Mam 2 pary rękawic bokserskich firmy SDI, mają jakieś 2 lata ale były zakładane góra 10 razy. Stan bdb. Kupiłem o ile dobrze pamiętam po 140zł za parę, sprzedam za 110zł od pary. Łacznie 220zł za całość, choć moge sprzedać również jedną parę. Rozmiar oba 12oz. Zdjęcię: http://img246.imageshack.us/img246/5085/rekawicey.jpg Pozdrawiam. Zmieniony [...]
Witam! przebywam obecnie w usa i mam możliwość przywiezienia oryginalnych butów do FA, takich firm jak adidas itp. Interesuje mnie jednak czy byłoby na nie zainteresowanie. Cena okolo 250-300zl. Buty oczywiście nówki. POniżej zdjęcie przykąłdowego modelu: Adidas Malice D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c65b874c3e03400da1c5e5303fdbcfe1.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , robię masówkę . I od grudnia do kwietnia schydłem 26kg. Z 80 do 54 kg. I od 2 miesięcy robię masówkę mam już 68 kg . I moje pytanie jest takie czy masować sie do 70 kg i zrobić małą redukcję czy masować się do 80kg i wtedy jakąś redukcje robic ? Moje wymiary to 68kg , wiek 16lat, wzrost 175 , biceps 38,5cm , obwód pasa 78cm , obwód klatki [...]
Witam mam 20 lat....6 miesiecy cwicze na silowni juz na powaznie.... chcialbym zacząć cykl na metanabolu i dece... czy to dobre polączenie? wyslalem moja zdjecie klatki co nie co mozna zauwazyc... wyciskanie leżąc 115 a w bicu mam 41... licze na waszą pomoc... mam juz metke ruska czyli scana dobra?
Tak jak w temacie. Niedawno zacząłem ćwiczyć i zauważyłem, że moja klatka piersiowa jest bardziej wklęsła, a moje górne żebra/góra brzucha (pod klatką piersiową wystaje do przodu). Zastanawiam się, czy to jakieś skrzywienie kręgosłupa jak lordoza? Są na to jakieś ćwiczenia? Czy lepiej udać się do lekarza? Zdjęcie podglądowe: [...]
hey jestem nowym uzytkownikiem chcialem zebyscie ocenili moje zdjecie i doradzili cos a konkretnie. Zczolem cwiczyc od 14roku zycia az do teraz i mam 16 lat cwiczylme z dlugimi przerwami.Waze 65kg biore 95 na klate i 42na bicepsa a reszty to nie wiem bo sie nie sprawdzalem.I tu moje pytania do was.licze na fochowa opinnie i porade. 1.trzeba mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zainteresowanych . Wiem poruszałem już ten temat ale tym razem dodaje zdjęcie prosił bym też o ocene sylwetki % bf oraz typu sylwetki . :D Ale najważniejsze jest dla mnie wasze sposoby by masa przeszła bez zbędnej tkanki tłuszczowej zależy mi na tym ponieważ w tym roku jadę na kolonie do bułgarii i wiadomo nie chce chodzić zalany 8-) na [...]
[...] ktos sie orientje to prosze o napisanie kilka zdan na temat tych supli: - d aspartic acid - piracetam widzialem je u Bull`a na zdjeciu w temacie: http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_**_VOL_2_**-t531947-s177.html bede sogi chcialem dodac zdjecie ale sie motam wie ktos co o tym? Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-04-20 16:33:17
Okolo 13 gram, plaski, ciekawy wzorek. Jak ktos jest zainteresowany, to zrobie zdjecie, nie noszony, cena 400zl. Wiecej info na GG: 1943330 Proferowany odbior osobisty na terenie Slaska, ale moge tez inaczej... ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put [...]
Witam, do sprzedania następujące rzeczy : Telefony : Nokia E65 - komplet Nokia 6230i - komplet Nokia 3510i Wszytskie telefony są w 100 % sprawne. Gruba keta na szyję, klasyczny splot (cena od 200 zł ) Noz Full Throttle - brak 5 - 6 porcji Zainteresowanych zapraszam tutaj, jeśli kogos interesuje zakup i chce zdjęcie wkleję jutro bez problemu. [...]
Witam, niedawno zakladalem temat odnosnie mojej klatki piersiowej. Wstawialem zdjecie i ktos doradzil ze moge miec lipomastie. Bylem u lekarza i powiedzial ze to tylko tluszcz, ze jak schudne to zniknie. Cwicze na silowni juz 4 miesiace. Mam plan, z dieta troche problem ale nie o tym chcialem. Jakie robic cwiczenia na klatke zeby zrzucic ten [...]
Wzrost: 175 cm Waga: 79.5 kg Chciałbym się Was zapytać czy w moim przypadku lepiej zacząć robienie masy mięśniowej (gainer,kreatyna) czy jeszcze spalać zbędny tłuszcz ? Moje zdjęcie: http://www.atleci.pl/upload_img/obrazki/IMG_4b3df3c2e5d9a5777.jpg
Pani Ola, która zajmowała się moim zamówieniem nie odpisuje na moje wiadomości, tak więc piszę tutaj. Jako, że w czasie złożenia zamówienia strona pokazywała, że stopy do ławki są dostępne, a w rzeczywistości ich nie było, miały być doslane 'pozniej', wiec kiedy to nastąpi? Pytałem się też o 'przełożeniu' 2:1 Dolnego wyciągu, którego zdjęcie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. mam 18 lat , wzros 188 cm i waga 87KG!!!!! Chciałbym schudnąć conajmiej jakieś 10 KG tylko nie wiem jak to zrobić...uwielbiam dużo jeść nie potrafie sie opanować...kondycji mam 0 ;/...Chce schudnąć i nabrać troche rzeźby ale nie wiem jak to zrobić...Odżywki , suple jakieś ? Myślałem nad HMB jakieś spalacze ? Chce dobrze wyglądać do wakacji [...]
Witam, Dzisiaj przy robieniu dipow, przy ostatnim powtorzeniu (wykonywane juz na ostanim tchu) cos strzelilo mi w lewej piersi i teraz odczuwam lekki ból, nie moglem dokonczyc dipow bo bolalo tak samo z wyciskaniem na plaskiej. Czy ktos wie co moglem sobie uszkodzic ? I czy powinnienem zrobic sobie przerwe od cwiczen ? [...]
Cześć w dniu 07.02.2017 r miałem robioną artroskopię kolana. Rozpoznanie: Uszkodzenie MM na granicy trzonu i rogu przedniego, przetrwały fałd przyśrodkowy. Jestem już w domu opuchlizna powoli schodzi z kolana. Robię sobie okłady z lodu na to kolano a także staram się je powoli zginać i prostować w miarę możliwości. Do tego czuję, że w kolanie mam [...]
[...] on tez to dostal od kogos innego. Jest to raczej jakas starsza lawka, ogolnie wydaje mi sie ze jest to caly komplet razem z hantlami, sztanga i obciazeniem bo wszystko do siebie pasuje wiec chyba nie samorobka. Dolaczam zdjecie lawki i hantli. /SFD/2017/1/17/2780c3fd0763452dae41d0c67616aa2b.jpg /SFD/2017/1/17/36e3835da28a4af2b808bb10e41e62c1.jpg
Mógłby mi ktoś wytłumaczyć? Bo ja śmieje się mniej wiecej z częstotliwością f=5zlewek na ziemi/30min i nie sądze abym był tak zdrowy... PS: ZAPODAŁEM ZDJĘCIE ZA***ISTEJ IMPREZY, SUPER MELANŻ NA PRAWDE. W DOBOROWYM TOWARZYSTWIE ZIOMÓW!
Witam, Zakupiłem rowerek Thorn BK 7596 (coś takiego: http://www.ceneo.pl/1381428 ). Ale mam problem z podłączeniem kierownicy ;/ a dokładniej tego kabla od oporu. Zapewne tę końcówkę trzeba zaczepić o plastik, ale nie sięga (nawet jak zmienię opór na 8 - wtedy kabelek jest najdłuższy ;/). Czy ktoś miał taki sam problem i sobie poradził? lub wie [...]
