zdjecie

Wygląda to sensownie. Obserwuj organizm i ew. koryguj węglowodany. Urozmaicenie diety to podstawa. Wrzuć też zdjęcie sylwetki. Przy 20% poziomie tkanki tłuszczowej budowa masy mięśniowej nie będzie dobrym pomysłem. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-18 13:56:14

Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki , wtedy możemy się wypowiedzieć

wrzucam fotki dla porownania i zobaczenia jak to wyglada http://img710.imageshack.us/img710/1525/zdjcie0125c.jpg http://img718.imageshack.us/img718/8316/zdjcie0129t.jpg oczywiscie te 1 zdjecie jest jak sutek skurczony haha Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-06-07 15:20:53

Weeeeeeees i po co tu dajesz to zdjęcie!!!! "Ocene pozostawiam Wam" i co tu oceniać!!!!????

Jak Flex , wklej zdjęcie sylwetki to ocenimy czy rzeczywiście masz tyle mięśni ( chodź wątpię w to ) . Pozdrawiam

może wina tego, że poprzednie zdjęcie jest małe, ale wydaje mi się, że w dole brzucha jest poprawa

hmm nie wiem jaka cena, dzis chyba wystawie na allegro i dam linka to bediecie mogli licytowac. zdjecie nogawki

Kolejne zdjecie. Na poczatek plecy.

Wklej to zdjęcie. Bez tego nic nie doradzimy.

"Bad blood" Silvy i Chucka... a było kiedyś takie ładne zdjęcie obu panów, z Danem Hendersonem. Wyglądali jakby w trójke na piwo szli

Macciej no bez przesady.... to oczywiste... chodzi mi o to: jak robisz zdjecie ccalej sylwetki - to gdzie jest najcieplej a gdzie najzimniej??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa [...]

kliknijcie na zdjecie to sie powiekszy tam jest jeszcze cos malego kolo talerzyka

lodzianin pokazal bys jakies swoje zdjecie bez urazy

Daj zdjęcie sylwetki bo dzięki niemu można bedzie okreslić dokładnie czy twój szacunkowy poziom BF jest dobrze określony , 15+ to jest takie maks na górnej granicy dobrego poziomu wejścia na nadwyzkę wiec moze warto poswiecieć jeszcze kilka tygodni i dociąć bardziej aby mieć lepsze fundamenty na mase. Diete wstaw w formie preferowanej na forum [...]

witam ! bardzo dobre wyniki jak na 5 miesiecy a gdzie zdjecie??

Wiem ze mało:(ALe co zrobic taki sport raz dobrze raz zle:(Dziekuje wszytskim mam nadzieje ze szybko powroce do formy:)Nom bic 34 jest...ale jakos zyje z ta swiadomoscia;p A moze ktos ma zdjecie swojego bica??Pozdrawiam KLIMO

Nie zawyżyłem xD przez pomyłkę nie napisałem czego ile jest niektóre rzeczy są po 2, 3 sztuki:D gb mam np. 4sztuki xD przepraszam ze nietreściwe to ogłoszenie jest:D padam na ryj:D jutro napisze co i jak:) Zdjęcie wyśle jutro:) akumulatorki się ładują:) Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-11-21 21:52:37

zdjęcie na pompie, nie??

dobra, teraz czas na ocene szefa : OK, więc zaczynamy...: OGOLNIE jest ok, teraz szczegóły na 1 zdjęciu... widac ze cos tam machasz zelaztwem, jednak nie widzę wogóle motyla (być moze sie czepiam, bo jest nienapiety) ale sam fakt. Łapka się prezentuje nawet nieźle, jednak śmiem się sugerować opinią poprzedników iż jest ona na lekkiej pompce... [...]

A zrob zdjęcie z tym całym towarem to se dam na tapete... P.S. Ciekawe czy zrobi... Jak myślicie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-02 22:27:07