zdjecie

ok ok sorks...ale co on na mnie gadał? nie dość że mam totalnie zwalony dzisiaj humor, przypomina mi się data 24.08.2002 ( ) to jeszcze on coś tam na mnie najeżdża..jak się nie podobam to wydrukuj moje zdjęcie i spal ...sorks cichy jush nie będem _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]

no bardzo by mi sie to przydało chyba chciałes załadować zdjecie, ale cos go nie ma

he, tez bym chcial miec zdjecie z lee priestem , ah te marzenia and the future is coming

voytas pokaz swoje zdjecie jak jestes taki do***any popatrzymy a potem pogadamy w pasie okolo 100 a w klacie bo sie wczoraj mierzylem mam 128cm TINY

CHLOPCZYKIEM TO TY JESTES POKAZ TE SWOJE ZDJECIE JAK MASZ TAK NAPISANE W PROFILU TINY

Mi sie to zdjecie podoba i nie ma co narzekac na brzuch!Ktory z was nie chcialby miec takiej lapy i wywalac na klate 160 kilo?Tez staram sie cwiczyc w miare silowo i doceniam wyniki uzyskane przez Tiny'ego.

jeszcze jedno zdjecie TINY

Bardziej chodzi mi o prawą stronę klatki, jest coś z nią zdecydowanie nie tak, zobacz zdjęcie z dołu, ten mięsień piersiowy jest nierozbudowany, lewy wszystko ok, prawy jest "niedorobiony", istnieją jakieś ćwiczenia, które jakoś skorygują taką wadę?

Bardziej chodzi mi o prawą stronę klatki, jest coś z nią zdecydowanie nie tak, zobacz zdjęcie z dołu, ten mięsień piersiowy jest nierozbudowany, lewy wszystko ok, prawy jest "niedorobiony", istnieją jakieś ćwiczenia, które jakoś skorygują taką wadę? przez zdjęcia się tego nie oceni i nie musi dotyczyć samego mięśnia piersiowego a bardziej [...]

Bardziej chodzi mi o prawą stronę klatki, jest coś z nią zdecydowanie nie tak, zobacz zdjęcie z dołu, ten mięsień piersiowy jest nierozbudowany, lewy wszystko ok, prawy jest "niedorobiony", istnieją jakieś ćwiczenia, które jakoś skorygują taką wadę? Jak ktoś chce coś zobaczyć to zobaczy. Tak jest w Twoim przypadku, szukasz czegoś czego nie ma.

wstaw zdjęcie swoje jak możesz . jakim sprzętem dysponujesz ? dietę najlepiej jak byś sam ułożył wzorując się na innych dietach na redukcje tkanki tłuszczowej

[...] w tym calym cyklu skladania silowni bylo zdobycie jakiegokolwiek dywanu W koncu sie udalo, bynajmniej na pol pokoju. Miejsca jest duzo, bo to pokoj lezacy pietro pod moim salonem, ktory ma lekko ponad 30m2, wiec miejsca nie brakuje. Zanim zaczelem tam tworzyc moj GYM, bylo tam smietnisko masster88 z jakiej kreskowki masz zdjecie w profilu?

z jakiej kreskowki masz zdjecie w profilu? profil - Daimos awatar - Transformers G1

zdjecie tego moze daj

Nie rozumiem Twojego porównywania do kogoś. J/Koledzy wyżej. Wstaw zdjęcie podglądowe, nade wszystko w pozycji siedzącej brzuch ulega zmianie, to naturalny widok.

Hehe, to nie jest koszulka Yorka tylko pas usztywniający, który akurat miałem na sobie:) Koszulka nie ma określonego producenta;) Przy okazji załączam zdjęcie bicepsa (z tego samego dnia co poprzednie), które znalazłem:)

Spoko fotki, ale nastepnym razem popros tez o zdjecie szefa. Znaczy ; zrob szefowi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pierwsza fotka sprzed tygodnia, drugie zdjęcie aktualne. Myślę, że minimalnie widać jakąś różnicę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/811bb57980bf4963ab89f11bb31ac4d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51e0e2d7a74846a99bd5f6c7a9ec2986.jpg

Zdjęcie dodane w profilu. oraz obecne wymiary. Dopiero teraz dotarło do mnie ile mnie ubyło w ciągu tego m-c :-(.trzeba się wziąć za siebie i zregenerować . Propozycje na dietę i na dodatkowe ćwiczenia na brzuszek?

dragon: twoja waga nie jest najgorsza, ale trochę za mało jednak ważysz w proporcji do wzrostu. Jak najbardziej zapisuj się na boks, ale pamietaj, że gdy już się nauczysz podstaw, to zmierzysz się z zawodnikami znacznie niższymi. Problem jest taki, że oni mogą stosować techniki wymierzone w twój brzuch i żebra (u poczatkujących rezultat [...]