zdjecie

brzmi to jakby to było moje zdjęcie, ale niestety nie jest (ja bym tam wsadził palec hrhr) w ramach dociekliwosci i poszukiwania wiedzy oczywiscie Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-28 12:39:43

[...] Mame http://www.classicgaming.com/mame32/ - symulator wiekszosci gierek Segi z salonow gier i strzelnic lat '80 i '90. Oryginaly. Ech. Kiedy to bylo jak sie uczylo i nie mialo sie obowiazkow. a na nude polecam http://www.clickhere.gr/content/gamesen.asp wystarczy kliknac na zdjecie gry. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-09 22:13:37

nom, wlasnie teraz np boli, a w ogole, to mi sie blokuje, jak za szeroko otworze, to nie moge zamknac, bo mam jakas blokade, dopiero po wysilkach probach, wciskaniach gdzies jakos palcow zamykam buzie dentysta powiedzial, ze mam cos nie tak w budowie chyba (zdjecie rtg) juz sie uspokoilam troche w przyszlym tyg lekarz dziex:*

no a ja życze w Nowym Roku paniom takiej sylwetki a panom takich kobitek ( ostrzegam, to zdjęcie ma moc hipnotyczną hrhr ciężko przestać się na nie gapić )

Hello w piatek 13. U mnie srednio powiadomki padaja 2x w tygodniu Przesądy Większość ludzi wierzy w jakieś zabiegi magiczne, na przykład aktor życzy koledze połamania nóg, student zawsze zakłada ten sam garnitur na egzamin, zarumieniona panna młoda krzyżuje palce na szczęście a znalazca czterolistnej koniczyny podskakuje z radości. Do tej pory [...]

Heyo Też się tak nabrałam, mybodycomp zmienił mnie w faceta ;/ Poza tym moje niegdysiejsze zapisane tam wymiary skwasiły mi humor (tzn właściwie obecne skwasiły, bo do tamtych chciałabym wrócić ) Znalazłam stronę http://www.xmaxonline.com/resources/calcbodycomp.aspx na której też jest kalkulator fatu, ale jeszcze jej nie wypróbowałam. Czy ktoś ją [...]

dziewczyny ja bym wiele oddała żeby mieć mniejsze łydki :( mam 169 cm, a obwód w łydkach to odpowienio prawa 40 cm a lewa 39,5 cm :/ A do tego żaden tłuszcz tylko same mięśnie, ale to genetycznie po Tatusiu mam, nigdy ich nie ćwiczyłam, normalnie od chodzenia mi rosną. Załączam zdjęcie mojego kompleksu :/

Tyka gdybys zobaczyl cale zdjecie dopiero bys zobaczyl jak jest wygieta Uka, za chudo.

[...] zawsze mozna liczyc... Następnym razem płyń do Nyneshamn z wyskokiem do Sztokholmu ...no wlasnie taki jest plan na weekend majowy. * zawsze sie balam wody, mam takie zdjecie, jak w wieku lat 2 stoje w wodzie, ktora mi siega do kostek i dre sie ze strachu. A tu jeszcze mam spac na srodku morza???? Dla mnie to bedzie duza przygoda. Nie ma [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=fUNEb1UuNZs https://www.youtube.com/watch?v=pXleAuRHxsU Trochę kafelków z dziś %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/18/8255714_20170518_140941.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/18/8255711_20170518_140606.jpg [...]

[...] cos jutra odało sie delikatnie załadowac wegla, bo przypuszczam ze jutro juz ta pąłskśc bedzie mega. wrzuce kilka zdj z treningu i po, w rożnym swietle http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/19/8262004_2.png http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/19/8261999_6.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/19/8262003_1.png Nie wiem bo sam nie umiem ocenc [...]

[...] chociaz jak trez juz bedzie jedozne dobrze to tez moze tragedii nie bedzie. to jeszcze z dnia startu jakoś miedzy weryfikacja a pierwszym wyjsciem http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/24/8314343_1.jpg wczoraj pracy: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/24/8314344_2.jpg tutaj w sume hvja widac bo ze snapa:D [...]

[...] bo musze zaniesc do seriwsu wiec pewno wróci pusty;/ wiec sie wkvriwłem i zoribłem 30min cardio :D pizza na spodzie z twarogu i maki ryzowej http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/5/8433343_20170604_173622.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/5/8433344_20170604_173819.jpg omlet z piekarnika z jabłkiem i przyprawa do piernika=kosa i [...]

Jeszcze mały check na czczo po 2,5tyg masy, waga 92kg od paru dni wiec raczej już nie spadnie:D Ogarniam szame i kierunek Bytom ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/24/8623002_20170624_072013.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/24/8622999_20170624_072131.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/24/8622995_20170624_071339.jpg [...]

[...] stabiluzuję dziś było poniżej 94kg ;-) Sylwetka z rana duzo bardziej ostra niz pare dni wstecz, na treningu niby też chociaż na zdj tego nie widac ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/10/8778902_20170710_153224.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/10/8778907_20170710_154830.jpg [...]

sroda DNT, cardio, bylem na badaniach, potem fizjo praca i tak zleciało ~~~~~~~~~~~~~ http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 26.10.2017 MASAtydzień 1 plecy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1. MC 5x 6x150kg 6x170kg 2.wiosło nachwytem 4x12 12 10 10 100kg 100kg 120kg 120kg 3. wiosło hantla 4x12 50kg [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 15.11.2017 MASA tydzień 4 Barki i bicepsy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Barki i bicepsy - Wyciskanie sztangi siedząc smith 5x 6p 6x90kg 6x107.5kg -Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc przodem opartym o lawkę lekko odcyhoną w tył 2s wstępne po [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 18.12.2017 MASA tydzień 9 czwórki http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Czwórki - Siad bułgarski 4s 20, 15, 12, 12 12x12x 30kg (na rekę) - Fronty 5s 8p 8x110 8x135kg - Wyciskanie nogami nogi nisko na platfomie i dosyć wąsko, nie szerzej niż szerokość ramion 5s [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 17.03.2018 REDU tydzień 9 barki+triceps http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Barki i triceps - Kubańskie rotacje 3s 15p - Unoszenie sztangielek bokiem 5s 15, 12, 10, 10, 10 - Pull face 3s 15p – 3-0-1-1 - Wyciskanie sztangi/sztangielek siedząc 4s 15, 10, 10, 10 - [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 25.03.2018 REDU tydzień 10 klata+bic http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Klatki i biceps - Butteffly 3s 15p – 3-0-1-1 - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 4s 15, 10, 8, 8p - Wyciskanie sztangielek poziomo, z przełożoną gumą oporową za plecami 4s 15, 12, 10, [...]