zdjecie

drugie zdjecie wymiata sogacz leci w ogole mam dwie ulubione biegaczki: Marion i Paule R. ciekawe jak wypadnie na Mistrzostwach po tym "urlopie macierzynskim" slyszeliscie o jakichs przeciekach w ilu i jakich konkurencjach wystartuje? osobiscie najbardziej wyczekuje momentu gdy on zacznie biegac na 400m, ale to pewnie jeszcze potrwa, a [...]

kolejne zdjęcie do kolekcji <<NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM>>

i jeszcze jedno zdjęcie z CJ Hunterem <<NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM>>

Ej a ja jako jedyny wkleiłem zdjęcie zanim zaczął brać i żadnego soga nie dostałem za to ludzie co z wami..... PS. PS2. PS3. Aha zapomniałem dodać że

Zapotrzebowanie liczysz tak http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html jeśli chcesz przytyć/schudnąć - dodajesz/odejmujesz 300 kcal. Co do tego, czy robic masę, czy redukować będziemy mogli poradzić, gdy wstawisz zdjęcie sylwetki. Bo sam stosunek wagi do wzrostu to za mało, żeby to [...]

Bocu, czyli mówisz, że jednak moge wykonywac wszystkie ćwiczenia? Najbardziej zależy mi na MC i SQ, barki zrobiłbym jakos, nie koniecznie strojąc. Wklajam zdjęcie mojego RTG: Trzeba Ci powtarzać ze powinieneś być dokładnie przebadany przez fachowca? Aglomeracja - nie jestem lekarzem ani fizjoterapeutą. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-08 [...]

<boi_sie> tak teraz pomyślałem: głupio by było dostać bana, np. wczoraj, od moda, który dzisiaj stracił tą funkcję, co nie? co wtedy jest? wieczny czy trzeba podbijać do Mateo o zdjęcie bana? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-12 20:37:07

Ale zdjęcia w avatarach niektórych moderatorek świadczą same za siebie jakie to (nie powiem jakie) osoby są. Proszę pana, którego nick nasuwa skojarzenia z kolokwialną nazwą kobiecych piersi, o rozwinięcie powyższej myśli :-) Sformułowanie "nie powiem jakie" świadczy o braku odwagi cywilnej. Pomogę: czyżby zdjęcie moich pośladków w moim avatarze [...]

Kurcze zdjęcie weszło tam gdzie nie powinno..

taaaaaaaa imo widze wlasnie Twoje imooo zdjecie przed szkołą z karolina czy jak jej tam L<O<L<S ostro bijacz

pokaż zdjęcie. Chętnie zobaczyłbym tę wielką dysproporcję

chodziło mi bardziej o zdjęcie całej sylwetki...jeśli i dzie i samo ramie to nie widzę dysproporcji

po pierwszym i ostatnim zdjęciu, twoim oczywiście (klata luzem oraz przód napięty) widac świetną gestośc i niski bf, tak mi się wydaje a ja akurat cenię jakośc czyli gestośc, sog zatem jedz danonki rośnij zdrowo!!!! jedynie plecy do dupy w porównaniu z resztą edit: zdjęcie w profilu nie myliłem się Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-13 [...]

zobacz to drugie zdjęcie lepiej tam to brzuch większy od klaty

Lol to zdjęcie z kontrastów z deczka propagandowe.

No zdjecie niestety kiepskie. Smaruje sacholem caly czas i dwukrotnie udalo mi sie juz pozbyc tej zoltej zmiany, ale pozniej wracala. Mam jescze pytanie: Moze masz jakies pomysly co moge jesc w mojej sytuacji? W ciagu ostatnich 6 dni zjadlem tyle co czasami jestem w stanie zjesc w ciagu jednego dnia. Zmieniony przez - Szkogutti w dniu 2012-11-17 [...]

chcialbym zobaczyc twoje zdjecie po 6 latach takiego treningu klata + triceps, plecy + biceps, barki + nogi(ewentulanie brzuch) a nie klata osobno tric tez osobno.... dogzilla ma racje slabo obeznany jestes jak na 6 lat stazu pomylilem dzial ze Trening dla Poczatkujacych sory jak cos zle napisalem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-20 [...]

Dieta cała do poprawy , układaj posiłki produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , awokado , orzechy nerkowce, włoskie, laskowe , migdały ) a także [...]

Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : http://img163.imageshack.us/img163/9958/zdjcie0188z.jpg http://img96.imageshack.us/img96/759/zdjcie0186z.jpg Wiek :17,5 Waga : 66-67kg Wzrost : 173 Staż treningowy : 8miesięcy Obwód pasa : 79cm Obwód klaty: 100cm Obwód uda: 53,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w [...]

Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : http://desmond.imageshack.us/Himg585/scaled.php?server=585&filename=wp000055q.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg805/scaled.php?server=805&filename=wp000058e.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg171/scaled.php?server=171&filename=wp000085r.jpg&res=medium [...]