zdjecie

kaczka41-lepiej podrasuj zdjęcie Tima :) bo mu się boczki wylewają ze spodenek

hehehe - dałeś Wojt chyba najodpowiedniejsze zdjęcie w tym momencie Ciekawe, czy niektórzy wiedzą kim jest ten pan na zdjęciu, które wkleiłeś?

[...] Nieliczone : brokuły,Kalafior,pomidor,papryka,cebula i tak chodze jakas glodna ostatnio :) jem duuuużo warzyw i mnie ssie... {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2382632cc7748829efbac688a0ef739.png I zdjecie paszy :) omnomnom! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/167599f43f1549a2b4599bed19bef5f7.jpg Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-04-05 16:37:49

Dzień #21, tydzień 3, 07.04.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka Mgb6 -masakra skurcze -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 -napoje: woda mineralna, kawa Rano obudził mnie niesamowity ból głowy myslalam ze nie wstane ale wzielam sie w garsc i poszlam na trening8-)}:-( mimo tego, że nie nalezal [...]

[...] 12/5x65kg + max 8 + max 7 5x67,5kg + max 7 + max 5/4x70kg + max 4 + max 7/3x72,5 + max 3 + max 4 - pod koniec 72,5 kg juz nie moglam, sztanga mi sie skrzywila i wgle dziwne zdjecie wyszlo ale próbowałam :-P http://www.editer.pl/fotka/9291224d518706a645ed736b416d350a_4.jpg AB:-D Masakra...;d 2a.suwnica neutralnie 5x8-10 (na silowni mam tylko taka [...]

[...] no ciezej bylo:D 3. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 4x8-10 10x14kg/10x14kg/10x18kg/8x20kg :D Dziekuje Rudej za kopa motywacyjnego na spamie :) i za ziemniaki :D oto zdjecie moich poczynan :D http://www.editer.pl/fotka/108d91fe5ff86802753510b8a26373db_3.jpg Miska dzisiejsza: [...]

drugie zdjecie

Przepraszam wyslalam zla miske ,musze zrobic zdjecie zrzutu. Oto on: /SFD/Images/2015/7/16/979970b0b830413aa36816fa1c91721d.jpg

Fajny wyszedł. A to zdjęcie z tym dzbankiem kojarzy mi się z jakimś obrazem :p Dziekuje.Nastepnym razem zrobie wyzszy.

dziś wół z lidla u mnie juz 22zł zastanawiam sie nad kupnem bo ty i pit nie zachwalacie ;-) no i brakuje tu zdjecie kota %-)

dziś wół z lidla u mnie juz 22zł zastanawiam sie nad kupnem bo ty i pit nie zachwalacie ;-) no i brakuje tu zdjecie kota %-) smakowo dla mnie wół jak najbardziej OK, tylko sporo tam tłuszczu 22pln to już bardzo fajna cena, przy czym u mnie mocny deficyt w zamrażalniku jest

wikt pewnie pornole na dysku ma hahahaha i zdjecie z libacjii dobranoc

wrzucałem już kiedyś tu jej zdjęcie, miłość od pierwszego włożenia

Zip, po co nam zdjęcie Ciebie z rodzicami?

ja siedze w domu i jem spaslem sie po tych swietach jak dobry tucznik, 104 na wadze panny nie mam ale chyba cos zaczne sie rozgladac, na imprezie nie bylem hohohoh a piwko ostatnio pilem w niedziele, jedno symboliczne czekam juz tylko na wakacje Vinci, najpierw miales mi zdjecie wyslac

Obecne makro BTW : 240 / 70 / 280 waga od początku spadła o 4 kg, pas o 5 cm, ramię 0,6 cm Trochę mało tego cardio robię, bo 1-2 razy piłka i raz HIIT czyli 2-3 treningi w tygodniu do tego w weekend nic bo co tydzień jakieś szkolenia na wyjeździe mam W tym tygodniu postaram się to zmienić Wprowadzam nowy trening typu: Full Body Power [...]

Już się wyspowiadałam Tadeuszowi #-P ;-D Mam nadzieję, że nie chwyci się za bardzo za głowę czytając moje wypiski żywieniowe %-) Jest tam lekkie pomieszanie z poplątaniem %-) Dzisiaj zrobiłam ostatni trening z mojego aktualnego planu treningowego, który robiłam od grudnia. Wypadły plecy z tylnym aktonem barków i biceps :-}. Z tej okazji [...]

DT- poniedziałek - 2260kcal Nowy tydzień, nowe progresje, nowa dieta :-} Dieta bardzo podchodzi mi do gustu. Chciałam zrobić zdjęcie posiłków, ale zanim zdążę wyciągnąć aparat wszystko już zjadam %-) Bardzo odpowiada mi forma 4 posiłków, czuje się najedzona i syta - aczkolwiek dzisiaj w trakcie treningu odczuwałam lekki głód, natomiast po [...]

[...] na trening robia furore. Dziewczyny co chwile mi sie pytaja kiedy juz beda dostepne i gdzie je mozna kupic! Hit :-)) Bardzo milo bylo sie spotkac chociaz na ten ulamek sekundy, nastepnym razem trzeba obowiazkowo zrobic wspolne zdjecie :-)) Bardzo chętnie , przymierze na najbliższej konsultacji :) ....tak i zdjęcia koniecznie ,

Prawie mi się udało, 50 % można uznać za wykonane %-) Miło mi również było poznać, dziewczyny miłe, zwariowane };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-27 20:32:33 I dlatego, ze udalo Ci sie azzzzz 50% masz z nami piekne zdjecie :-} :-)) Ktore niebawem opublikuje 8-)