zdjecie

Każdy nie wierzy, że ważę aż tyle. Wszyscy mówią, że ważę 70-80 kg. Nie chce się przechwalać, ale na KM jestem najlepszy w sparach i dorównuje tym co mają grubo ponad 20 lat i ćwiczą/ćwiczyli boks. Zdjęcie może kiedyś wyślę i sam zobaczysz, że nie wyglądam na tyle kg. Aha, na KM chodzę już coś 2/3 lata, ale miałem sporą przerwę (kontuzja) z pół [...]

to ja jak czytam te wszystkie problemy wszystkich z tymi zdjeciami w profilu to mi sie odechciewa chciałam dac swoje zdjecie z Zielenieckim ale jak mi sie potem odechce i zechce zmienic i nie bede mogła X-ray miales mi pomóc Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-24 19:59:23

Kto to jest eczek - tzn poprzedni jego nick? Mozna spytac. Co do kumpla to: http://www.sfd.pl/temat171243-strona3/ Zdjęcie sprzed roku. Teraz ma reke 47 na zyle, fajnie wyglada. Profil prawie aktualny, ale wez np machaj 100kg na lawie 40 razy ot tak.

Nie wiem co mam robić, czy zacząć ćwiczyć na rzeźbę , czy redukować. Co by było dla mnie lepsze? To jedno i to samo. Wklej zdjęcie dla pewności ale patrząc na wymiary raczej dobra redukcja się przyda ;-)

Wstaw swój jadłospis i zdjęcie swojej sylwetki. Bilans kaloryczny jest wyznacznikiem Twojego celu. Trening może zostać bez zmian.

Oleandro.........zdjecie bicepsa jest w profilu a reszta zdjec w linku ponizej moich wypowiedzi.............Quart miska oceniac mozna ...... a tak poza tym to dzieki za odwiedziny Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. [...]

A ja Aniu myślałem że od 3 . No ale zdjecia bardzo fajne. Najładniej wyglądasz oczywiście na tym drugim, wiec nie dziwne że wszystkim sie tak podoba. A i jeszcze jedno, Mef się strasznie zmienił od ostaniego razu kiedy go widziałem (zdjecie 2)

jestes kobieta armwrestlerka? wrzuc swoje zdjecie

Dotychczas nie patrzyłem na makro i w ogóle nie celowałem w dużą ilość kalorii ponieważ uprawiany wcześniej sport nie pozwalał mi na przybranie dużej wagi. Jeżeli chcesz załączę zdjęcie sylwetki.

Czekam z niecierpliwością na relacje i może jakieś fajne zdjęcie :)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Ja w tym momencie mam całe czerwone plecy od wbijającego się kręgosłupa w siedzenie...A jak myślisz,bo słyszałem,że przy odpowiednim masowaniu tkanka tłuszczowa będzie palona a na jej miejscu pojawi się ładny mięsień,to prawda ? Na siłownię chodzę od 3 do 5 razy w tygodniu + ćwiczenia na drążku praktycznie codziennie. I dodaje zdjęcie sprzed [...]

daj zdjecie bo takto mozemy tylko gdybac

lepsza bylaby cala sylwetka z przodu, jak na to zdjecie to jest to tluszcz zwykly ktory mozna dzieki diecie zredukowac

synthol wiem co to jest ale niejestem w nim obeznany, w każdym razie watpie ci co stosuja synthol maja całkiem inne miesnie, takie flaki i wygladaja jak d****e, ci wygladaja raczej na takich którzy poprostu biora zwykły koks w tabletkach, albo moze stosuja synthol w małych dawkach, daje zdjecie gosci którry sobie wstrzykneli synthol

http://www.sfd.pl/temat142040/ po***alo was ze to zdjecie to fotomontaz ten typ byl naprawde wy***any w kosmos

wrzuc zdjecie

Słuchaj to jest chyba stare zdjęcie. Tak jak mówiłem - Scitec kiedyś miał creapure ale przerzucił się ku naszemu zdziwieniu na ultrapure. Doradca w dziale suplementacja

znam typa ktory ma w PL list gonczy,nawet jego zdjecie jest na stronce komendy.od 3 lat jest w uk na swoich papierach.jezeli masz ENA to jedynie lewy pasek Cie ratuje.