zdjecie

Przy tych 37.5kg wyglądałaś jak szkapa. Ile lat miałaś, kiedy się zagłodziłaś, w jakim czasie tego dokonałaś i ile wtedy jadlaś? Zdjęcie tyłem w pozycji neutralnej poproszę. Generalnie, to ja to bardzo źle widzę, Twoje ciało jest zrujnowane i szczerze powiem, ze nie sądzę, że te wszystkie zmiany da się kiedykolwiek odwrócić. Ciało nie zapomni [...]

Spompowany czemu masz moje zdjęcie w profilu?

Gekon bardzo cię proszę żebyś wysłał mi zdjęcie pitbulla które umieściłeś w swoim profilu klubowym jeśli to tylko możliwe ( w normalnej rozdzielczości). Oto mój mail [email protected] "Siła i honor"

Chyba chodzi ci o to co JEST NAPISANE na tym obrazku...ale nie wiem po ch.j to zdjęcie??? Pozdrawiam

to zdjęcie pasuje tutaj jak świni siodło Pozdrawiam

Mala prosba - jak macie zdjecie tego Quincy Taylora (co ma 193cm wzrostu) to konieeeeecznie dajcie tutaj!!! pozdrawiam

Drodzy użytkownicy, Minął rok od ostatniego postu w tym temacie, jestem nowym członkiem portalu SFD, Przygodę z siłownią i treningami siłowymi zacząłem w wieku 16 lat (aktualnie mam 22) mimo nieregularnych treningów, słomianego zapału nabyłem "jakieś" doświadczenie. Ogólno przyjęte zasady, technika i sposobność wykonywanych ćwiczeń nie [...]

eee...juz bylo na forum to zdjecie jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Sorry, the file you requested is not available. ja ******le sciagło mi 99% i cos się z***ało to samo miałem jak chciałem sciagnąć walke z grantem ... sciagałem Programem IDM ... Brykol daj mi swój mail to ci wyśle zdjecie katalogi z moimi walkami jak cos cie bedzie interesowac to ci wrzuce ...

jak spojarzlem na 1 zdjecie to taka kopia mnie %-) mam nadzieje ze tez dojde do takiej formy ;-) bardzo dobrze jest, zycze sukcesow, lap sogacza

Hej, dziękuję bardzo za odpowiedź. Pytanie czy zrzucać na typowej diecie redukcyjnej? Ćwiczenia na siłowni + cardio i dobra dieta ze stopniowym obcinaniem kalorii? Do jakiej wagi schodzić, czy do tego 74 kg? (zdjęcie numer 2) i wtedy bardzo powoli rozbudowywać masę mięśniową?

http://img3.imageshack.us/my.php?image=img0160u.jpg nie wiem czemu zdjęcie wyżej nie działa.

a tak na koniec zdjęcie z przestrzeni trzech lat treningu.. Dzięki dla trenera że zrobił ze mnie mężczyznę a tu mały bonus film od sponsora Vitamin-Shop Zamość http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Y_99VcJUyvI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4417f9a4fe0a42d09d07fd0e24e3ef1b.jpg

playand1 to twoje zdjecie w avatarze? jeśli tak to wygladasz jak dziwka!!!! Zmieniony przez - msmsms00 w dniu 2005-03-22 22:09:42

I wrzuć tu jak najszybciej taki przykładowy jadłospis - zrobiony najlepiej na Po Treningu - z reguły z niego korzystamy. Ułóż - masz tam po zapisaniu ikonkę *generuj zrzut* -klikasz i wstawiasz tu. Zapisany zapewne będzie w folderze Downloads/pobrane. Nie używaj wtedy opcji *szybkiej odpowiedzi* tylko tej u góry. Pod ekranem edytora jest opcja [...]

Oto kolejne zdjecie lecz troche lipnie wyszlo

jak wam sie podoba piesek to daje jeszcze nastepne zdjecie

kolejne zdjecie w miare mozliwosci wszystkim odbijalem pozdrawiam

hahahahahahahahahah ostatnie zdjecie wypasione

KAZDY KTO WKLEIL TU ZDJECIE PSIAKA DOSTAJE ODE MNIE SOGA Mam 2 albumy zdjec z samymi psami, ale nie mam zeskanowanych