zdjecie

Wrzuć zdjęcie

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Tu wprowadź tekst linku... Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 188 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa -- Obwód klaty: -- Obwód uda: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x w tyg, BJJ 2x w tyg. silownia 2x. Anaeroby 3x ogolnie 7x w tyg , do czasu przmeeczenia a wtedy przerwa Ograniczenia [...]

założyłem 2 tematy wstawiłem zdjęcie w ,jpg 250 kb i nie działa, proszę o usunięcie tematu

Popraw zdjęcie, a najlepiej rozpisz w poście, będzie lepiej czytelne, aniżeli tak małe literki.

Chłopaki ale ja juz mam sporo masy , ile mam ważyć w wieku prawie 15 lat. Mam 179 i naprawdę nie jestem jakiś kościotrup ... Ja się wgl na tym nie znam wiem nie będę sam układał diety , pomóżcie mi i uluzcie byle jaka dietę która pomoże mi się wyrzeźbić , a tacie schudnąć :). Jeśli twierdzicie ze potrzebuje masy czy coś to mogę dać jakieś zdjęcie, [...]

zdjecie to się daje w naturalnych pozach.

SUper zdjęcie stary. Trafność diagnozy gwarantowana

Może dlatego ze zdjęcie robiłem samowyzwalaczem i zle ustawiłem?..... To nie zmienia rzeczy ze zrobiłem taką transformację

To pokaz mi drugie zdjecie z twarzą to pogadamy

co do póz - Krzych kiedyś pokazywal zdjecie tego napinania i to było raczej coś takiego że (klatka) jedna reka w pięść i opierasz o drugą przed sobą ściskasz a to napinanie to 10 minut non stop czy w seriach po iles sekund

a tu drugie zdjecie

ten ktory wkleil to poprostu under robiony w polsce jak ma grube trojkaty to bedzie kopal a jak ma cienkie to nie bedzie. zdjecie e0r-a to orginalny rumunski apteczny napo. tak na moje oko

no jak szczerze to szczerze 1 zdjecie jakos dziwnie wyszlo a ogólne to słabo dosyc POZDRO

cipojsza to było dobre z tym lwem ale twoje zdjecie tez nie najlepiej wyglada

raptor dzieki, masz soga. Nie obraze sie jak dasz zdjecie swojego brzuszka Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-29 19:12:41

Tak, to zdjecie bylo robione gdzies po 3 miesiacach treningu 5x w tygodniu, no moze 3,5 max, teraz znow cwicze ale mialem przerwe, masy rzeczywiscie malo bo 55kg przy wzroscie jakims 170 :/. Sila przede wszystkim!!

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy:6 miesięcy Obwód pasa :92 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (2/3 w tyg,+ ćwicznia klilka razy w tyg. w domu z hantlami i sztanga) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

możesz wstawic zdjecie obciaznikow i hantli? bylbym wdzieczny, a i powiedz ile jeszcze chcesz za kg i skad jestes

wrzuć tu swoje zdjęcie

Możesz mieć gino lub lipo Wrzuć zdjęcie