zdjecie

A to głupio - bo po mojej pierwszej próbie zwrócono mi uwagę ze ma być zdjęcie i się dostosowałam.... przypominam klasyka Rutkowa o moim psie z zegarkiem:)

Panowie potrzebuje porady wrzucam zdjęcie klatki z prawej i lewej strony. Z prawej strony na dole widać... nawet nie wiem jak to określić zaznaczyłem kółkiem, jak tego dotykam to czuje ze to jest raczej mięsień. z lewej cycek jak normalny półokrągły a z prawej budowa tego mięśnia jest jakaś dziwna bo od góry jest spoko ten mięsień schodzi na dół [...]

Kompletnie zapomniałem o tym temacie A więc tak: W szpitalu zrobili mi jeszcze dwa prześwietlenia i 6 mądrych głów doszło do wniosku, że to jednak nie żaden zaczep, tylko ułamana z tyłu główka kości i wystarczy wsadzić nogę w gips na 6 tyg. bo ta odłamana kość siedzi tam gdzie ma być więc się zrośnie. Na zdjęcie gipsu idę 18 marca. Noga przestała [...]

Ok, jutro ide na zdjęcie gipsu. Ciekawe co oni tam namodzili

Dziennik bez zdjęć to trochę lipa, więc wrzucam. Pierwsze zdjęcie sprzed 2 lat (125 kilo). Pozostałe są aktualne (85 kilo). Mięśni pod tym sadłem niewiele, no ale nigdy masy na siłowni nie robiłem, więc póki co się tym nie przejmuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea9459c5a2d949e7b4c2e708218bbcb2.PNG [...]

Mawashi czy według Ciebie 45 cm w bicepsie i 70cm w udzie to mało w szczytowej formie to mało?barki to wiem ze słabe ale pracuje nad nimi cwicze wszystkie partie raz w tygodniu tylko przedramie 2 razy, spójrz na zdjęcie z przed rozpoczęciem treningów zaczynałem od zera dosłownie:) ale dzieki za komenta wezme sie na przyszły rok bedzie 100% lepiej:)

Niedowaga jest niedowagą, konsekwencje poznasz jak nie teraz, to za 20 lat. Patrząc na zdjęcie i to, co na nim widać (a widać niewiele) wnioskować można, że jesteś po prostu skinny fat ;-] I jak Ruda, albo się ogarniasz i robisz co należy, albo odpuść i oszczędź czasu i nam, i sobie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-18 14:29:07

Jak widać na nim "Umięśnienie" to jak najbardziej Nie no Mario jakiekolwiek zdjęcie w miarę ukazujące sylwetkę Trochę humoru: http://www.youtube.com/watch?v=I_VruiSvLZM&feature=aso

kwaśny-super forma już wtedy była. Panowie szukam cały czas,to jest zdjęcie sprzed 20 lat!

Jabi widać że za czasów piaskownicy dbałeś o odżywianie Grill i jazda Dalej trzeba czekać na Tomka zdjęcie Ehhh Poczekamy jeszcze chyba

Dokładnie 16 lat kolega który robił zdjęcie podał dokładną datę 22 Lipca 2001 roku

Tomek, a jakieś zdjęcie jak nie ćwiczyłeś masz może ? Przedramiona to zawsze miałeś wielkie przysadka

Po to wchodzisz właśnie na zerowy bialns kaloryczny. Wrzuć zdjecie sylwetki. Jak budujesz z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, to problemu nie będzie.

A tak technicznie to chyba wiem gdzie błąd w ocenie 88-O Mam długą kość piszczelową i połowa łydkę nie jest tam gdzie by chciał %-) Czyli według ojana dotknięcie do połowy łytdki umnie wychodzi za kolanem |-) Ale jak się uprze to zrobię zdjęcie zgrabnej nogi|-) Rozumiem też że na filmikach można to inaczej interpretować

witam mam wyciag kupiony normlanie :) tutaj masz zdjecie http://tinypic.com/view.php?pic=qxrvon&s=5 Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2013-08-01 09:59:32

Kaloryczności* nie kaloryce. Wstaw zdjęcie sylwetki + obecny model żywienia.

no i ostatnie zdjęcie, zdjęcia gryfów i obciazeń o 17 : 00 po południu najpózniej, pozdro

Rozumiem, że te zdjęcie rtg potwierdzi czy kręgosłup jest zdrowy czy jednak coś jest nie w porządku. Ile to kosztuje i do jakiego lekarza mam się udać ?

Zaczynam smarować maścią Voltaren Max. Ból momentami przechodzi, ale są chwile gdy jeszcze się nasila :-( Jeśli tak będzie przez następny tydzień lub dwa to wykonam zdjęcie rtg i pójdę do specjalisty w celu diagnostyki.

Chciałbym jeszcze się dowiedzieć jaki mam typ budowy ? Zdjęcie ,gdy ważyłem ok.60kg : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a1bd5222d3e4e3bbaad7cf6503608f9.jpg