zdjecie

zdjęcie nr 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/190ee688d5274a68b052e3846515179b.jpg

ANKIETA : - CEL : Masa - WIEK : 21 - STAŻ TRENINGOWY : 1,5 roku - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA (cratine micronized 200mesh, cm3, aakg mh, Bcaa Gforce, l-glutamine T6, ClenBurexin) - WZROST 181 cm - WAGA 80 kg - WYMIARY : biceps 35, klatka 108, udo 57 - WYNIKI SIŁOWE : martwy ciąg 160, wyciskanie płasko [...]

No dobra uzupełniam post o swoje cielsko z teraz.... :-P Szału nie ma, ale będzie.... Hahaha.... Dziś u mnie trening barków, z naciskiem na przedni akton oraz delikatnie gora klatki piersiowej. Barki to zdecydowanie mój ukochany trening, więc weszło idealnie. Na koniec mały interwał na orbitreku: 15 minut - 20s/40s i dla unormowania 5 minut na [...]

Myślałem,że przyniesiesz na trening + jakaś mała degustacja a tu tylko zdjęcia :)Zdjęcie piękne. Narobiło apetytu i zapomniało się, że to porcja na jednego :-) Aby budować to trzeba mieć czym :-)

Piotr Szymiec z żoną. zdjecie z 1997r.

Vanderlai, daj zdjęcie Twojej dziewczyny... Zobaczymy, czy może czuć się zagrożona. :@ among the blind a one-eyed man is king

Nie, to nie ja. To moja piekna znajoma na plazy Teneryfy. 2 tygodnie temu tam bylismy. Laywoman, mozesz spokojnie wkleic to niecenzuralne zdjecie. Zdr.

To nie jest zdjecie z sieci, lecz prawdziwe. Tyle czasu plywalismy, ze nie mielismy juz potem sily na cokolwiek :%. Ale zawsze mozna to nadrobic. We 3 byloby szybciej, Laywoman ;D Zdr.

"To nie jest zdjecie z sieci, lecz prawdziwe. Tyle czasu plywalismy, ze nie mielismy juz potem sily na cokolwiek :%. Ale zawsze mozna to nadrobic. We 3 byloby szybciej, Laywoman ;D " czyzby o to ? seks w trojke jest dosc ryzykowny , trzeba postarac sie o to by nie zostac pominietym , to jeden z mankamentow spolkowania w grupie , a [...]

a pewnie ze ja . i jeszcze jedno zdjecie dla lali!!

dziekuje wszystkim, wrzucam wczorajsze zdjęcie.Pozdrawiam.

ja miałem złuszczoną kostke to 2 tygodnie mnie trzymali.A opaske elastyczną musze nosić ok miesiące.P.S oczywiście zdjęcie miałem robione wiec ty też musisz isć

nie bede spamowal,ale oferta jest dla kazdego i pytania bede odpowiadla tylko na e-mail.Pozdrawiam tu wysylam zdjecie,i zobaczcie jakie sa zainteresowanie. Zmieniony przez - vervest w dniu 2009-05-15 00:00:53 Zmieniony przez - vervest w dniu 2009-05-15 00:01:35

W pasie obwód i tak najważniejszy. Zrób sobie też zdjęcie sylwetki w lustrze z pewnej odległości, żebyś po czasie miał porównanie.. Często nie zauważamy zmian, a na zdjęciach widać progres, co motywuje.

Witam, Z góry dziekuję za szybką odpowiedź. Na kobiecej redukcji kompletnie się nie znam, wiem, że to co działa idealnie na mnie nie będzie się sprawdzało w jej przypadku toteż chciałem zasięgnąc porady kobiet. Co do otyłości i wrażliwych miejsc to wydaje mi się, że wszędzie jej się odkłada, obwód pasa ma duży, uda i tyłek również, generalnie to [...]

Smiech na sali. oglodam teraz powtorke walki i mam przed oczami zdjecie kart punktowania walki . jesli mozecie to zobaczcie sobie tylko 5 runde. Moje pytanie brzmi jak mozna punktowac ja dla bradleya?? to tylko jeden przyklad

Zrob zdjecie. I co ci sie dzieje z sutkami jak maja kontakt z zimna woda albo powietrzem i czy na przyklad jak je pocierasz staja sie normalne. Moze masz lipo a nie gino ? Zmieniony przez - ThugMen w dniu 2010-12-21 15:32:29

pomacaj je czy masz pod spodem wyczuwalne twardsze guzki. czasem gino jest zbyt małe by je wypatrzyć. Ja tak miałem, dodawałem zdjęcie i też mi pisali e wszystko ok a nie było. Jak masz pod spodem wyczuwalne twardsze guzki to masz gino. Pościskaj, pomacaj i zobaczysz

[...] chyba chodzisz poogladac sie w lusterku i porobic zdjecia. Taka rzezbe jak twoja to ludzie robia w 6-7tygodni wiec ni jako sie to przeklada do 2lat a masy null zgodnie z tym co pisales wyzej kazdy co bluzga ma wrzucic jakies zdjecie to masz 2moje po tygodniu treninow mój wiek wtedy ok 13-14lat wazylem 75kg wzrostu ok 180 a w bicu 37 POZDRAWIAM

Nie wiem co już robić, trzy tygodnie temu obsypało mnie takimi białymi plamkami na ramionach i przedramionach, nie wiem co to jest. Może, ktoś zna powód takiego czegoś? Już myślałam raz, że to z jedzenia ale pojawiało się tego więcej. Mogę zrobić zdjęcie jak to wygląda.