zdjecie

No tak ale czy moglby mi ktos doradzic jakis odpowiedni cykl treningowy na budowanie tej masy.. w moim poprzednim artykule bylo moje zdjecie jednak od tamtej pory przybylo mi cm i zapewne jest juz lepiej.. Chcialbym dalej isc w tym kierunku ale potrzebuje dobrego cyklu :) bardzo prosze o pomoc:)

Ja jestem fanką rasy europejskiej. :-) Kolega mi ostatnio wysłał zdjęcie zjazdu rodzinnego moich kociaków: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/p280x280/19582_1599921130239938_2973715571556805219_n.jpg?oh=57cd324dcde523abeb6d96c171a23193&oe=55B3F3C1&__gda__=1437351522_f4e2315d46d84af72f025bf3a59a92cc

Hahah pusz No kocur tez się na zdjęcie załapał

no tez bym chciala umiec takie fotki robic, ostatnio nawet zrobilam zdjecie swojego obiadu ale mi wstyd bylo wstawiac :D

Jeśli chodzi o aparat to różnicę dopiero zobaczyłam jak przeszłam z cropa na pełną klatkę ale i tak uważam, ze nawet telefonem mozna zrobic super ujęcie. Wiadomo im gorszy sprzet tym wiecej ograniczeń ale bez przesady w koncu to nie aparat robi zdjęcie a człowiek.

oo dziewczyny a jak zrobić dobre zdjęcie w pomieszczeniu oświetlonym kolorowym światłem? na fotach wszystko jest albo jasne , albo bez koloru... tak jakby było za jasne... potrzebny do tego jakis specjalny obiektyw?

No kutwa, bo se zdjęcie fałd porobię. Uparte baby. Górę mam 36, dół 38

[...] zrobilem ciasteczka na niedziele suche wafle posmarowalem kremem z nuteli i tak 6warstw wafli mmmmmmmmmmnnnnnnnnnniaaaam wiem ze to niezdrowe i wogule niepasuje do tematu o zdrowym odzywianiu ale zaryzykowalem pozatym tak mi slinka cieknie na te owsiane ciastka ktore zrobila kometa i dala ich zdjecie ze w najblizszym czasie je sobie upichce

co za typ, takiego tu jeszcze nie było. STARY, JEŚLI CHCESZ WYGRAĆ ANKIETĘ, WKLEJ NAM ZDJĘCIE TWOJEJ SIOSTRY.

alucard to chvj, moze byc zdjecie Twojej starej.

Zdjecie podpisane....zwalilem wlasnie konia.kfiatek

Ja znalazlem zdjecie na forum podrywacze.pl w dziale zgloszenia aktorow!!!

Weźcie pousuwajcie te fotki Kwiatka. Bo tamte to chyba on wklejał.(mam na myśli np. tą w płaszczu). A zaraz ktoś zacznie szydzić ,że ma zdjęcie z matką etc. To już się nie smaczne zrobiło. Niech jakiś mod to wywali. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-13 01:29:29

Zniknęły miski i zdjęcie. Dodawałam z pokazywrka.pl i chyba maja one tam jakaś ważność. Dodam jeszcze raz zdjęcia Mam takie wrażenia, że albo spuchłam albo nie wiem co się dzieje bo wyglądam gorzej. Może jednak powinnam mniej jeść? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/251341a0a0a54d8d9acbd8100f2e9385.jpg miska [...]

Zdjęcie tłuszczu. Chyba różnica jest dobrze widoczna. http://static.pokazywarka.pl/i/2331619/947355.jpg Dzisiejszy trening. 1) plank: 0,40/0,50/0,40 2) Martwy ciąg 15x32,5kg/15x2,50kg/15x32,5 3) Wykroki z hantlami 15x20kg/ 15x20kg/ 15x20kg 4) wiosłowanie hantelką 15x9kg/15x9kg/ 15x9kg 5) wyciskanie hantli leżąć 15x18kg/15x18kg/15x18kg 6) [...]

niech ktos pozniej wywali to zdjecie

tutaj nie ma co się śpieszysz :P zaraz coś się muszę spytać tylko musze jakiekolwiek zdjęcie wyszukać przedram i zaznaczyć punkt

szef wspomina dawne czasyFlash ma wiecej,przeciez to jest w akcji,mogl wziasc za slaby rozbieg i tak dalej ,pamietam zdjecie jak byl troche ponad dlon ponad kwadratem wiec tak hmm 380 byl PS.ja myśle o tym zeby jeszcze w tym roku osiągnąc metr

Twoje zdjęcie będziemy mogli podjąć decyzję czy masować czy redukować i ok ile masz tłuszczu

Mam szybkie pytanie odnośnie co robić :) W wakacje sporo zbiłem tłuszczu, parę tygodni temu również byłem na redukcji ale niestety nie długo, bo wyszły sprawy przez które nie mogłem kontynuować. Od następnego tygodnia zamierzam założyć dziennik i ruszyć porządnie z tematem ale przeglądając dzienniki początkujących szczególnie "projekt masa" nie [...]