zdjecie

Ba no ale myśla, ze jak w bark to bardziej im urośnie hyhyhy ;D To wstawie popołudniu zdjecie ampułki i ocenicie, może to totalny shit jest . Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2015-04-23 10:20:39

siostra pod zawody fitness zdjęcie clena jak aparat się naładuje troszeczkę bo mam telefon E51 bez lampy i 2mega tylko

ojdan jak zdjecie jest akt. to daj se spokoj z tyciem. jest super:)

Gdzieś na forum było zdjęcie Pudziana jak miał chyba 15 lat. Uwierzcie mi że już wtedy wyglądał jakby miał minimum 18. Wychodzi na to że już od młodych lat był gabarytowo przystosowany do podnoszenia dużych ciężarów...

Jakby co sok dodany do obiadu oznacza, że wypiję cały taki przez cały dzień+ woda której nie liczyłem. W ostatnim posiłku z tych wszystkich rzeczy, oprócz orzechów i ogórka robię sobie shake. Tutaj ostatnie zdjęcie jak z kaloriami. /SFD/2018/10/23/5cff31c85e8e44f0b56c4f4575385630.jpg

Ortopeda, niech obejrzy zdjęcie kregosłupa, ewentualnie fizjoterapeuta.

Inne ujecie czesci portowej miasta (patrz ostatnie zdjecie na str 1). Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-14 02:46:06

rememberme ładne zdjecie w profilu wiec przekonałas mnie to ci odpowiem Czy przed treningiem ,albo tez po nim mozna jesc samo bialko(np. w postaci odzywki bialkowej,tudziez no np.bialego serka,albo kefiru), czy jeszcze wymieszac to z weglowodanami( a jesli tak,to jakimi)? (tylko blagam,nie kazcie mi jesc miesa) lepiej przed treningiem zjesc [...]

mam otluszczony brzuch jak chcecie to wam zdjecie wysle.

Ale łap w razie czego zdjęcie (tylko tam nie pękaj ze śmiechu :D) Tam gdzie czerwona strzałka to zaznaczyłem ból http://i41.tinypic.com/153ny87.png

Z tym, że czytać ze zrozumieniem nie potrafisz to już dobrze wiem...ale że nie grzeszysz inteligencja to teraz już też wiem..jeszcze raz powtórzę, bo widzę ze trzeba baaardzo powoli... Zdjęcie w profilu nie uwydatnia moich mięśni, ponieważ nie są napięte w danej chwili... Do tego Kaptur jest to mięsień grzbietowy czworogłowy... I teraz pytanie [...]

Rozumiem że to zdjęcie w profilu to ty. Jeżeli tak to ten cykl jest bez sensu. Dobry jest, ale nie dla ciebie bo po co. Ewentualnie http://pro-ana-ja.blog.onet.pl/

moze i ameryki nie odkrylem ale zdjecie ma na celu udowotnienie mlodym kulturystom ze jak sie chce to mozna wszystko,i jesc w szkole mozna normalny obiadek za przeproszeniem z psiej miseczki nie zganiajac na kolegow ze sie beda smieli i zajadac sie kanapeczkami..

Mógłbym się pochwalić moją sytuację z jedzeniem, może zdjęcie jutro wrzucę. 10 osób z pojemnikami :) na początku trochę dziwnie ludzie reagowali, jak nosiłem ryba/ kurczak+ ryż i orzechy do szkoły jak zobaczyli efekty od początku roku to 3 chłopa się zapisało na siłownię, a drugie tyle nosi papu w pojemnikach :) jest pełen luz, chociaż jak na [...]

Dokładnie miesiąc temu miałem 82kg teraz 78, 200kalori ucialem 23 lutego na poziom 2350, wcześniej spadało alw nierównomiernie i nieraz szła do góry nawet lekko. Tak od jesieni 97, idę uparcie i z dietą i ćwiczeniami choć typowo siłowo ćwiczyć nie mogę ze względu na kręgozmyk kręgosłupa ,mogę iść tak na 80 procent siły aby zachować poprawną [...]

Dokładnie miesiąc temu miałem 82kg teraz 78, 200kalori ucialem 23 lutego na poziom 2350, wcześniej spadało alw nierównomiernie i nieraz szła do góry nawet lekko. Tak od jesieni 97, idę uparcie i z dietą i ćwiczeniami choć typowo siłowo ćwiczyć nie mogę ze względu na kręgozmyk kręgosłupa ,mogę iść tak na 80 procent siły aby zachować poprawną [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): W załączniku. Wiek: 21. Waga: 80. Wzrost: 184. Staż treningowy: Dwa lata z przerwami. Obwód pasa: 85. Obwód klaty: 90. Obwód uda: 52. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Rower przynajmniej raz w tygodniu (styl DH), siłownia trzy razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): [...]

W innym przypadku napisałabym, że przydałoby się zdjęcie do oceny. Ale nie piszę;-) a na poważnie to tłuszcz schodzi skąd chce, nie ma jakiejś prawidłowości, skąd najpierw a skąd na końcu. Ewentualne tego typu dysproporcje w sylwetce, o ile nie są wyimaginowana mogą wskazywać na jakieś zaburzenia hormonalne.

Jak zdjecie w avku aktualne wez pojedyncz forme kretyny i starczy w zupelnosci

zdjęcie nieakutalne :P dzieki za pomoc przemyśle jeszcze decyzje