zdjecie

jestem ciekam jak wyglądają jej "piersi" zdjecie nr.6

Wstaw zdjecie ocenimy Ciebie mistrzu...

ginomen ty bys byl tym z ktorym chetnie bym przy piwie ,,porozmawial" rowny gosc jestes. pozdro ja tez chcialbym zdjecie ciebie w roli arnolda zobaczyc napewno wygladasz jak APOLLO

Heh widzę że odezwał się prawdziwy spec. Pokaż efekty? Wydaje mi się że nie ogarniasz istoty kalisteniki. Mam nagrać filmiki na youtube jak robie muscle upy czy flagi?? Czy wysłać zdjęcie napakowanej klaty? Tego się spodziewasz? Po pierwsze kalistenika nie ma nikogo zamieniać w Schwarzenegera tylko dawać siłę funkcjonalną a to jest istotna [...]

Panowie takie pytanie leci 2 tydzień cypek e3d i zaczęło mi syfic plecy klatkę i barki na propie przez 8 tygodni tego problemu nie było, zmniejszyć częstotliwość na e4d czy to nie ma znaczenia? Biorę cynk zincas forte 3tab 27mg+ 15gr z multi olimpu jak i inne witaminy i minerały, dołączam badania robione pobad 48h po strzale cypka i zdjęcie [...]

zrób sobie zdjęcie w tej samej pozie co ta pani i będziesz wyglądać tak samo Poza tym ona nie ma płaskiego tyłka i w ogóle która kobieta chciałaby mieć płaski tyłek? Ładne kuleczki dwie mają być Pośladki u kobiet dość niechętnie poddają się modelowaniu. Mamy duzo tłuszczyku na nich, więc jeśli chcesz je ładnie unieść trzeba by trochę mięśni [...]

Pytanie tylko jak zmniejszyć zdjęcie? ;)

jest jeszcze duzo do poprawienia , nie tylko motyle, zdaje sobie z tego spraweale wszystko z czasem nie umiem pozowac ale wrzuce jeszcze zdjecie pleckow...dziekuje za pochlebne slowa i konstruktywna krytyke, sogi sobie odpusccie bo zostane znawca nie dlatego ze komus doradzam a za sylwetke,quaz dzieki, pozniej napisze bo teraz jestem trupem po [...]

Hm... no zgadnij... No dobra.... 'Do you speak English?' bo ja tak No to juz wiesz czego ucze A to zdjecie na avatarku to Twoje? Bo jezeli tak to calkiem niezle sie prezentuje Pozdrawiam

A ogladales na powiekszeniu? Wtedy wyglada lepiej... zdjecie jest troche zle zrobione i slonce za silne dlatego wyglada to jak wyglada (mowie szczegolnie o ostatniej fotce) Pozdr

Witam! Zapodam jeszcze zdjecie osobki ktora mnie w tym wszystkim bardzo wspiera - to ta mala pani na zdjeciu Ma na imie Tatiana i jest moja zona Pozdr

aż ja swoją łydkę z ciekawości zmierzyłam :) skarbie patrząc na zdjęcie i na rozmiar 43 nie jest to możliwe ja mam 35cm w najgrubszym miejscu. a ostatnim,i czasy do anorektyczek zaliczyć się mnie nie da

każdy sportowiec wie że mięśnie da się spalić nadmiernym treningiem a co do twojego pojęcia " Hipertrofia" to po prostu "zal" robiłem w życiu masę ??? serie mają być małe w przedziale od 6-12 ale z dużym obciążeniem a ja jej nie kazałem nic więcej nie brak żeby miała większe obciążenie i zaczynam sądzi że te zdjęcie to nie [...]

Dżizasss xD nie było mnie "chwilę" i co? i co? no i nie nadążam xD po pierwsze - kochana "shefu" :) przejdź proszę kilka stron do tyłu i powiedz mi, w którym miejscu powiedziałam, że mam na ich punkcie kompleksy? Owszem kiedyś miałam. Kiedyś ! To też tam o tym wspomniałam. Porostu z ciekawością, czy istenie możliwość [...]

oczywiste jest że idąc do jego starych wezmę zdjęcie przelewu na jego konto, oraz wydruk rozmowy na fb z jego zdjęciem w profilowym. z polowaniem jest taki problem jak już pisałem wcześniej ze on mieszka w mieście oddalonym o 50 km , a ja studiuje i pracuje w oddalonym o 40 km w drugą stronę. z czasem nie bardzo żeby tam wystawać

Więc tak to dzisiaj wyglądało: Klatka,triceps 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 20*/15*/12/10/8/6 20/40/60/70/80/90kg 2min 2.Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej ze skrętem12/10/8 20/25/30kg 1,5 min 3.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej 3x12 15kg 1min 4.Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 2x15 20kg 1min * serie rozgrzewkowe [...]

Wstaw zdjęcie i wszystko będzie jasne co do kolejnego celu

karotka jak wstawisz swoje zdjecie to przesle ci stringi badmada a osobistym jego autografem... bedziesz mogla wybrac kolor...

dali mi pro forma antybiotyk, ale przeciwbolowych zadnych nie bralam; kilka szwow i po 10 dniach szlam na ich zdjecie i tyle potem w znieczuleniu miejscowym rozciecie skory, wkrecenie koronki i znow tyle :) moj ma gwarancje na 50 lat ;-)

Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]