zdjecie

hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha... HA ! :D Dziewczynka czy chlopiec ? Bo rozumiem, ze nadchodzi dzidziuś, patrząc na zdjecie Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-09-28 21:35:06

Jakis czas temu na stronie BDH ukazala sie ta tajemnicza zapowiedz czegos... I ostatnio wlasnie to zdjecie. Teraz juz wiemy %-)

Jeleń był na drodze w lesie ;-) Zdjęcie mało wyraźne ale trochę się roztrzęsłam :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01fb10b66acd4d22b296969e995442c4.jpg Spawareczka, ja jestem z tych co rano wstają, więc 10 jest dla mnie szokiem ;-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2014-12-01 10:00:46

Lady, to nie szał tylko zmarchy i bruzdy po łzach %-) Shrimp, do usług. Poczekaj na zdjęcie ze styczniowej edycji :-D Ania, raczej tak. O ile głowa i motywacja da radę :-) Specjalnie zapisałam się na ten cykl biegów - jeden start w miesiącu, przez całą zimę. Daje to motywację do treningów (Tak na wypadek gdyby Cracovia okazała się na małą ). [...]

A co, Franek wam się niby nie podoba ? :-P Toż to 20kg czystej stali od CKB Polska. Stoi z metką obok innych kettelków i się do niego modlę <3 Zdjęcie z nart mam tylko jedno, no w sumie dwa. Sama byłam, chciałam się rozjeździć i sprawdzić co jeszcze pamiętam. Bardziej przeżywałam wieczorne pływanie /-)_ Stok w Laskowej: [...]

jesli chodzi o wygode na dlugie proste przejazdy Właśnie o wygodę mi chodzi bo bolą mnie łokcie i nadgarstki na długich jazdach. Widzisz, myślałam, że z rogami będę mogła się choć trochę na tej kierownicy położyć @-| A jak to się ma do plątaniny linek przy kierownicy w corssie, nie ma problemu ? Bo u mnie już dużo tego jest :-) [...]

Dziękuje bardzo, miło mi to słyszeć :-) Tym bardziej, że osobiście mam wrażenie, że stoję w miejscu. Cały czas siedzi mi w głowie, że ludzie przyśpieszają, a ja dalej te same wyniki +/-3 min. Może rzeczywiście powinnam brak regresu traktować jak progres %-) Ghorta, został mi jeszcze Półmaraton Królewski w następny weekend, ale szczerze to nie [...]

Boje się zaglądać w to zdjęcie bo rodzice obok Kowalczyk oglądają %-)

a to zdjecie w temacie coś nam od teoretyków nawrzucał zobaczymy?

[...] z nich, super uczucie na koniec treningu. apetyt tak podkrecony ze szkoda gadac. wczoraj tez zjadlem wiecej- 4posilki plus 3x gainer 75g plus twarog na noc ale głodzic sie nie moge na masie :) oto zdjecie w duzej rozdzielczosci: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/ccecb8a4305ab9d9.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-01 17:39:41

o kurva ale mam dziury w pamieci - faktycznie to Ty Głodzu robiles to zdjecie no ale co tam przynajmniej soga dostałem

głodziu też dostał. Przy najbliższej okazji sam zapoluje na zdjęcie tyłeczka tej pani ale to pewnie dopiero Puchar Polski, albo mistrzostwa za rok

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f36c541f2a7180c8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/49d2e34e901965a2.html jedzonko na dzis i zdjecie malinowego gainera po odstaniu, pianka gesta u góry, wyglada jak piwo z sokiem malinowym :)

Pepo powiem tak zdjecie nr 3 i 4 dla mnie bomba pieknie sie to prezentuje w ogole inna klatka wedlug mnie taka bardziej masywna fajne barki no podziwiam za wkład w to wszystko... Głodziu powiem tak co jak co ale reke to masz pier :D dalej nie musze mowic na zdjeciu bokiem wyglada prze ogromnie jeszcze przy twoim wzroscie niszczy ładny progres [...]

[...] masz prawie tyle co niejeden w udzie na tym forum , brzuch mimo kilku centymetrow na plusie wyglada na lepszy Moim zdaniem REMIS Pzdr. P.S. Jesli ktos ma problem z jasnoscia zdjec Mateusza, polecam program GammaAdjuster. Nie wiem czy moge tu umiescic do niego link. Wujek Google pomoze Pepo mysle ze spokojnie mozesz zmienic zdjecie w profilu

Od samego patrzenia na zdjęcie wszystko mnie boli %-) Tsu ja mam podobnie. W drugiej połowie cyklu ledwo biegam, dysze jak parowóz a tętno w kosmosie ;-)

Hmm, właściwie to niewiele widać na tych fotkach. Wszystkie elementy są w jedynym słusznym czarnym kolorze :-) Sprawdź czy na tej nakrętce nie ma przypadkiem z boku małego otworu ze śrubką w środku służącą do zablokowania tej dużej nakrętki. Doradzam właściwie w "ciemno" %-) --EDIT-- Pierwszym zdjęciem zasugerowałem się że Ci się support odkręca, [...]

widzę że używasz mebli do zaczepiania gumy, też tak robiłem, ale bałem się że to się źle skończy dla nich lub dla mnie %-) i zainwestowałem w taki uchwyt (zdjęcie poglądowe) ;-), od razu jakoś tak stabilniej się zrobiło ;-) https://www.sportbody.pl/pol_pl_Uchwyt-mocujacy-do-lin-tasm-gum-KABAL-SPORT-KS4969-szary-33672_4.jpg

A tu bardzo ciekawe dane z Ministerstwa Zdrowia https://www.salon24.pl/u/srr-88/1114890,zapiszcie-sobie-to-zdjecie-aby-zawsze-pamietac-jak-niewiele-trzeba-do-zniszczenia-tak-wielu

oookej, zanim poprawią mi plan w odpowiednim temacie i zamieszcze tu oficjalny to myślę, że pare dni minie. więc jade wg tego, który narazie jest surowy, bez korekt. jako, że jest środa wypada na trening plecy/triceps, dzisiejsza jazzzda wyglądała mniej więcej tak: ŚR Plecy 1) podciąganie na drążku nachwytem- ciężar ciała (10-6-4 powt) 2) [...]