam zdjęcie z jedyną kobietą zawsze chętną na ostrą jazdę w plenerze \-) SFD/Images/2015/8/5/8c14e1628783400cb884daf5eb010248.jpg I jakby ktoś mi zarzucił, że nie widać całego napisu \-) SFD/Images/2015/8/5/b9549865cca743bcb37a4de18edb37bc.jpg

Zapewne zdjęcie swoich dałoby lepszy efekt,ale lepszy rydz niz nic,małe porównanie płuc osoby palącej i nie palącej. Ps.- Ortografie podciagaj,bo sie ludzie z Ciebie śmiali bedą. (w ogóle).

Achoris szczerze mówiąc to w ogóle jeszcze nie biegałem na dłuższe dystanse ,ale zamierzam to zmienić.Jeżdżę dużo na rowerze, pływam, chodzę na siłownię to jakąś kondycję mam. A co byś proponował na początek ? Dawideqto jest twoje zdjęcie w profilu ?? napisałbyś ile powtórzeń robisz obecnie w tych ćwiczeniach wymienionych wyżej. A i jeszcze [...]

Wyślij tutaj zdjęcie swojej sylwetki. Tutaj niestety zawodzi psychika. Raz na jakiś czas, wiadomo, nie zaszkodzi, ale takie ilości śmieciowego jedzenia wyrządzą ogromne szkody twojemu zdrowiu Czy wina nie leży w diecie? Może jest za bardzo monotonna? Próbuj ją jakoś bardziej urozmaicić. Jeżeli nadal próbujesz redukować i nie ma żadnego progresu to [...]

Spoko dzięki za info i przepraszam za zdjęcie,a co byś polecał z dzisiejszych chinoli? Lub czegoś dostępnego na rynku

Napis na fotce mozna jakis ;)? bo mam dobry pomysl ;) Można ;-) A można 2 zdjęcia + to z kartką?? Tylko i wyłącznie jedno zdjęcie.

Zdjęcie:http://imageshack.us/photo/my-images/534/30112011517001.jpg/ Wiek:22 lata Wzrost:180cm Waga:75kg Staż treningowy:1rok Obwód pasa 78 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

Daj zdjęcie torsu, żeby budować mięśnie musisz je rozrywac, mikrourazy. Bez ciężaru to zmudna praca.

Wrzuć chociaż zdjęcie tego żeby był 'pogląd' na sytuację , bo po samym opisie tym bardziej będzie trudno komuś coś doradzić.

A po treningu wygląda to tak. (To też zdjęcie z wczoraj). W momencie małej aktywności fizycznej lamy są jasne jak na 1 zdjęciu, w przypadku wysiłku robią się ognisto czerwone i pieką. /SFD/Images/2016/6/8/e7b8ddf24f104b87aa8d1d672b180e13.jpg

I kolejne zdjęcie tygodnia: DENIS CYPLENKOV

Wrzuć zdjęcie przodem w pelnym oświetleniu. Z boku zawsze inaczej wygląda sylwetka

ja piernicze tu naprawde nikt mnie nie kapuje, a wcale nie mówie tak niezrozumiale. Postaram sie zapodac zdjecie w samych bokserkach to obczajacie. Poza tym- JA NIE CHCE SIE ODCHUDZIC WAGOWO,poniewaz waga jest dobra jak mi mowi kuzyn(jest lekarzem-chirurg) tylko z tego tluszczu, ktory mam wszedzie(wierzcie mi, nawet na plecach zlapie w palce [...]

Dziś potreningu zrobiłem zdjęcie w lepszym świetle, myślę że lepiej widać mój problem:/ http://img269.imageshack.us/i/64704862.jpg/ Dodam, że brzuch był leciutko wciągnięty, więc część wystająca się optycznie powiększyła. Nie zmienia to faktu, że normalnie jest to także bardzo widoczne :/ Zmieniony przez - felek458 w dniu 2009-08-06 21:50:58

Zdjęcie wstawię jutro.

ZA***ISTE ZDJĘCIE STARY.

Głosowanie i zaliczenia zaczynamy po tym terminie-do 4 maja do godziny 20:00 Forumowicze każde zdjęcie ocenią -czy jest krata? tak lub nie. Gdy wiekszość głosów będzie na tak - zaliczamy -za to są 3 pkt (oczywiście,jeszcze modzi oceniają,czy dobrze oceniliście :) - żadnego sportowego kumoterstwa ) 7.Weryfikacji zaliczeń dokonują forumowicze nie [...]