zdjecie

moje zdjecie mozesz znalezc w tchp poprzednia edycja. reka 46-47 na zyle. nie wiem jak rece mialyby nie rosnac - konkretnie bicepsy, bo o to ci pewnie chodzi, jak podciagam sie w seriach z ciezarem 40kg przy pasie (moja waga 100kg z groszami) albo wiosluje ciezarami po 170-180kg na sztandze nie przekonuje nikogo, ze to dla niego dobry trening, po [...]

[...] na maksa po treningu i aerobach jakie kolwiek bialko moze mnie zapchac w taki sposob, ze nie moglbym wcisnac tego worka ryzu i 250g cyca. a zeby bylo smieszniej porownujac twoje zdjecie karlos z avatara do mojej skormnej osoby to ja wygladam jakbym w zyciu kolo silowni nie przechodzil Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-09-07 23:01:17

Piekne zarcie! Az slinka leci. Masz chlopie super poczucie humoru- kiedys filmik z Colemanem, teraz to zdjecie, az milo tu wpadac, szkoda ze nie zawsze mam czas. Bede lukal, bo tez mysle o HST, jak skoncze cykl.

ostatnie zdjecie jakie wrzucalem do dziennika, ze 3tyg temu albo lepiej, obecnie jest 81kg, w pasie 83 flex pomalutku do przodu, ale wage też już powoli mam damską %-) 83,5 kg Pas 85 Łapa na pompie 42 Szału nie ma, ale juz wole to niż k***a 95 w pasie %-) http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c645528bd1db4b25bd99ef417f307d22.jpg

Że co!? Tylko 4cm więcej ode mnie. Dawaj zdjęcie bo nie mogę sobie wyobrazić ciebie :O

Na razie to możesz dostać zdjęcie hamburgerów %-) Fotek nie wrzucę bo nei mam żadnych, mam tylko z początku redu. Idę grać w grę teraz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9a1951bbbdf4928a229a6e8805fc26e.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-06-21 17:51:54

O, zdjęcie Dreama z wakacji http://filing.pl/wp-content/uploads/2014/07/filing_images_7be91adbf3e7.jpg

wstawiłbym swoje zdjęcie ale albo jeszcze fat jest wysoko albo dużo wody trzymam, zrobiłbym sobie odwadnianie ale nie chce mi się bawić z tym gvnem, i tak już się wycierpiałem na redu

Miałeś ozzy chyba wczoraj czy dzis zdjecie jakies dodac :D

Ej mam takie pytanie ... Jaki rozkład makro na ładowaniu węglami ? pasuje na koniec redukcji zrobić ładowanie , pozbyć się wody i jakieś zdjęcie zrobić :D .

Wrzucam jeszcze raz zdejcie formy z przed pol roku i zdjecie diety poniewaz przedtem sie nie dodaly /SFD/Images/2015/5/17/f907609809724f8a8280fafd315ecdb0.jpg /SFD/Images/2015/5/17/c7026d925e604f7d8269be1ce38a77d9.jpg Zmieniony przez - top0ne2 w dniu 2015-05-17 21:21:55

witam czy to jest fat na brzuchu http://lh4.ggpht.com/_sBIeWnf7vu4/TBXrMcnNnWI/AAAAAAAAAM0/kDvkZipwlAM/s800/IMG_0270.JPG ? zdjęcie jest robione siedząc ;) stojąc brzuch jest płaski.

Ostatnio Adam Uplasował się podczas startu w Nadarzynie na Go Active Show na 5 miejscu. Dziś startuje w Elblągu gdzie odbywa się Wierzbicki Body Show Jedno zdjęcie z Krzysztofem Piekarzem z którym startuje w tej samej kategorii. /SFD/2017/5/6/12117943308d48f7a1707c18a1e0c522.jpg /SFD/2017/5/6/95f8330bb6ea40fb80fa2dc00975210c.jpg [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21ca8ef5a4644392b8229adf4f86f875.jpg nadszedł ten moment... PODSUMOWANIE MAŁOLAT Na początek, chciałam bardzo podziękować za wsparcie moderatorek, Obli, która mnie prowadziła (pewnie się spodziewałas po mnie więcej, ale naprawdę się starałam), Saidzie, Rudej, które ciągle tu zaglądały. Chciałam również podziękować [...]

jak widać zabrakło mi około 400 kcal, pisałam, ze układałam jadłospis raczej na czuja, no i najpierw zjadłam, a potem podliczyłam, bo miałam dziś kłopot z siecią i nijak nie mogłam sprawdzić czy dobrze koncypuję. dodam jeszcze, ze o godzinie 19 miałam trening, 30 min - badminton, 40 min - marszobieg i 15 min - badminton. shrimp2 strasznie się [...]

A co do swawolenia z Chuckiem, to ja niedawno marszobiegując ;-) cyknęłam takie oto zdjęcie %-). Ja tam nie wiem, ale dla mnie to rzucenie wyzwania %-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db1c630fa4514ebcb8b256a8d4420d22.jpg

Chciałabym :-)) zaciągne chłopa, wystąpi też i będzie pamiątka, prawie jak zdjęcie ślubne %-)

za nią stoi jej zdjęcie, świeczki i lichtarzyk \-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-03-27 00:03:35

Doradzili właśnie z forum, ogólnie czytałem i bardzo popularny model na wyspach bo rdx jest z UK. Nawet Bisping ma/miał z nimi kontrakt i je reklamował, Anthony Joshua, Hall w nich trenują... Są super może zdjęcie nie oddaje kolorytu modelu bo to jednak jednowymiarowe ujęcia, cały komplet ładnie ze sobą wygląda, dobrze stabilizuje nadgarstek, [...]

Czyli to zdjęcie to wasza własność tak? %-) Pokażcie papierek na to :P