zdjecie

Czekamy na zdjęcie w " dżinsach " :D

Nie mam dzis zadnego swojego zdjecia z treningu, ale mysle ze moze Was zaciekawic trenowany dzis rozmiar "F" : /SFD/Images/2015/12/6/64903403d01549c097fd22c78e55d953.jpg Pewnie dostane fpjerdol i bede musial usunac to zdjecie %-)

Celowo, by zdjęcie ladnie wyglądało w rzeczywistości dostawił garnek %-)

po to zdjęcie tam pojechałem a i dziewczynki z Vitala niczego sobie Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-17 15:34:00 Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-11-17 15:34:29

[...] tą impreze że sala by się nie domykała, wiara waliłaby drzwiami i oknami a tak... 'Kameralnie' to delikatne słowo. Fakt faktem osobiście ciesze sie ze mialem okazje zrobic sobie zdjecie, zobaczyc na żywo, reszta już malo ważna. Co nie oznacza że nie można było zrobić tego na prawde profesjonalnie. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-11-18 23:30:34

heh zdjecie nie jest zrobione w fazie napinania najszerszych tylko juz w koncowym momencie, wiem bo widzialem, bardziej nie mogl napiac jakos na tym pokazie plecow.. na olympii bylo inaczej ale oczywiscie tez nie tak jak dawniej

I na koniec zdjęcie z moim wspólnikiem

Masti nie znasz chyba powiedzenia " małe jest piękne" ;-) jej zdjęcie też niefortunne wstawiłeś.

Zdjęcie Dextera - definicja słowa ziarnisty wygląd

Tak, bo zdjęcie przepuszczone przez filtr wyostrzający przez co cale jest ziarniste.

Prosze : http://www.flexonline.com/ifbb/2015-olympia-live-webcast i zdjęcie Roberta 6 h przed : /SFD/Images/2015/9/18/9686795d6abb443d82ec5c3e58ceed2c.jpg Zmieniony przez - trzodny w dniu 2015-09-18 21:29:47

tutaj świetne zdjęcie Phila po zwycięstwie na tle telebimów /SFD/Images/2015/9/20/7ae23826f14b49d599869b60cd3def7c.jpg

Jeśli no_sugar ma problemy z wstawieniem zdjęcia to można w poście na samej górze, chyba z godz. 14.10 można kliknąć na ten kwadracik(tam gdzie miało być zdjęcie) prawym przyciskiem i wybrać "otwórz w nowej karcie" i zdjęcia widać Chyba, że dasz radę wrzucić normalnie Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-08-15 09:13:31

Trening B, tydzień 3 Martwy ciąg 4x 10 27,5kg x 10/10/10/10 27,5kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 Wyciskanie hantli stojąc 3x 12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 Ściąganie drążka górnego do klatki szerokim nachwytem 3x12 20kg x 12/12/12 25kg x10/ 20kg x 12/11 25kg x 12/12/12 [...]

Trening B, tydzień 4 (10.02.2017) Martwy ciąg 4x 10 27,5kg x 10/10/10/10 27,5kg x 10/10/10/10 27,5kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 25kg x 10/10/10/10 Wyciskanie hantli stojąc 3x 12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 4kg x 12/12/12 Ściąganie drążka górnego do klatki szerokim nachwytem 3x12 20kg x 12/12/12 [...]

Masz zdjecie tricepsu jak to u Ciebie wyglada ?

biernol - chcac Cie ponizyc wkleilbym zdjecie gdy jesz swoja "zupke" z rozowego chlebaczka ale oszczedze chlopakom widoku faceta w rajstopkach sam widziales co Justyna pisala... "Za duzy to on nie byl" Stary taka rada - nie wal ****a klapa od kibla bo uszkodzisz klape a **** i tak nie urosnie... I skoncz z tym przywiazywaniem [...]

remik patrzac na zdjecie w profilu wez sie kvrwa za redukcje a nie wpie*rdalasz hamburgery i sosy albo tak wsyzedles, bo keidys tam jeszcze wrzucales jakas fote to juz wygladalo to lepiej, bo na tym foto to taki "tluscioszek" jestes a gdzie 7 ten tempy choj? pewnie znowu wpie*rdol dostal Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-15 [...]

zdjęcie plerów dla bica przed cyklem

no to jak rzucacie foto to macie moje poruwnanie plecow sprzed miesiaca i teraz . ja was kvrwy naucze progres robic lewej strony nie napielem wiec chvjowo widac zdjecie bez pompy, przed treningiem nog Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-17 20:42:55 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-17 20:43:39 Zmieniony przez - biernol w dniu [...]